お昼のサラダ

お昼に、Ｋが作ってくれたサラダ・・・

先日、作ってくれて好評だったサラダをアレンジして、
もう一度作ってくれたものだけど、今回中身が少々違っていた。

とり合わせる野菜が変わっている・・・・だけど、たべると美味しかった！

鶏もも肉のハーブ焼き・レタス・パプリカ・ブロッコリー・タマネギ・大葉・
それに、さつま芋・・・・・それらを合わせて、
全体を辛子の利いた(先日の方がまろやかだった！)オーロラソースでまとめてある。

これは、さつま芋が、すごーーく、美味しい！！

分量は、相変わらず分からないけど・・・でも、美味しいの♪♪

気持ちのいい、お天気♪

昨日までの雨模様が嘘みたいに、綺麗に晴れた・・・気分も上々♪

頑張って、シーツ類の大物からタオル類まで洗濯をする。
終わっても、まだ時間があるから少し自主トレでも、と思って屋上に出た。
風が強く、慌てて引き返す・・・・・情けない！！
やっぱり、部屋の中から外を眺めている方が好き♪



今日は、午後から初台リハビリテーション病院のリハビリがあるので、
ヘルパーのＴさんが迎えに来てくれるまで、ゆっくりしよう！！

雨の日に気功

昨日も朝から雨・・・・・
予約していた気功に、朝から出かけた。

寒い・・・・・とても、寒い、身体が固くなって、ザワザワ感もひどい
車に乗っているだけでも、し・ん・ど・い・な、と思った。
Ｋに、「キャンセルの電話しようか？」と言われたけど、
何とかなると思ったから、「大丈夫だよっ」って答えて・・・・・

Ｋさんの家に着いて、早速やってもらう。
いつものように、お腹がグルグルと音がしだすと、
「あっ、気がとおりましたね」と言われて……そのうち右半身も徐々に熱くなった。

だけど、全然スッキリとしない、
身体は熱くなっているのに、かえって痛みが増してきた。

Ｋさんは、楽にならない私を見て、さかんに気にしている。
今度は座った私に気をおくってくれるけど・・・

身体は反応していると思う・・・けど、痛みやザワザワ感が増してきた。

私が楽にならないのは、Ｋさんの性じゃないのに・・・・・困った！
発生練習は中止して、
「時間まで気をおくりますね」って、やってくれたけど・・・・・

Ｋさんが言うには、初めて会った時と同じ位にひどい・・・
「私に痛みが伝わるから、随分ひどいのが分かる」と言われる。
私は返事をするのが、やっとだった。

昨日は特別に調子が悪かったみたい・・・・・
弱気になった私が、暫く休もうかと思う、って言うと
Ｋさんは、
こんなに酷いんだから、週1回位出来ればいいんだけど…と、勧めてくれる。
勧めてくれるのは嬉しいけど、
これから益々寒くなるから、通うのは無理だと思うなぁ・・・・・

また、体調が良くなったら通います、と言っていた。


帰りの車の中でも、グッタリしていた。
やっぱり、体調を考えなきゃ、ダメだなぁ～、無理して出掛けた自分に反省！
寒さに、本当に弱くなった！！

“みかん”の思い出

初台リハビリテーション病院に入院中の事、
私は蒲田のＯさんと、仲良しだった。

4人づつ同じテーブルを囲む食堂で、一緒になった私達は、
お風呂(右麻痺の患者と左麻痺の患者で1組、それに介護士さんがつく)も一緒だった。
部屋はデイルーム(食堂)を挟んで、私は西の外れ、東にＯさん。
それでも急速に仲良くなって、あれこれと部屋を行き来した。

Ｏさんは、左側の麻痺・・・言語障害は、ほとんどないけど、
「喋らなきゃいけないよ、
　　いっぱいお喋りしようよ。私が相手になるよ。」って・・・・・
少しでも言語療法の助けになればと、Ｏさんと、いっぱーい、お喋りをした。


ある日の事、
デイコーナーでお喋りをしていると、
患者仲間の楽しいＴさん(事故で脊髄に損傷があり、リハビリ中)が来て、
「仲がいいね。みかんを持ってきてくれたんだー、一緒に食べよう」って、
大きなみかんを1個づつくれた・・・

二人共、「ありがとう」と言って“みかん”は、そのままテーブルの上・・・

Ｔさんは「俺が居ると、食べずらいよねー」と言って、車椅子でその場を離れてくれた。


私達、どうやって食べるの？って、
二人して顔を見合せて、思わず笑っちゃった！

「Ｏさんの右手と私の左手で、1個づつ剥いたりしてね」、と暫く笑っていたけど、
Ｏさんがポツンと
「みかんも、片手では食べれないのね」って言ったのを聞いて、切なくなった。

片麻痺ってそういう事なんだ・・・と、今更ながらに思った。
　　(因みにＯさんは左利きだから、右手が自由でも喜んでなかった・・・・・)

勿論、Ｔさんに悪気はなく、あれこれと声をかけてくれる、優しいオジサンだった。


今は、Ｋが“みかん”をむいてくれる幸せ・・・・・
毎年、この時期になると思いだすことの一つだなぁ～

嬉しいプレゼント♪

義母から荷物が届いた、私宛だ！

趣味で草木染め・藍染をしている義母が、
ビワの乾草葉染めと草木染め・
伊達産藍の乾草葉染めのスカーフを作ってくれた。
優しいベージュ色と綺麗なブルーの色だ！

早速、電話してお礼を言ったら
「言葉がはっきりしてきたね」と、喜んでくれた。



一緒に入っていたお菓子、
白い恋人の新製品と昔の農学校のクッキー

「味は分からないけど、買ってみたの。美味しくなかったら、ごめんね。」と、
言われたけど、美味しかったよ！

私には、優しくて最高の母上！
Ｋのお母さんだから、優しいのは当たり前かも・・・・・ね♪

“ほのさんのバラ色 在宅生活”の事

“ほのさんのバラ色在宅生活”・・・・・

ヘルパーのＴさんが、10月7日に開催された
「輝け！地域で育むいのち　～重症キッズの楽しい在宅ライフ～　」、
という、シンポジウムでボランティアをしたという・・・

最初はどんな病気なのか、よく分からなかったけど話を聞くうちに、
Ａちゃんと同じような病気？と思い、ブログを教えて貰い読んでみた。


友人の子で、やはり寝たきりの子がいるから、他人事とは思えず、
“障害児”というのが、
いかに世間に知られていないかを考えた。

友人の子供Ａちゃん(男の子)は生まれた時から
脳障害の為、話す事も身体も動かない・・・
感情は分からないけど、嬉しい時や気持ちのいい時はキャツキャ言っている・・・
私達はＡちゃんが嬉しそうにしているのを見るだけで、こちらまで嬉しくなる。
そして、グループの中でもＡちゃんの事をごく自然に受け入れていたし、
その子供達もＡちゃんを認めて、大事に思っていた。
両親の苦労は並大抵ではなかっただろうけど、
それを見ていた仲間の子供達は、皆んな心優しい子に育った。

Ａちゃんの存在そのものに、意味があるんだよね。

私達の気持ちの中には、
どうしてもＡちゃんの事があるから、他人事とは思えない・・・・・


そんな時“ほのさんのバラ色在宅生活”の中で、NHKに紹介される、とあった。

今朝、7時半頃ＮＨＫの「おはよう日本」で
“在宅生活に支援を”重い障害児の家族というタイトルで放送された。

まず、お母さんの西村理佐さんのインタビューから・・・・・
今月2歳になった、帆花(ほのか)ちゃんは、
出産の直前、臍の緒が切れ、脳の機能の大部分を失った・・・
お父さんの西村秀勝さんとは、
夜中の午前2時30分に交代して、寝ずの介護をする、と言っていた。

可愛い寝顔・・・お昼寝でもしてるように見える・・・

見ていて、ご両親の身体が持たないんじゃない・・・・・と、心配になった。


「看護師の訪問をもっと増やしてほしい」、
「介護サービスの充実を」って、言っていた。

重たい問題・・・・・日本には、何とかしなきゃいけない事、山積み・・・・・


“ほのさんのバラ色在宅生活”のブログは、こちらから

　

買物の行き帰り・・・

ヘルパーのＴさんと魚栄さんへの行き帰り、足が痛くて何度も立ち止まる、
その度に、Ｔさんが
「柿が随分、ついていますねぇ」とか、
「赤い実、何の木でしょうねぇ」と・・・・・
そのお陰で、
足腰の痛みにいっていた神経が、
「ん、赤い実？？」とか
「柿？？」とか、
そっちに神経がむくから、不思議だ。

「ん、柿？？」って言いながら、
暫く柿の木を眺めて、
「そこの柿を撮りたいなぁ」と、カメラを出して、パチリ・・・

また、少し歩くと
「ん、赤い実？何処に？？」って言って、同じようにカメラをだして撮っている。

不思議とカメラを構えてる時は、痛みを忘れている！

行き帰りのお喋りは、花や木の話、食べ物の事をあれこれ・・・

「今日は途中でギブアップするかも・・・」って言っていたのに、最後まで歩けた。


訪問マッサージのＯさんに
「今日は硬くないですねぇー、歩き方を変えてみたんですか？」って言われた。

「いつもと、同じだよ。
でも、いつもより、写真を撮るので何回も立ち止まっちゃったし、
歩き方も、ゆっくりだったかなぁ～」というと、
それがいい、と言われた。
急いで歩くと、どうしても筋肉は硬くなりやすい、って・・・

これって、前にも聞いたような？？？

ゆっくり、って分かっていても、つい一生懸命に歩いちゃう・・・・・

何かをしながら、
あっち、ふらり・・こっち、ふらり・・・が、いいみたい！

私の場合は、カメラを持って
あっち、ふらり・・こっち、ふらり・・・・・

升本のお弁当

今日は亀戸のＲ子さんが、みえた・・・
月曜日、埼玉屋(お握りが美味しくて、毎回楽しみ！)は定休日だから、
升本のお弁当を買っていく、と昨日電話があっての事

パソコンのレッスンが第一の目的だけど、
一緒に美味しいものをいただき、
あれこれとお喋りするのが、大きな楽しみでもある。

それが、今日は“升本”のお弁当だ！

昔は亀戸と言えば
『亀戸大根』が有名だったけど、
『升本』は、今も亀戸大根を食べさせてくれるお店で、お弁当も有名だ。

亀戸の升本のお弁当・・・・・中身は、
ちらし寿司……(錦糸卵・筍・蓮根・蕗・人参・椎茸・昆布・いくら・銀杏・クコの実)
亀戸大根のたまり漬けと、ししとうの南蛮漬け
里芋、人参、椎茸、筍、蓮根、インゲンの含め煮・卵焼き、パプリカ添え・
鶏肉のつくね・鰈香味焼・大豆と蜆の煮付け・切干大根とクラゲの中華サラダ・生麩

早速、目で楽しむ・・・・・それにしても、種類の多さにビックリ！

お店からのメモが入っていた・・・
作り手のこころ　　お客様への思い
　安心な食材
　　　保存料・合成着色料は一切使用せず　減農薬米、安心できる産地の野菜、
　　　天然塩、有機醤油、タカノの地養卵、昔ながらの梅干し、πウォーターを使用し、
　　　体に優しいとされる食べ物をご提供できる様考えております。
　手造りによる商品
　　　朝一番に焼く玉子焼きやかまぼこに至るまで、職人による手造りの品々です。

これは、美味しいに決まっているね、と思ったけど、想像以上の味で大満足！！

量も、少ないかなぁ～、と思ったのに、半分ほど食べたら、もうお腹いっぱい。
二人で、競うように食べたけど、一度に全部食べきるには、私達には量が多過ぎた。

結局、おやつも食べずに、パソコンの後で残りをいただきました、御馳走様♪♪

穏やかな休日

日曜日……お昼の買物に出た
日差しも柔らかく、暑くも寒くもなくて、丁度いい。
今日はザワザワ感も少なく、とてもいい！

裏手の小さな小さな公園にネコが遊んでいるのに遭遇！
しばらく見ていると、動きが面白い。

人に慣れているし、首輪をしている……
傍に行っても、逃げない……飼い猫かなぁ～

写真を撮りながら、楽しんでいた。

ネコは一人(？)遊びをするけど・・・・・ワンコも、するの？？
春先に会ったネコちゃんに
身体の柄が似ているけど・・・顔は全然違うなぁ～
まるで、モノクロ写真みたいな柄・・・・・
良く分からないけど、ネコの柄？にしては、珍しい？？

ネコ好きには分かるんだろうけど、私には無理だ・・・・・

初台リハビリテーション病院で・・・

今日は初台リハビリテーション病院のリハビリ日

朝から身体の調子が今一だったし、
歩く度に麻痺側の足が不安定で膝が曲がらない、
何度も、ひ・ざ・の屈伸を繰り返しながら行った。

病院に着いて、血圧を測って貰ったら、
上が75で、下が50・・・・・何と、低すぎる・・・・・

いつも上が125前後で、下も85前後だ。

「お変わりないですか？どうですか？」って看護師さんに聞かれて、
具合は悪いけど大丈夫よ、って答えると
「はーい、次はリハビリですね」って・・・・・

Ｋに「お前さんの答え方は、おちょくっている」って言われたけど、
看護士さんは事務的に聞いてるだけだから、ね…と、またも憎まれ口。


Ｙさんの理学療法は、丁寧なやり方・・・具合が悪い事を言うと、
今日のメニューを軽いものに変えて自転車漕ぎは止めにした。

途中で何度も気分が悪くないか、と聞かれ
一区切りついたところで、
もう一度血圧を測ってみましょう、と測ったら、
105の75・・・もう、大丈夫ですね、っと安心！

私が「無理はしたくないから、軽ーく、軽くね」というと、
Ｙさんが「うーん、キツイ事はしていませんよ」って・・・

Ｋが傍で見ていて、
「無理したくない、って…多少は無理するのが、リハビリだよ」
って笑われちゃった。　　ごもっともでーす！


何だかんだ言いながらも、楽しくリハビリが出来、
Ｙ理学療法士さんには感謝している。

終ってから、
今日は身体を気遣って何処にも寄らずに帰り、夕方まで長ーーい、お昼寝！

いつも思う事だけど、花材だけは豪華だよ！