Ｒ子さん、久々のパソコンレッスン

朝からいいお天気！
ヘルパーのＴさんが、
「今日はどうします、料理でしたっけ？」というのを聞きながら、
「あのねぇ、足が少し浮腫んでるの……
午後から、友達が来るから、今のうちに歩きたいなぁ」というと、
「外は暑いですよぉ、大丈夫ですか？」って。

階段を3階分降りてから、エレベーターで1Ｆまで降りて……1Ｆのスーパーまで行く。
帰りも8Ｆまでエレベーター、
その後は階段で11Ｆ迄上がって、自主トレをしたつもり…
たったそれだけで、ハァーハァーいっている……ちょっと情けないなぁ～



今日はＲ子さんの久々のパソコンレッスン♪
いつも、Ｒ子さんは電車を乗り継いで来てくれるが、
今日は暑いから心配してたら、
私の大好きな“おむすび”を買うため、一駅歩いて買って来てくれた。

本当に頭が下がる、……
埼玉屋のおむすびは、形も味も丁度良い加減だ、
コンビニのおむすびより、一回り以上小さくて、握り加減も丁度いい、
それに中に入っている、梅、鱈子、鮭がホンモノだから、大好き！！
でも、今日は暑かった……、歩かせてごめんね。

後から、Ｋに
「80歳なんだぞ、少しは気を使わないとダメだよっ」って叱られた……反省してます。

「今日はブログを変えてみようか？」と言うと
Ｒ子さん最初は「？？？」だったけど、
いくつか見て、ご自分で涼しげな「マンタローフラッペ」というテンプレートに変えた。
私のブログに使っている「マーリー」という犬の天気予報が
すごーく気にいった様子なので、それも同じものをつけた。
Ｒ子さんは喜んでくれて、今度は「うちの犬は茶色だから、茶色に変えてっ」って。
うーーん、それは出来ないのよ……の説明に納得して貰った。
そして出来上がりを見て、満足気な様子、良かった！

Ｒ子さんのブログはこちらです！

暑い中を歩いて…、レッスンもして…、エネレギーを使い過ぎたみたい。
まだ、この後は自慢のお孫さんの所で、少しお昼寝(夕寝)をして、
夜は用事があるらしい………お願いだから、無理しないでね(*^^)v

Ｒ子さんが帰った後は、訪問マッサージの時間。
Ｏさんが、「どうですかぁー、浮腫みはとれましたか？」って言いながら、
「まだですねぇー」って……マッサージをしてくれる。
週末の旅行で疲れたのかなぁ、と思ったら
「この天気で普通の人でもダルさや疲れが抜けないから、気にする事ありませんよ」って
……一安心！

石巻、その2

26日、日曜日は中尊寺に行きました。

紅葉の中尊寺は来たことがあるけど、この時期は初めてです。

暑くなりそうなので、ワンちゃん達はお留守番！

中尊寺の真ん中あたりの駐車場から歩いて、讃衡蔵で車椅子も借りて見学……
その後は金色堂も車椅子のまま、見ることが出来ました。
前回には無かった讃衡蔵(さんこうぞう)……
宝物館として平成12年に新築されたという、
立派な建物で、私としては一番気になる身障者のトイレも1Ｆにあった。

建物の名前、讃衡蔵は
奥州藤原氏三代(清衡・基衡・秀衡)の偉業をたたえ(讃)る宝館、という意味だそうだ。

金色堂の仏像は、若い頃見たのと、今では、感じ方が随分違った……
勿論、今回の方が興味深く見ることが出来ました。



今回、中尊寺に連れてきてくれたＫ夫婦に感謝、感謝です！



駐車場の傍の、『中尊寺ハス』が綺麗！！　一眼レフで、Ｋが撮っていました。



遅いお昼をとるために寄った、泉橋庵……
お味は今一だけど、有名人の色紙が飾ってありました。
その中で、ゼリーちゃんに見せたかった色紙がこれ！！

左上の写真……忌野清志郎さんの色紙
自転車とうさぎが目に！
アレッと思って見直すと、忌野清志郎さんの色紙でした。



夜は『一楪』という、お肉・魚・野菜・お酒の美味しい店だそうで………

牛刺の他にもお肉の料理を色々と注文、確かに、どれも美味しかったけど、
一押しは「エイヒレ一夜干しの炙り」……これは、目から鱗の感じだった。
活きの良いエイのヒレを一夜干しにすることで、旨みだけが凝縮されている。
普通はカラカラに干してあるのを焼くので、スルメのようで、私は遠慮するけど……
それが、生のイカみたいで全然別モノ、
甘みがあり、身も柔かく、それに焼いてあるので、香ばしくて美味しい。

本当に「石巻」って、美味しいものの宝庫！




27日は、市場へ……
魚や野菜を見て、東京では見た事がないものや、値段の安さに吃驚した。
お昼も市場で食べたけど、量は多い。
「三陸沖漁場に近い為、宮城県内には石巻漁港・気仙沼漁港・塩釜漁港があり、
カツオ・サンマ・マグロ、牡蠣、フカ、ホヤ、クジラなどの
特産の水産物を持つ」って、市場に大きく書いてあった！



新幹線で仙台から上野まで、乗車券だけは身障者割引で、半額でした。

夕方、上野に着いたら凄い雨！
タクシーを拾って、家まで帰って、このミニ旅行は終わり。

でも、新幹線に乗ったり、お寺の道を歩いたり、緊張の連続だったけど、
私としては、随分と自信がつきました♪


流石に疲れが出て、昨日は終日寝ていたけど、
夕方の訪問マッサージ・Ｏさんに
「足が浮腫んでいますねぇ、今日は沢山、歩いたんですかぁ？」って……

昨日と今日は休養日にしました・・・・・

石巻、その1

25日、土曜日の朝、8時出発……夏のミニ旅行だ

仙台は何度か来ているけど、今回の『石巻』は初めて……
Ｋ夫婦に誘われて、その気になった。

Ｔッピーが今年の2月、堺市から石巻市に転勤になった。
色々な場所に転勤になって、その地の美味しいものを、Ｋ夫婦が食べ歩き、
その後で必ず、「美味しいから、おいでー」って、誘いがかかる。
我々夫婦も食いしん坊だから、その言葉に弱く、ほとんどの転勤場所にお邪魔している。

今回も早い時期より誘いがあったけど体調や何かで伸び伸びになり、やっと実現した。
往きは、Ｙ子さん運転の車……運転は相変わらず上手！！

午後遅くに着いて、ちょっと休んだら日和山(ひよりやま)公園を案内してくれた。
日和山公園って、山？の上にある公園で、眺めが素晴らしい。
Ｋ夫婦のお家(社宅)も、この日和山公園に隣接している……いい場所だね。
やっぱり、東北だなぁ～、紫陽花が綺麗！普通に、何処でも綺麗に咲いている。



Ｋ夫婦の家族……2匹のわんちゃん
アンコちゃんと、モナカちゃんは、私達が食事に出掛ける時はお留守番！
帰った時は大変な騒ぎ！！
勿論、出掛ける時も、大変だよ。
押し入れに、ペットフードの山？
すごーい……缶詰とか、スナック類、おやつ等が買ってあった！



この「石巻」で、Ｋ夫婦が一番美味しいという、お寿司屋さん……賽来寿司
「寿司屋さんだけど、どの魚も上手いのよっ」と言うＴッピーの言葉通りだ！

穴子の白焼き…絶品！　　皮がパリッとして、味も濃い！
鯛の昆布〆と蝦蛄のさっと茹でたのも、今迄のは何だったの？っていう味。
蝦蛄は子持ちで勿論、爪まで身がビッシリ…大きさも17㎝位ある、
鯛も蝦蛄も、何も付けないで、いただく……ただ、ただ、美味しい！

Ｋ夫婦から話に聞いていたけど、こんなに色々なものが美味しいとは……
美味しいという言葉以外見つからない！！

私は苦手だけど、鯨の刺身は3人に好評…囀りとかも、美味しいと3人。
雲丹は、食べちゃってから、慌てて撮ったので、殻だけ…
活きのいいムラサキウニだった。さっぱりした味で、幾つでも食べられる。
出来れば、私は“バフンウニ”の方が味が濃厚で好き！

「お寿司も食べようよ」、って……それぞれ好きなものを色々と握って貰う。
お腹がいっぱいでも、何故かお寿司だと入っちゃうね……

賽来(ほうらい)寿司　　石巻市中央2丁目　　
小じんまりした、お店で感じのいい板さんとお母さんかな、二人でやっている。
板さんは独身かな……聞き忘れちゃったけど、カメラが趣味という中々男前な人！

あっ、穴子の白焼きの付け合わせは自家製の佃煮、この佃煮が素晴らしい！
干し椎茸の軸と山椒の実を炊いたもの、だそうだ。
あまりに美味しいので、その佃煮を芯に海苔巻を頼んだら、快く作ってくれた。
自家製の佃煮……これだけで、板さんが好きになっちゃった。


お店を出て終わりと思ったら、もう1軒行くという……、
そこは「夢屋」という焼き物がメインのお店
牛タンや鶏レバーの焼き物、海老シンジョウ、煮物などを頂いて、お終い！
流石に、もう入らない！！

タクシーを拾って帰るんだけど、
このタクシー……お酒が置いてあるお店の前に必ず止まっている
……親切なのか、便利だね。

長くて、ごめんね。続きは明日！！！

石巻へ♪

明日から、石巻市のＹ子さんのとこへ遊びに……
３日間、PCと離れて、美味しいものを頂いてきまーす。

小旅行の写真は帰ってから、ゆっくりと………

体温計と血圧計

体温計
何処の家庭にも、1本はある……体温計
退院した頃、家に来てくれた訪問リハビリの人が、これを持っていた。

毎週来ると、まず熱と血圧を測るのだが、
この体温計がすごく気に入り、メーカーや番号を控えて同じものを買った。

電子体温計で、脇に入れると、音で知らせてくれるのが、大きな音で聞き易い！

家にあった体温計は電子体温計ではあるけど、
音が小さいし、時間がかかるから、あまり使わなかった。

これは、表示面も広くて見やすいし、測る時間が、アッと言う間！　早い！！

勿論、片手でも使いやすく、ケースを開けて、本体を出す……簡単！！



血圧計
これは入院中に買って貰った。
入院中、看護士さんに自分用のと、病院のもの、
毎日両方で測って貰い、差が少ないのを、確認済み！

片手で手首に巻いてスイッチを押す………早いよーー！
最近は、右手に巻きつける事が出来るけど、何故か右手は血圧が高い……
それで、相変わらず左手で、左の手首に巻いて測っている…これも、操作が簡単！
(( ナショナル　EW3037　))

梅雨に戻ったの？？

今週は、『あー、今日はダメだなぁ～』・・・・・と、いう日が多い。

やっぱり、天気かなぁ、朝起きた時に、もうダメって分かる。

頭がズーンと重くて、顔の右半分にザワザワパットを張り付けたみたいになる・・・
パットなら、はがせるのに・・・

椅子に座っていても、真直ぐに座っていられない
ダメな時は、取り合えず、ご飯を食べて薬を飲んだら、迷わずベッドへ直行。

暫くすると、ザワザワ感が少し軽くなり、
「大丈夫かな？」、って自分で自分に聞いてみる。

「大丈夫！」って、決めると起きだして、シャワーを浴びる。
少しシャンとして、洗濯や掃除機をかけたり、
又は本を読んだり、PCしたり・・・・・

それが、今週は午前中だけではなく、午後もあったり・・・1日に2度も3度もある。

おまけに横になって、ザワザワ感が納まるのを待っていると、
そのまま眠っちゃう・・・

今日も午前中は寝ていた・・・座っているのが辛くなって、ベッドにいくと・・・
訪問マッサージのＯさんがくる日は、Ｋが30分前に起こしてくれるけど、
起こしてくれなかったら・・・どの位、寝てるのか分からないな！！

　　子猫が寝てるのは、可愛いけど・・・・・・(Ｙ子さんからの絵葉書)

カニさん♪

昨日、魚栄さんで見つけた、カニさん♪♪

早速、「この毛蟹、いくら？？」って、聞きながら、
どのカニにしようか、選んでいる……、と奥から若旦那が出てきて、
「ウマイですよー、今の時期が一番です！」って言っている。

すぐに、「お勧めのカニさん、選んでくださ～い」と言うと、
おが屑の中をざっと眺めて、私が目を付けていたのと、同じカニさんを取りだした。

今の時期、毛蟹が一番美味しいのを知っている私は、カニ一直線だった！

「お正月に出てる蟹は、今の時期に獲れた蟹を冷凍して出してるんですよ、
だから今の時期、生の蟹が一番ウマイっ！」って、若旦那にしては力が入っている。

ヘルパーのＴさんが、「へぇ～そうなんですか～」と感心して頷いてる。

生きているから、多少は動く……Ｔさんが、
「ゴソゴソして、出てきたらどうしましょう」と冗談をいうと、
この時も真面目に
「大丈夫です、帰ったら水をかけると大人しくなりますよ」って……
人柄が出ていて、私達は若旦那の事を信頼している。

その後は、いつものように端から順々に見て、
Ｔさんとお喋りしながら、天然の真鯛の刺身と大粒のアサリを選んだ。

Ｋが先に帰っていたので、
Ｔさんが買ってきた品を渡しながら、興奮気味に魚栄さんでのカニさんの話をしている。
私が「ダメだよ、Ｋも毛蟹の事、詳しいもん！」って言うと、吃驚して、
「やっぱり、食べる事に関して、すごいですねぇ～」と持ち上げる。
食べる事じゃなくて、好きな事だけどね………

Ｋに、カニさんをザァーと、洗って新聞紙の上に置いて貰った。
それをＴさんに、部屋に持って来て貰い、早速デジカメで写した。

目が……何か、変！
怖いなぁ～睨んでいるみたい。
成仏してね、成仏してね、って言いながら写真を撮ったけど……
考えたら、私達…残酷だなぁ………

茹でた時も、いい匂い…
ミソも勿論、美味しかったし、身も美味しく、美味しく、いただきました。

仕入担当の私……、昨日のカニは大満足！！
調理、他、全て担当のＫも、ウマカッタァ～……って、満足気！

ちょっと、贅沢な夕食は木曜日から、隔週火曜日に移りました！！

昨日の夕食

　　　　　　　↑　新潟の十全茄子

生協のパンフレットに載っていたので、2パック申し込んでおいた。

小型の丸茄子…、漬物にしようと、Ｋにヘタを取って、縦半分に切って貰う、
吸盤で滑らないようにした、大きめのボールに塩と焼き明礬と鷹の爪を少々…
良くかき混ぜて、その中に半分に切った茄子を左手で次々と入れ、
同じく左手で塩をこすりつける。
全部の茄子に塩がまぶすのを私がやると、
今度はＫがビニール袋に水を入れ口を縛る、それを茄子の上にデーンと、乗せる。

2時間位、放置すると水が出てる。

袋をどかして、もう一度、茄子をかき混ぜる。
プラスティクの即席漬物器(？)
(蓋を閉めて、上のネジのようなものを回すと、重しがかかる)に水が出て
シンナリした茄子を並べて、付け汁を水で薄めて、
塩加減を調節して蓋を閉め、重しをかける。
これで、4-5時間で、美味しい茄子の塩漬けは出来上がり。
後は、Ｋに切って貰って食卓へ



　　　↑　コンビーフ……リビーのコンビーフが一番好き！

温かいご飯に、ほぐしたコンビーフを入れて、おむすびにする、
後は田庄の焼き海苔で包めば最高！
切ったコンビーフをそのまま、ご飯やパンでも合うし、
ご飯と炒めてチーズを乗せて焼いても、いい！
ジャガイモと炒めても美味しい……定期的に食べたくなるコンビーフだけど、
Ｋはジャガイモと炒めたり、パンに挟むのは、付き合ってくれるけど、
夕食で食べたいと言うと、いつも『信じられない！』って顔をする。

そのコンビーフが無性に食べたくなって、夕食にリクエストした。


しぶしぶ、OKはでたけど、Ｋはカジキ鮪の柚子胡椒焼きだった。
お互いの好きなもの……こんな夕食もいいよ！



　　↑　さつま芋のニンニクバター焼き
これは、さつま芋を皮をむいて切る、ところまでやって貰う。
レンジで固めにチンする。
フライパンにニンニク(刻んで1回分づつ冷凍してある)と
サラダオイルを入れて、火にかける。
さつま芋をいれて、塩と黒胡椒を引き、両面焼いたら、
バターを回し入れて、少し焦げ目がついたら、出来上がり！！

昨日も美味しく、いただきました。
今日は、ヘルパーさんと魚栄さんでも、行こうかな♪♪

理学療法が楽しい！

いいお天気！
風も強くないし、暑すぎない……リハビリ日和かな

今日は理学療法のリハビリ…、Ｙさんがやってくれる。

理学療法は、2週間振りだけど、
先週の初めだけ……ちょっと、身体が厳しかったけど、後は良かった。
具合はどうか？？、
と聞かれて「すごくいいよっ」って言う返事は初めてかもしれない。
Ｙさん、ちょっと、ビックリしていた！

色々なストレッチをして、
「出来るじゃないですかぁ、いいですよ」って言って、
自主トレが上手くいっている、と褒めてくれる……、ちょっぴり嬉しい！
何となく、リハビリにも力を入れて一生懸命やっても、思ったほどキツクない。

外来で最初の理学療法士、Ｈさんを思い出して、懐かしい話を少しした。
Ｈさんは、旦那様もお酒が強くて、よく一緒に飲んだという、
私が彼女(Ｈ.Ａさん)も強いって、Ｎさんから聞いたよ、って言うと
「彼女の方が強いですよ、高知ですから」って……
Ｈさんの話が通じるＹさんって、いいなぁ～。


終わって、「おなか空いたぁ～、何処で食べるの？」と、Ｋに言うと、
「まだ、早いよぉ～、珈琲でも飲んでいこっ」との返事……

でも、帰り道で、「やっぱり、おなか空いたなぁ～」
「でしょう、やっぱり、お昼にしようよ」……

私達、食べる事は特に気が合う！

去年、患者仲間のＩさんと時々ランチをしたお店、
味は落ちたけど半年以上行ってないから、
また美味しくなっているかもしれない…淡い期待を胸に、行ってみた。

初台オペラシティ、地下のピッザ屋さん！

お店が変わっていた！！
今年の春にオープンしたとか……色々食べてみた……ピッザ類は美味しい！
パスタは、ちょっと…残念な味だったけど、ピッザは文句なく美味しい。
少し小さいけど、お値段もすごーく安い！

お昼前の時間……店内は空いているし、勿論静かで、落ち着いている
そして、私達が帰る頃には、満席だったよ！！


パスタフローラのホームページ

7月の大塚病院とタクシー

朝からの大雨で、ちょっと憂鬱！

雨が小振りになった所で、タクシーを拾い、乗り込んだ。
アレッ、好きな日本交通の黒だけど、形が違うなぁ～

乗り込む時に、何か違う……腰がいつもより、低い位置…それに深い……
今度は足が引っ掛かって、中々入らない…

Ｋが、雨の日は私が乗ってから、自分は助手席に乗るつもりで、傘をさしている。
私の足が入らないので、手を添えて入れてくれ、それから乗り込んでた。

いつもは、スムーズにいくのに、何か変だな！

降りてから、Ｋに「どうして？」と聞いたら、教えてくれた。

“日本交通の黒”ではあるけど、“プリウス”だ………と！

燃費がいいから、段々タクシーも車種を変えつつあるんだなぁ、って……
タクシー専用車両は自動開閉ドアレバーが内蔵されているけど
これは普通乗用車だから、
このドアレバーがむきだしの為、ちょうど足がぶつかる位置にある。
この為に足が引っ掛かって、スムーズに乗れなかった………
決して足が前より悪くなったんじゃ、ないよっ、って。
そして、こういう車に乗れる…これもリハビリかな、って。


病院に着いて、診察……
Ａ先生に1ヶ月の身体の具合などをきいて貰い、
それぞれの薬の効き具合も話して、また1ヶ月の薬を出して貰う。

そして、またも、ヘルニアの話……
ヘルニアはあるけど、その痛みをとるのは、
鍛えて筋肉(腹筋と背筋)をつけるしか、ないんだよ、
だからなるべく歩いて、歩いて筋肉をつける……いいね。
腰と足が痛い時は、歩くのは控えて、ストレッチをする……わかった？

噛んで含めるような説明に、
「はいっ、分かりました、歩ける時は歩きますっ」と私…
　　　　　　　　前にも同じような場面があったような？？？

診察が終わったら、雨が止んでいた。
病院の前の薬局で薬を貰ってから、Ｋが「どうするっ？」って聞く
「うーん、歩けるかなー・・・・・うん、歩くっ」って歩き始める。

病院から家まで、歩数計で3100歩の距離！

午後は、訪問マッサージのＯさんが来るまで、長～いお昼寝です！！