5月31日・金曜日
今週の初め、実山椒を使って鶏肉を煮ました。
ヘルパーさんに、大根と生姜を切って貰い、
鶏もも肉と山椒の実を解凍して作りました。
山椒の実は、去年、冷凍しておいたもの・・・
青々としていた山椒の実をさーっと茹でて冷凍したもの
鶏肉と生姜と山椒の実に大根
調味料は、酒、味醂、醤油だけ
出来上がりは、美味しかったです。
辛味が、Ｋに大好評でした（笑）
昨日の暑さは、尋常ではなかった！
午前中、Ｋが1階のスーパーに買物、慌てて私も
写真を撮りたいからと車椅子でついて行きました。
マンションの管理人さんがお花の手入れをしていたのを、
何度か見かけて、花の事を話したりしていた♪
写真を撮っているうちに気分が悪くなった！
スーパーで買物をして、急いで帰ってきたけど、
時間にして、小一時間・・・
その後は、一日、寝たり起きたりでした
昨日の暑さ！北海道、帯広で38.8度！
何かが変ですねぇー、今日も暑いのかなぁ
今日も昨日も、いい日和♪
昨日はリハブ土田の診察日、朝の一番の予約
余裕で出掛けたのに３ヶ所で交通規制・・・
アメリカの誰か？？が来るからピリピリしている（笑）
リハブ土田で「カードが使える」よ、って。
便利になったね♪
診察を受けながら、色々な事を話して・・・
一番盛り上がったのは、今週の「ためしてガッテン」
特に、理学療法士の吉尾雅春さんの話は、
一生車いすと思われた多くの脳卒中患者を、
次々と歩かせることに成功している。
まだ、諦めなくていいんだなぁー、と希望が持てる！
内科医・渡辺尚彦さんは３１年間、自らの血圧を
２４時間測定して高血圧治療のカギを見出した話。
皮膚科医の夏秋優さんは全国の虫に自ら刺され続け、
虫刺されの診断と治療に革命を起こした話。
次々と話ながら、もう1時間が過ぎているし、
身体もだいぶ楽になってきた（笑）
次は大塚病院の診察と治療、それも無事終わり、
ちょっとお腹が空いてきました。
お蕎麦が食べたくなり、護国寺に行って
コインパーキングに車を入れ、そこからは車椅子です。
昨日も一日、色々な事があって、疲れたけど楽しかった♪♪
昨日と打って変わった、今日の天気♪
身体の調子も、とてもいい！！
１ヶ月振りで、大塚のQBハウスに行ってきた。
髪もスッキリして、帰りにバラを何枚か撮る（笑）
もう、盛りを過ぎているけど、色は可愛い！
良く見ると、蕾がたくさん・・・
家に戻ってから、シャワーを浴びてお昼寝（笑）
今日も、いい一日でした(^_-)-☆
昨日は天気も良く、午後からは買物にいきました。
行きは、車椅子が行きやすいように表通りを・・・
でも、この辺は風も強くて、帽子が何度も脱げちゃう！
それで、帰りは裏道を通ってきた。
裏道の方がお花を育てている人も多いし、小さな公園も多い！
そんな一軒のお宅に綺麗な花が・・・
１本の木に、何色もの花♪
思わず、花の手入れをしている人に声をかけた。
「あのー、この綺麗な花の写真を撮ってもいいですか？」
「どうぞ、どうぞ、勿論いいですよ」って。
次に「ハコネウツギ(箱根空木)って、言うんですよ」って。
知らない木だったから、興味深く聞いていました。
ヘルパーさんも、一緒に相槌を打っている（笑）
それから、今、手入れをしていた花の方を見て、
これは「ニオイバンマツリ」って言うの。って
これも、見た事はあるけど、名前は知らなかった。
咲き進むにつれ紫から白に変化する花が特徴で、
ニオイという名の通り、夜は香りが強くなる、らしい。
「少し、お持ちになりますか？」に、
丁寧に辞退してかえりました。
残念だけど、頂いても、自分じゃ手入れも出来ないのです。
昨日は、楽しいハプニングがありました♪
昨日は一日、どんよりした日でした。
ヘルパーさんが来る日だったので、献立と手順を考えて
一人で出来る事は休み休みだけど、やっておきました。
で、昨夜の献立は、まず豚ロース肉のロール焼き
（豚薄切り・チリメンジャコ・大葉・生姜・塩・粒胡椒）
次が、じゃゃが芋のガレット風
（北あかり・コンビーフ・チース・塩・粒胡椒）
後は、ヘルパーさんが帰ってから、Ｋが二品助けてくれました♪
大根の昆布だしで煮物
春菊と豆腐の和え物
全て、美味しかったです♪
暫く、ご飯を食べず、おかずだけだったので、
今日はご飯に味噌汁の献立にしようかな（笑）
昨日は暖かく風も無いので、大塚迄の通院も良かった！
駅前の公園はバラが満開♪
まず、Ｓハートクリニックに行って、先月の結果を聞いた。
ＬＤＬコレストロールが１５０に下がった、との事でした。
まだまだ高いけど、だいぶいいよ、っとの説明にホッとしました。
血圧も安定しているので、血圧降下剤も一日１錠でいいね、って
（テルミサルタン20mg）の処方も、貰ってきました。
帰りは、公園の中で、バラの花がいっぱい！！
日射病を心配するＫに言われて、早々に帰りました（笑）
昨日は肌寒い日でしたが、Ｋ夫婦と久し振りで会い、
護国寺を散歩したり、食事を楽しみました。
護国寺の本坊の前にある、錦鯉が泳ぐ池
食事は、護国寺の近くの笊そば 蕎すけ
（ざるそば きょうすけ）・・・お蕎麦屋さんです。
美味しいお蕎麦を食べながら、
積もり積もった近況と、歳も歳だから身体の事、
病気の事など、話ました。
お互いに、頑張ろうね（笑）
春は色々な事がある・・・４月いっぱいで、ヘルパーさんが辞めた。
この仕事は大変らしく、長くやっている人は少ないかも・・・。
初台リハビリテーション病院を退院する時に、〇ン・〇ューブという
居宅介護支援事業所のケアマネージャーＳさんに会った。
ケアマネージャーさんは、とても感じのいい人で、
２００７年３月から、ずーっとお世話になっている。
最初の担当の人はＴ幡さん、私と相性も良く楽しい人だった。
２０１１年、部屋で転倒、右の大腿部骨折部接合手術入院。
その時の３ヶ月位の入院で退院した時には、
Ｔ幡さんのご主人が病気・・・会社は辞めたと聞いた。
そのあとは、今年の４月まで担当してくれたのがＴ橋さん。
彼女も４月いっぱいで、年齢的に厳しいとの事で会社を辞めた。
長い年月、5-6人の人が臨時みたいに来ては、他に移ったり、
色んな事があったけど「〇ン・〇ューブ」にお世話になっていた。
仕事は確かに厳しいようだけど、人が居ないのも確かだ。
今回は、いつもの居宅介護支援事業所のヘルパーさんではなく、
ケアマネージャーのＳさんが「〇すら〇」という所に頼んだみたい。
新しい所のケアマネージャーと、
いつものケアマネージャー、Ｓさんが先月、挨拶に来てくれた。
そして、昨日・・・新しい人ヘルパーさんがケアマネージャーの、
Ｔさんと一緒に来て調理（切る事と、洗い物）をしてくれた。
これから段々と慣れてくるのかな♪
あっ、来週からは週２回、ヘルパーさんが一人で来て、
私のケアをしてくれたり、買物に一緒に行ってくれたりします。
自費掃除も月に１度してくれるけど、料金は1時間３０００円。
今までより、高いけど、
これも自分じゃあ出来なくなっているので、仕方がないです（笑）
何事も、穏やかにいきますように！！
昨日は、Ｙ子と一緒に食べたり喋ったり楽しい一日♪
この時期、彼女の庭には鈴蘭と紫蘭が咲いている
何日か前から、メールで花の状態を知らせてくれた。
随分、咲いているなー、とそれだけで満足！
ても、ちゃんと持ってきてくれる（笑）
おまけに、爽やかな色のＴシャツのプレゼント！
57年来の友達・・・何でも分かってくれる。
Ｙ子、ありがとう
トータル
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