木曜日

ヘルパーのＴさんと週1回の魚栄さんツアーの木曜日。

1.7キロのルート、時間にして1時間20分位だ。
今日もお刺身や岩牡蠣、赤烏賊、鱸の切り身などを買ってくる。
今日、明日は魚が献立のメイン、
特に今日は平目と烏賊の刺身、
後は岩牡蠣の献立だから、ご飯を炊くだけ、楽ちんだ。

暑いけど、湿度が少ないのか、凌ぎやすいかも・・・・・
でも、大した距離じゃないのに疲労感は半端ではない！

歩き方が下手なんだなぁー、手と左足に力を入れ過ぎている。

帰ってから、お茶とお菓子で一休みしたら、眠くなっちゃった。
そのまま、昼寝・・・ベッドに直行！

気がついたら、昼食も取らずに３時間近くも熟睡、
目覚めると流石に変な、後ろめたさがある・・・・・

軽く食事を済ませたら、もうマッサージの時間！

最近の木曜日はいつも、こうだなぁー、
まっ、ゆっくりいこう・・・急がないもん！

明日から８月・・・自主トレ、頑張るわ！！

本当に、本当に、暑っつぅーいですね！

今日は昨夜の雨が嘘のような青空

お昼には、あのＳ．Ｈさんが(3/19)また来てくれた！
日傘を持ったＨさんは、『本当に、本当に、暑っつぅーいですね！』って言いながら、
ニコニコしている・・・、相変わらず笑顔が可愛い！

Ｈさんは、旭川生まれ・・・暑さにめっぽう弱い！！
いつも、夏はフゥフゥ言っていた、
元々スリムな体型が更に細くなっちゃう。

何と、『遅くなったけど・・・』と、誕生日のプレゼントを持って来てくれた。
『これを見た時すぐ、noncoさんにピッタリって思ったのよ～、還暦だし！』って言う。
誕生日は5月だよ、でも確かに“赤いＴシャツ”だ・・・還暦だ、
でも、でも、赤の色は深くて好きな色、胸の柄もすごーく、お洒落！！

一目見て気に入り、すぐに着がえる（子供みたいだね！）
『似合うっ！』の声が、とても嬉しい。
褒められると、すぐに、その気になっちゃう、

結局、すごーく気に入って、ずーっと着たままだ。

Ｈさんの心遣いが嬉しい！

その後は、いつものように、お昼を美味しく食べながら、
・・・・・お喋りを心行くまで、楽・し・ん・だ・・・

Ｓ．Ｈさん、今日も本当にありがとう！！

木彫りの個展

今日から始まる“木彫りの個展”のご案内！

2002年6月、心筋梗塞で倒れてから、お仕事の合間に“木彫り”を始めたとか・・・
　　人生の折り返し点・・・色々と考える事があったのかも・・・・・・
楽しくて、優秀な歯科医の、財部洋さんの初めての、個展です。

私も、何とか駆けつけたい・・・終了の３日までには、何とか行きたいです。
財部さんのホームページです！

ご飯の友

魚栄さんで買った“元気だし”

これも、ヘルパーのＴさんに教えて貰った。
暑い夏、食欲のない時にぴったり、食欲のある時も勿論、食が、ス・ス・ム・・・

“山形の元気だし”、今一番のお気に入り！

材料は、胡瓜・茄子・茗荷・大葉・青唐辛子・ネギ・昆布・・・・・
それを、とても細かく刻んで、ごく薄く味付けしてある。
山形の三和漬物食品が出している、２３０ｇ入りだ。

魚栄さんは魚屋さんだけど、魚以外の美味しいものも、売っている。

食べ方は、そのまま温かいご飯にかけたり、冷奴にのせたり、
納豆に入れたり、お茶漬けにしてもいける。
ご飯だけではなく、冷たい素麺や、お蕎麦にのせても、美味しい。

まだ他にも色々と、食べ方があるらしいが・・・知っている人は教えて！

魚栄さんでは、300円だけど、東武デパートでは380円だそうな・・・
この夏の、お勧めでーす！！

散歩？

ヘルパーのＴさんは、地元の人なので、お店なども色々教えて貰う。

雑司ヶ谷の“ターキー”も、その１つ。

昔ながらの中華そば屋さんだ。
いつも、魚栄さんの帰り道で店の前を通るので、気になっていた。
Ｔさんに、「お味はどお？？」と聞くと、「炒飯は絶品です」の返事。
お店で食べた事はない、との事で友達が集まる時など、出前を頼むらしい。
お勧めは、炒飯と肉そばで、皆の評判がいいんだって。

ずーっと、気になっていた・・・・・

Ｋに、「今日のお昼は炒飯、食べにいこうよ」と言ったら、
「理由はどうあれ、歩くのは大賛成！」と、早速出かけた。
また、食べ物につられて、リハビリだ！

小さな中華屋さんでご夫婦二人だけで、やっている。

中華そば屋さんというと、ちょっと油ギトギトで汚いイメージだけど、綺麗！！
卓上の調味料・・・どれもピカピカ、お掃除も行き届いている。

お勧めの、炒飯と餃子を頼む。
当たり前なんだろうけど、１個づつ包んでから焼く・・・こんな事に感激しちゃう。

昨日は図書館の向い側に出来たイルテスート・カフェで一休み。
昨日も今日も、１キロ位は歩けてる！！

オクラ♪

大好きな、妹のようなＮ・Ｋさん、面白いキャラクターだ。
石垣島の出身だから、特に食べ物の事で可笑しな事が多かった。

柿とか栗は、教科書でしか見た事がなかったと、言う。

最初は彼女がまだ独身の時・・・・・紅玉、林檎の紅玉のこと、
彼女は初めて食べて、「こんなに美味しいリンゴは初めて食べたわ」と、言って
何と、新宿の伊勢丹で毎日、毎日、紅玉を買ったエピソードがある。

「これ、美味しいよ！」って、出したものを、本当に美味しそうに食べてくれる。
作る方にしてみれば、こんな嬉しいことはない！

次は、魚・・・鮭の鮭児（ケイジ）、これも始めて食べたぁ～、って

栗じゃが、鱈子、アスパラ、夕張メロン、ハスカップ、百合根、
どれも、北海道の美味しい食材だ。

栗南瓜の時も、興奮して、美味しい！、を連発！！

我が家では二人とも北海道生まれだから、北海道の素材には、ちょっとウルサイ。
親から送って貰ったものや、わざわざ取り寄せたもの・・・
その、素材を褒めてくれる。

何とも、嬉しい！！

簡単な料理？では、“豚ロースのしめじ、ぐるぐる巻き”や“ちりめんじゃこ＋柚子”など、
我が家で一緒に食べる、すごーーく、簡単な“お惣菜”や“肴”の類いも・・・

こうなると、今度はどんな食材、料理で喜んでくれるかなぁ、と期待しちゃう。

去年の秋は“北あかりとチーズのグラタン”・・・何しろ簡単で美味しい！
レシピなんて、いらない位に簡単だから、彼女は家に帰ってから暫く、同じものを作ったらしい。

暫くぶりで会ったら、「私、今ハマッているの！」と、Ｋさんが言う。
「何、何、何？？？？」って、私。
それが、何と“オクラ”だって・・・
私もオクラは好きで、よく作るけど、一緒に食べた事は・・・・・ない。
私、オクラの料理、作ったっけ？・・・何でオクラなの？と聞くと、
彼女はこの夏、初めて食べたらしい！？！

「友達が天婦羅にすると美味しいっていうから、作ったのよぉ、もう美味しくて！」って
今じゃぁ、天婦羅だけではなく、色々料理して楽しんでいるらしい。
「もう、随分になるけど、毎日、買っているの～、まだ当分続くわ！」って・・・

ちょっと心配で、「毎日だと子供が、あきちゃわない？？」って、聞くと、
「私の子供よ、やっぱり好きらしいわ！」って、嬉しそう！！

彼女のマイブームは、只今「オ・ク・ラ」、
まだまだ、続く、オ・ク・ラ、でした！！

ゆっくり、ゆったり・・・

いいお天気！！
この頃は毎日、洗濯をしていると、
Ｋに「まるで洗濯バアちゃんだね」、って言われる・・・確かに！

バスタオルは大丈夫だけど、シーツは大き過ぎる、片手で処理するには手に余る。
だからシーツ以外は、もう自分で全部出来る・・・洗って干して畳む、出来ると嬉しい。
立派な自主トレだね！！

早めに洗濯を済ませ、掃除機をかける。
家事で出来る事は、今のところ、これが得意。

ストレッチを洗濯の合間にやる。
つま先立つ、スクワット、これは洗濯機が仕事をしている間にする。
洗濯機が止まったら、干しながら、顔の顔面体操や発音の練習。
口・・・言語は難しいなぁ～、大きな口を開けて「あえいおう」と言ってみる。
ゆっくりは、何とかなるけど・・・少し早く言おうとすると、もうダメ。
洗濯物を干しながら、大きな声で、あ・え・い・お・う・・・・・・繰り返す

夕方の訪問マッサージまで、たっぷり時間がある。
午後からは、本でも読もうかな～、気持ちがゆったり、ゆっくりしてくる。

お気に入りの、詩集から１ツ・・・・・・・・・

土用の丑の日

朝刊のスーパー、折り込み広告は“土用の丑の日”で、“鰻の蒲焼”ばかり。

ヘルパーのＴさんに、やっぱり『鰻』なのかなぁ～、と言うと
魚栄さんも『魚屋さん』だから、お店の前で焼いていますよ、との返事。
鰻・・・苦手だなぁ、Ｋもあまり好きじゃないしな～、とお喋りしながら歩く。

暑くなってからは、クーラーバックに保冷剤を入れて持って貰う。
　　　歩くのが、休み休みなので、クーラーバックは必需品！

ホントだ、Ｔさんの言う通り・・・・・表で焼いていた。
まだ、11時前なのに、他のお客さんが、もう蒲焼を買っている。
浜名湖直送だって！

店に入って、“鰻”以外の美味しそうなのをキョロキョロと探す。

縞鯵があるなぁ・・・あっ、ほっき貝があんなに安い、甘海老もこの間と同じ値段・・・
蟹もいいな・・・オコゼ・・・、オコゼって唐揚げは、まだ私には出来ないし・・・

迷っていると、常連らしき女性が、最後に鰻の肝の串焼きを買っていたので、
美味しいの？って聞くと、
「私は大好きでね、ここの串焼き食べてごらん、いい味でねー、クセになるよ。」って。
ふぅーん、ちょっと試してみようかな。

結局、縞鯵の刺身とサザエの刺身、ほっき貝、それから鰻の肝の串焼き2本を買う。

肝の串焼きは、2本で250円！！
ほっき貝は大きいのが７ツで850円！！
この間と同じほっき貝、これは焼くのが最高！！

先週の魚栄さん、天然の岩牡蠣があった。
Ｋは勿論、そのまま生で。私は焼くのが、最高！！

消えちゃうの！？

暑い一日だ。
昨日の通院疲れが、まだ尾をひいている・・・

でも今日も負けず劣らず、暑い！！
夏だなぁ～（当たり前！）

昼過ぎ、Ｒ子さんのパソコンレッスン、
彼女も流石に暑そう！

早速、パソコンの前に座って、ブログから・・・・・
「ブログやるの？大丈夫？続けるの」って聞いたら
「毎日書いたんだけど、書いても書いても、途中で消えちゃうのよ～、
もうね、イライラしちゃって！
次の日に頑張って、また書いても、また途中で消えちゃうの」とＲ子さん。
そして、「消えない方法を教えてほしいの」と言う。

書く時に、どういう手順でやっているか、実際にやってもらう。

うーーん、それで消えちゃうのは当たり前だよ～、って思う・・・
もう一度、最初からおさらい・・・・・

「何で消えたか分かったよ、あのね、『記事の編集中に別の画面にジャンプすると
記事の内容が失われます。ご注意ください。』って書いてあるでしょ」、って私。

ちゃんと、記事を書く上の方に、赤でしっかり書いてある！

あのね、記事を書いてる途中に、他を見たくなったらね、と長々説明する。
分かったかなぁ～。

終わった後で、動画の「You Tube」で、一緒に遊ぶ。
Ｒ子さん、これがすご～～く、気に入ったみたい、良かった！！

ランディ・パウシュ教授の最後の講義

先日、ねこやなぎさんから、貴重な情報を教えて貰いました。

『末期癌で余命6ヶ月と宣告された米国の大学教授（バーチャルリアリティの
第一人者だそうです）が、勤務先のカーネギーメロン大学で行った最後の授業の模様です。
生きていることについて、考えさせられました。』と、ありました。

早速、見ました。そして、ねこやなぎさんに御断りして、ブログに載せる事にしました。

どうぞ、下の“アンダーラインをクリック”してご覧下さい。
　　　全部で80分程ですが、9本に分かれています。
ランディ・パウシュ教授の最後の講義

ねこやなぎさんから、
『ランディ・パウシュさんの最後の講義は、たくさんの人に見て欲しいですよね。
だから日本語にも訳されたのでしょう。』との、コメントを頂きました。


私は、ランディ・パウシュさんの事、全く知りませんでした。

最後の講義ということでしたが、
不思議ですね～、
病気とは思えない程の、エネルギッシュでユーモアの溢れた語り口、
・・・・・時間のある方は是非、ご覧になって下さい。
“ねこやなぎさん”、本当にありがとうございました。

ランディ・パウシュ教授の近況