強烈寒波！

　
今朝のニュースで昨夜の喜茂別の吹雪の様子が映っていた。

うわぁ、寒そうだね、って言ったら、Ｋが「昔の喜茂別の写真があったよ」って、
出してくれたけど、大昔の、それも本人の記憶が定かではない！

Ｋの叔父さんが撮ってくれたと思うけど・・・




私も子供の頃、札幌駅の傍に住んでいたけど、積もった雪で屋根が隠れるなんて
「喜茂別って、雪が多いのね」と言うと「楽しい思い出もいっぱいあるよ」って

「東京は年に何回かある雪に右往左往するなぁ」って・・・

今日の東京は最高気温、８度予想とか・・・
寒い、寒いと言っているのが、情けないね　　

Ｋが年末の野菜の買い出しに♪

　
天気予報を見ていたら、明日より今日の方が暖かい！

Ｋが予定がなかった昼前に「買い出しにいってくるよー」と言いながら
冷蔵庫を開けながら、野菜の在庫を点検している(笑)

「何か、買うものがある？」って聞かれ「どこまで行くの？」っていうと
「巣鴨のいつもの八百屋だよ」って。

ここは、午前中に行かないと品物が無くなっちゃう人気のお店で、
とげぬき地蔵の外れ。いつも自転車で行くけど、今日は都電で行くらしい。

とにかく野菜の鮮度が抜群にいいし、安い・・・元は果物屋かな？

いつも生協に頼んでいるリストを見ながら、ないものをＫに注文する。

１時間位で帰ってきて、野菜を順番に出してくれる。

赤葱は、スーパーでは売っていないけど、二人の好物





菜の花も和え物にいいし、大きなブラウンマッシュルームは、美味しそう！

沖縄のモロッコインゲンも大好き！


重かったでしょ、と言うと、Ｋはニヤニヤしながら
「これ、二人で全部、食べちゃうんだよなーー」って(笑)　　

佐賀のＴさん♪

去年の秋にＭ夫婦が、Ｔさんの故郷（佐賀県）に引越た。
本当に随分お世話になって・・・感謝しても、しきれない程。

Ｔさんとは、元会社の同僚で会社を辞めてからも35年近くの付き合い。
入院、退院、通院と病院関係も、Ｍさんが運転してくれた。

この間、芥川製菓のクリスマスチョコレートが生協であったので
懐かしくて購入・・・この会社のチョコもＴさんに教えて貰った。


Ｋと、あれこれ思い出しては、Ｍ夫婦の話をしながら
チョコをつまんでいたら、小包が届いた

今は、九州の佐賀にいるＴさんからだった。

中身は佐賀県の「さが美人」というみかん！
酸味はあるけど、甘くてジューシーなみかん・・・
種がなくて食べ易い！！とても美味しかった！！


他にも九州のお菓子・・・


その後で、長ーい、電話。色々な話をして、胸がいっぱい！

メールでのやり取りはしていても、今度は会いたいなぁーー(^_-)-☆　　　

東京新聞の21日夕刊で

　　
安心感、運転士の声掛けで江ノ電バスー車いす当事者目線で学ぶ


乗り合いバスの運転士が車いす利用者への対応を学ぶ講習会が
今月四日、神奈川県藤沢市の江ノ電バス藤沢の湘南営業所で行われた。
車いすをベルトで固定せず急ブレーキをかけたらどうなるか、などを体験。
運転士たちは「今後に生かしたい」と話していた。　（石原真樹）

講習会は、江ノ電バス側の要請でＮＰＯ法人「湘南バリアフリーツアー
センター」（鎌倉市）が実施。運転士ら約四十人が参加した。

運転士たちは車いすに乗り、バスの乗降を体験。車いすをベルトで車内に
固定せず、バスを運転する実験では、急ブレーキや急ハンドルでつんのめり、
「何が起こったか分からなかった」などと驚きの声を上げていた。

センターの理事で車いすの宍戸かつ子さん（６３）は、車いすの乗客が
「乗降に時間がかかって申し訳ない」と運転士の顔色をうかがう心理を説明。
「他の乗客が介助した時に、運転士がありがとうと言ってくれると、
乗客も『良かった』となる。面倒くさいな、という顔を笑顔に変えて」と訴えた。

同センター理事長の榊原正博さん（４６）は「一番感じてほしいのは
声掛けの大切さ。運転士が対話で安心感をつくってくれると、
他のお客さんにもその空気感が伝わる」と呼び掛けた。

運転士の林博之さん（３５）は「当事者目線が大事だと学んだ」と話した。

観光地の鎌倉や藤沢などを結ぶ江ノ電バスでは、
車いす利用者も増えているという。二〇一六年には、運転士が車いすを押して
バスに乗る時にスロープから脱輪し、乗客が首を痛める事故があった。
運転士から「プロに学びたい」との声が出て、講習につながったという。

二〇年東京五輪では、江の島ヨットハーバーでセーリング競技が行われる。
江ノ島電鉄自動車部の加藤昭雄さん（６０）は「休みをつぶして参加した
運転士もいるが、まだ全員ではない。毎年実施したい」と説明。

「危ない！　バス内転倒」の記事を読んで、本紙に講習会の情報を寄せた
センター理事の松本彩さん（３２）は「どのバスでも障害者が安心して
乗れる社会にしたい」と話している。
　　　　　　　　　　　　　東京新聞の誌面より載せました


このような記事が最近、目につきます・・・

外に出てみると、本当に車椅子を使っている人達が多いのに気がつきます。

私のように車椅子を使っていると細かいことが目につく事が多くて・・・
段々住みやすい社会になるのが、とても嬉しいです　

今年最後のリハブ土田

　　
昨日は今年最後の診療日♪
９時の予約だったけど、着いたら私より前の患者さんが２人も(笑)
診察室から先生が顔を出して、「少し待ってね」と、言う。
寒くなってくると、痛みも酷くなるからお互い様だね。






　　　　

帰りは、小豆沢ショッピングタウンに寄りました。

ちょっとお腹が空いたので、ミスタードーナツで・・・
「函館の老舗洋食レストラン・五島軒の味をサクサクのパイに包んだ」に
惹かれて、思わず、デミグラスハンバーグとエビグラタンパイと珈琲(^_-)-☆



その後は、オーケーストアで買物をしてきました。
暫くぶりで、あれこれと見て、結構疲れました(笑)


　　　　

今朝は、ローストビーフのサンドイッチ


小さく切ってあって、食べやすいです♪　

昨日の昼食と夕食♪

　
昨日も、好物が目の前に(笑)

昨日の昼食は、温泉卵を乗せたクリームパスタ


夕食は鍋物でした。
鶏団子と野菜の鍋(^^♪




付け合せは、レタスとリンゴのサラダ


Ｋに感謝の毎日です(^_-)-☆　　

面白かった本を・・・

　　
暫くぶりで本を・・・この夏は、随分よみました(笑)

でも、１０月の中頃から、本を読んでいると目がとても疲れて・・・
とうとう諦めて、本から遠ざかっていました。

今回はその時の中から、選びました



中山七里さんの「悪徳の輪舞曲」は、御子柴弁護士が主人公で何作目になるのか
今回は彼の母親の弁護・・・妹や母親との事、最後の展開、どれもいいです。
もう１ツの「能面検事」は、派手さは無いが、面白かった。
常に感情を表に出さない能面検事こと不破俊太郎と、表情が顔にすぐ出る惣領美晴。
この、熱血女性事務官と新シリーズになるのかなぁ。

宮下奈都さんの「緑の庭で寝ころんで」は、初めて読んだ『神さまたちの遊ぶ庭』の
その続編のような北海道のエッセイとあれから家族で戻った福井の生活。
三人の子供たちの生活がとてもいい！
子供があまり得意ではない私が、こんな子供たちと暮らせたら素敵だろうな、って♪
本当に心温まる内容でした。

大山淳子さんの「光二郎分解日記 西郷さんの犬」は、肩の凝らない楽しい本
おじいちゃんと孫のかけるくん、このコンビが面白い！

山口恵以子さんの本は初めて読みました。
「食堂メッシタ」はイタリア料理店を一人で切り盛りする満希の、お話。
料理はどれも美味しそうで、食いしん坊の私は、味を想像していました♪
もう１ツの「婚活食堂」は、もと占い師のおでん屋（恵さん）が主人公
これも、肩の凝らない１冊です。



前回書いた「読み物」で紹介した杏さんと大倉眞一郎さんの本
「ＢＯＯＫ ＢＡＲ」《お好みの本、あります。》・・・この本は、嬉しい1冊でした。
もう、読んだ本もあれば、これはどういう本かなぁー、とか(笑)　
２１４頁から２３７頁までは、ＢＯＯＫ ＢＡＲ紹介書籍リスト（２００８～２０１７）
が載っています。所々にコメントが入っていて参考になります♪

是枝裕和さんの「万引き家族」は、映画で見た人も大勢いるのでは？
狭い一軒家で暮らす6人のお話です。
分かってはいたけど、やっぱり、重すぎて気持ちが暗くなりますね　

雲が・・・

　
朝、7時前に撮った写真です♪




雲が、いっぱい・・・それが動いてる！



ぼんやり見てると、何だか意味もなく嬉しくなってくる！


洗濯を済ませて、10時頃に見たら雲が消えていました(笑)

青空のいい天気です(^_-)-☆

　　

クリスマスのイルミネーション

サンシャインシティのクリスマスのイルミネーション♪






Ｋが買物途中で、撮ってきてくれました。
色々なお店の飾り付けも素敵だけど、ビルの入口も素敵です　　　

首肩用の温熱グッズ

　
若い頃より肩凝りがひどく、自分なりに色々工夫していた・・・
今迄使っていたものは、レンジでチンして肩に乗せるもの。



それが、壊れた！！

何時頃、買ったのか覚えていないけど、多分１５年以上前だと思う。



温かくはなるけど、中身が少しづつ漏れている・・・

それで、すぐにネットで検索して・・・やはり、自然の物がいいかな、って
今度は小豆を選び、早速、申し込んだら翌日には届いた♪





前のより軽い！

レンジでチンの時、何分かける、とか・・・色々な注意書きも本体に印刷済み



やっぱり、便利になっていました(^_-)-☆