昨日、Ｓクリニックへ

２０２３年０２月２３日、木曜日・・・

昨日の午前中はＳクリニックへ行きました

お天気は良かったけど、北風が冷たかった、

それで身体がガチガチになり、今朝はロボットが居るみたいです

昨日のクリニックは、先月の検査の結果を詳しく説明されました

分からないところも多々あったけど、先生とＫは数値を見てから、

Ｋが持って行った、ここ5-6年の数値を表にしたものを見比べて、

今回のカリウム（K）が？、クレアチニンが？、

NT-proBNPが？の数値は、少し高いですね、と話し、

ああだ、こうだと言っていました

カリウムの事も、普段の生活の事を話し、じゃあ、来月もう一度、

数値を見て決めましょう、って事で・・・

途中から、二人が中心で話していました・・・

私はＫが後で解りやすく説明してくれ、助かることは有難いけど、

ちっとムカつく（笑）

昨日は、夕方にＭさんのマッサージもあり、

その後の、夕寝も気持ち良かったでーす

友達から貰ったイラスト、可愛くて大好きです

昨日までの食事

２０２３年０２月１７日、金曜日・・・

体調は優れないものの、食欲だけは、ある！

昨日の夕食は鍋物・・・素焼きの真鱈を焼いたものを昆布出汁で

作ってくれて、出汁が美味しかった

真鱈の白子、さーっと炙って出汁醤油を2-3滴

ほうれん草を固めに茹でて、鰹節

 

昨日の昼食は、生ハムとキャベツのスパゲッティ

レタス、キュウリ、サヤエンドウのサラダ

 

一昨日の夕食は、薄切りの豚肉と新玉葱の焼いたものに野菜

大根、人参、牛蒡、蓮根、鶏の煮物

 

一昨日の昼食は、レタスを入れた、炒飯

 

先一昨日の夕食は、鮪のづけ丼

一口がんもとサヤエンドウの煮物

ふろふき大根の甘味噌かけ

食欲がないから少しにしてね、と言いながら、好きなものは完食！

Ｋは、お見通しで、いつも通りの「量」でした、ありがとう

車椅子の交換

２０２３年０２月１５日、水曜日・・・

去年、引越しの前に転んで、肩から足にかけて酷い打ち身と骨折で、

家の中でも、「車椅子生活」になりました

去年の秋までは、外出の時に使うだけだったけど、一日中使うように

なってから、何だかブレーキも緩くなったみたいだし、

気になると心配になってきました

 

私が車椅子を使うようになったのは、1911年11月に

右足の大腿骨頸部骨折で手術をしてから

1912年の夏に初めて、車椅子のレンタルを使いました

 

隋分、色々な車椅子を使い、会社もＦベッド、Ｓケア、Ｔーカイ…

その中でＴーカイが長いです、1916年の3月に、キックル・

次に、しっくりこなくて、4月に、MM-Fit Hi22 自走式車椅子SB付、

やっぱり合わず、1916年の5月に、スキットシリーズＳＫＴ-1000

これをＫが気に入り、それからはこの「スキットシリーズＳＫＴ-1000」

 

「車椅子関連」のブログ記事一覧-ちょっと一休み、道草人生

 

今回、色々なものをレンタルして、

去年からお世話になっているＯさんに、聞いてみた

「5月で7年間同じ車椅子を使っているけど、少し減って来たみたいなの、

型は同じで取り換える事は出来る？？」って・・・

「大丈夫ですよ」って・・・嬉しかった！

色々と調整して持って来てくれた、私には新品に見えました

明日は、また・・・

２０２３年０２月１２日、日曜日・・・

先週の木曜日あたり、すごーい風で寒かったけど、

髪のカットでQBハウスに行く予定だったから、出掛けた・・・

でも、やっぱりダメだったみたい・・・身体がガチガチで寝込んだ

翌日の金曜日、東京は雪や霙・・・最後は雨

夕方まで寝ていたけど、Ｍさんの癒しのマッサージ

お粥を食べて、翌日は寝たり起きたりでした

今日のお昼は、大好きな鍋焼きうどん、

無理はダメだよ、って言われているのに・・・この位は大丈夫、って（笑）

明日は、天気がまた悪いらしい・・・でも、段々暖かくなるね

子持ちカレイの煮つけ

２０２３年０２月０８日、水曜日・・・

昨日、今日と身体が重怠く、調子が悪い！

これも、天気が微妙に影響しているんだなぁ・・・

昨日は、Ｋが大好きな北海道の浅羽カレイと真鱈の子っこ！

お肉の予定を急に変更して、午後は色々と料理（笑）

生姜を効かせて、昆布と一緒に浅羽カレイの煮つけ

 

真鱈の子っこは、切干大根と一緒の煮つけ

たまに、白滝とか突き蒟蒻と煮ると美味しいだろうな、と思いつつ、

やっぱり、切干大根を選ぶのは、冷凍すると切干の方が美味しい！！

 

切干大根が残っていたので、人参とアゲを足して煮物を！！

これも、残ったら冷凍しちゃう（笑）

 

もう一つは、大根おろしとチリメンジャコと大葉の柚子ポン酢和え

Ｋのお酒も、進んでいました

血圧計

２０２３年０２月０６日、月曜日・・・

先月、使っていた血圧計がとうとう壊れた

毎朝、使っているから急いで次を考えなくては・・・

だけど、種類も多く選ぶのに時間がかかる！

ナショナルに始まり、オムロン、パナソニック、

最初のを修理して貰ってナショナル（一番、使いやすかった）

今回は、初めての会社のものだけど、大丈夫みたい！！

どれも、手首式血圧計だけど、使いやすいのが、いいなぁー（笑）

　　　　　　　　

血圧計 - ちょっと一休み、道草人生

 

　

気分のいい日に

２０２３年０２月０５日、日曜日・・・

今日は何日振りかの平熱で気分がいい、それに天気も良くて

本当に久しぶりの青空、現金なもので、もう何でも出来る気がする！

 

1週間前に良くなって、やっと大丈夫だと思ったのに又も、熱が・・・

やっぱり、寒い時期はダメだなぁーと思い、

思い切って通所リハビリを止める事にしました

色々と考えると、車椅子で皆さんと食堂兼リハビリの部屋で、

ぶつかりながら（謝りながら）2時過ぎ迄過すのは無理がありました

スタッフの皆さんにも、本当にお世話になりました

 

昨日も寒かったです、特に廊下や洗面所はとても寒くて

身体がガチガチでしばらくは、何も出来ません

 

先々週、Ｓクリニックで血液検査をした結果、

あまり良くなかった項目があって、電話がかかってきました

「カリウムが多すぎるのと水をもっと飲んでください、

カリウムは少ない人が多いけど、Ｎさんは生野菜が多過ぎるのと、

果物が多いと思います、あと、もっと水分は取ってください」

 

カリウムを摂りすぎると、どんな病気になるか？

カリウムを摂りすぎると、手指や唇のしびれ・全身がだるい・

不整脈などの症状が現れ、心臓が止まってしまう原因にもなります、って！

検査して、翌日に内容を電話してくれるのは、初めてだった・・・

今月末、Ｓクリニックで、数値を詳しく聞くつもりです

早く、暖かくなるといいなぁー（笑）