ねこやなぎさんから、鳥羽水族館の写真♪

今日は1週間振りの気持ちのいい朝、このまま過ごせればいいと思います。

ねこやなぎさんが、仕事で三重へ行った時に、鳥羽水族館などへ寄った写真を、
少し前に送っていただきました♪

私の身体が絶不調の為、今日まで載せられなかった・・・ごめんね。






今回もありがとう(*^^)v　　　

暑気払い(*^^)v

　
昨日はＫ夫婦（Ｔッピー＆Ｙ子さん）と我々の4人で、暑気払いをしました♪
でも、いつもの食事会と変わらないかな(笑)　　



焼肉屋さんに予約して、思いきり食べて、飲んできました。




ビールや日本酒から甘いものまで・・・Ｋ夫婦は若いから、食欲も旺盛で
見ていて気持ちがいいし、釣られてこちらの食欲まで上がります。

食べ過ぎ、はしゃぎ過ぎ、テンションも上がりぱなし・・・
楽しかったけど、流石に疲れた！！


今日は雨が降りそうで天気も今一です。
そのせいか、午前中のリハビリも身体が思うように動かないし、
痛みに繋がってダメですねぇ(笑)

午後のマッサージまで、少し横になろうと思います

今日の野菜

　
巣鴨のとげ抜き地蔵の端っこに、Ｋのお気に入りのお店がある。

値段も安いし、変わったものが置いてあるので、月に2回位は通っている。

この間は“ブラウンマッシュルーム”の、7-10cmも大きいのを見つけて、
オリーヴオイルで焼いただけ、っていうのを作ってくれた。
その美味しさは格別♪

今日はそのお店で、静岡県のミニ野菜を見つけてくれた。


袋の裏に「使い切りの新鮮な野菜サイズ、さっと洗ってすぐ食べられる。
野菜不足の毎日にすぐれもののお野菜です。」と印刷されています♪



今日は、どんな料理になるのかなぁ　

Ｋが買物から帰ったら、待っていたように雨！
朝の清々しい感じは、何だったんでしょう・・・

今は、まだ降っているけど、もう止みそう・・・先が読めない天気だなぁ(*^^)v

青空？

今日も、気持ちのいい青空

まるで、秋空のような、窓からの景色だけど、
全国的に見ると、お天気がいいとは、言えない！

今朝、6時の写真です

　　　

愚痴

介護保険を利用して、毎週2回、理学療法(PT)士さんが訪問リハビリに来てくれます。
決まりで、そこからセ○トケア（訪問看護ステーション）の
責任者 （看護士）Ｉ さんが、月に1度、様子を見に来ます。

リハビリがちゃんと行われているかを質問され、後は体温、血圧の測定と
指に挟む形の血中酸素飽和度数計 【パルスオキシメーター】の3つの健康チェックが・・・
大体10分もすれば、終わりです。

30分という枠があるので、後は足をマッサージするか、肩を揉み解してくれます。

でも、リハビリのすぐ後に、身体も疲れて、触られるのが苦痛で最近は断る事ばかりです。

もっと高齢の人はチェックがあるんだろうけど、私の場合、高齢と言うには中途半端。

少し話しをして、持ち時間を消化して帰られます。

あまりチェックする事もないから、「2-3ヶ月に1度でいいですよ」、って言うと、
「豊島区では、月に1回、チェックをするというのが、決まりなんですよ。
　区によって違うから、文京区では2ヶ月に1度でいいんですけど・・・」との事。

色々と決まりごとがあるみたい。

それで、今度は爪を切りましょう、と言う。

爪はＫが切ってくれるから、と断ると、
「綺麗に切れてますねぇ、でも私も爪は切れますよ」との事。

初台リハビリテーション病院に入院している時から、
　　当たり前のようにずーっとＫが切ってくれていたけど、
来月からは、Ｉさんにも切って貰った方がいいのかな。　

良くして貰って贅沢な悩みだけど、ちょっと憂鬱・・・少し愚痴でした(笑)


また、明日からは気持ちも明るくして頑張らなくちゃ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発症前に作っていたアクセサリーです。

美味しいものと、Ｋ美さん♪

1ヶ月振りのＫ美さんとの、言語療法を兼ねての食事会

昨日は、私が何もしないで、全部彼女のおもたせ(*^^)v

お昼はリトルシェフのお弁当


甘みは“たねや”の完熟梅ゼリー、ここのは本当に美味しいね


　食べながらのお喋りも、昨日は暑くて暑くて、呂律が回らない。

ゆっくり、ゆっくり、言葉を選んで話している途中で、違う話になり・・・
途中で、また元に戻ったり、酷いものでした

　でも、根気よく話を最後まで付き合ってくれて感謝です。

お喋り（言語療法）ばかりじゃ、勿体ないからと、
来月からはパソコンレッスンも1時間、挟むことにしました(*^^)v　

ミッチ・アルボム

ミッチ・アルボムといえば、「モリー先生との火曜日」が頭に浮かんだ。

難病ＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）になったモリー教授が、
死を前にして、かつての教え子に贈った「最後の授業」を記録したもので、
当時ベストセラーになった。

今は、氷の入った水を頭からかぶるという行動が話題になっているが、
15年位前に読んだ本を懐かしく思い出した。

その著者の本を読んでみたくて、予約しました。



人間の時間に限りがあることには理由がある・・・この本も、とても面白かった！


ノーベル賞の山中教授も、 「バケツで氷水かぶる」運動が日本でも急拡大

向日葵♪

　
夏、真っ盛り、小振りの「ひまわり」



今日は、お肉屋さんに、ヘルパーさんと行きました。

お魚屋さんは、冷房が効きすぎて・・・
ちょっと辛いので、金・土曜日のＫにお任せです。

往き帰りの景色もちょっと違って、「ひまわり」を見つけました(*^^)v

夏休みに♪

　
先週、夏休み中に親友のＹ子がおみやげをいっぱーい持って遊びにきてくれた。

私の好物を知っているＹ子
今年は庭で採れた「梅」を使って、梅干しやシロップを作って、
何とシロップは重たいのに2リットルのペットボトルに入れて持って来てくれた。

私達、もう年だから、重たいものは腰にくるのに・・・ありがと！

麻のシャツの丈を短くしたい、と言うとミシンがけを手伝ってくれて・・・
私は直線の場所を少し縫うだけで、思い通りのシャッが出来て大助かり！

今、何がしたいか・・・それが分ってくれるＹ子♪

同い年なのに、仕事も「来年までは頑張って勤めるわ」と言う。
勤めているほうが気持も張っているから、ずっーと若いよ！　頑張れＹ子



最後は、おもたせの中から、「ひよこ」でお茶とお喋り！！
いつも、ありがとう(*^^)v　　

桃の「ぴ～」♪

　
昨日、Ｋさん夫婦から、加納岩の桃「ぴー」が届きました。


去年とても美味しかったから、期待が満々♪
電話するとＹ子さんが「お母さんと一緒に遊びに行ったのよ」とか。

嬉しくて早速、切って貰おうと思ったら、
Ｋに「お昼を食べてから、切ってあげるね」と言われて、しばしおあずけ！



お昼に、冷たいとろろ蕎麦の後で、切って貰いました。
お蕎麦と一緒なのは、長葱ではなくて、セロリです♪



本当に美味しかったでーす♪

勿論、冷たいお蕎麦もいい味で・・・美味しいものをいただいている時は幸せですね(*^^)v