昨日の夕食と今日の朝食と昼食

２０２１年３月３０日、火曜日・・・

昨日の夕食は

豚ロース厚切りの塩麹焼きと春キャベツの千切り

春キャベツが柔らかくて美味しい！

 

トマト、セロリ、サラダ菜、アスパラとスナップエンドウのサラダ

 

菜の花のお浸し

 

ソラマメの茹でたの

殻をむいて、計ったら１７０ｇ！！

Ｋが茹でたてを皮を剥いてくれ、食べ易くしてくれました

美味しくて、ほとんど、食べちゃったけど・・・これは、箸休めに！

 

　　　　　　　　

 

今日の朝食は、アルトバイエルンのホットドック（笑）

毎朝、飲んでいる甘酒！　飲む点滴とか？？？

 

今日の昼食は、ペンネグラタン

私がＩさんと一緒に作ったものを、解凍してお昼にたべました(^_-)-☆

ＫとＩさんに感謝の毎日です

衣替えと函館散歩

２０２１年３月２９日、月曜日・・・

　　　春になったから、季節の洋服を入替しようと、箱を出してもらう

私は２年着なかったものをビニール袋に入れていく

先週の土曜日、Ｋは自分のものをせっせと分けている

またリサイクルにだすので、今年は「特定非営利活動法人

洋服ポストネットワーク協議会」、通称「洋服ポスト」に

決めたみたいで、それらの服（スーツ類やＹシャツ、その他）を

箱に詰め、私にも、もう着ない服を出すように言う

私のは、右側だけ無理に引っ張るから、破れたりしている

だから、私のはゴミ箱行きになっちゃう！！

でも、ユニクロだけは、引き取ってリサイクルしてくれるので、

Ｋが持っていく時に一緒に持って行って貰う（笑）

 

通称「洋服ポスト」

https://www.yofukupost.net/

 

衣替えが終わると、とても疲れた

甘いものが欲しくなり、Ｋが買って来てくれた北海道のお菓子

千秋庵の函館散歩・・・名前に惹かれて（笑）

優しい甘さで、ホッとしました(^_-)-☆

茗荷谷で桜

２０２１年３月２７日、土曜日・・・

今日はＫが茗荷谷に買物に行く、と言うので

「じゃぁ、播磨坂（環三通り）の桜が綺麗じゃない！」って…

Ｋが、撮ってこようかなぁ・・・って（笑）

播磨坂は今年もお花見は中止だけど、人出はすごいよ、って

撮影はＫです

　　やっぱり、今日は満開でした　

護国寺の桜

２０２１年３月２３日、火曜日・・・

今日は晴れ、風もなく暖かそうな日・・・

朝のうちに、今日は護国寺に桜を見に行く、と決める！

 

お昼を食べたら、支度をして待っていると、Ｉさん登場

今日の予定を言って、車椅子を押して貰い、出掛けた

護国寺の桜は大好き（笑）

ソメイヨシノは、いいね

 

枝垂れ桜も、中々いい！

 

白も桜も満開！

 

古木の桜も頑張っている

 

 

最後はＡ小学校の桜

充分、楽しめました、

少しの時間なのに、今日も長～いお昼寝(^_-)-☆

今日と昨日の食事

２０２１年３月２０日、土曜日・・・

今日の夕食は、豚肉と青梗菜の炒め物

いつもと違う味と食感・・・柿ピーを砕いて、混ぜてありました

これは、すごーく美味しかったです

 

鮪のタタキ、長芋、大葉の和え物

 

がんもどきとエリンギの煮つけ

 

昼食は、ソース焼きそば

 

　　　　　　　　　　　　

 

昨日の夕食

豚肉のスタミナ焼き・新玉葱、黒豆モヤシ、人参、ピーマンの炒め物

 

蕗とアゲのさっと煮

 

蕗のお浸し

 

アサリの味噌汁（出汁は鰹節と昆布）

 

 

昨日の昼食は、天丼です

冷凍の海老の天婦羅を解凍して、さっと煮ただけの、手抜き（笑）

明日は何を作ってくれるのかな？　　楽しみです（笑）

今月のＳハートクリニック

２０２１年３月１７日、水曜日・・・

今日はお天気も良かったので、予約日を変更して午後からに

Ｋが車椅子を押してくれて、大塚の坂を上がっていくと

１本の桜が半分位、もう咲いている

中々の枝ぶり・・・

クリニックの向かいに、その桜は咲いているけど、

咲いているときに診察なんて、滅多にない！

 

今日はいつもの診察の他に、先月の血液検査の結果を・・・

で、結果はどこも悪いところはないけど、ただ

悪玉コレストロールが高いなぁー、って

鱈子、イクラ、カズノコ、白子・・・魚卵が大好き！

少し、控えるように、って言われました！

 

帰る時に、家のすぐ裏手にある、モクレン・・・ハクモクレンです

日当たりが少し悪いのかなぁー、他のところが咲き終わった頃に

咲き始める・・・お花も色々だわ(^_-)-☆

お天気が良いと気分は上々です♪

２０２１年３月１４日、日曜日・・・

朝から青空、気分はとてもいいです

でも、風は強くて、雲が動いている（笑）

今日は、昨日と違って、自主トレも何とか、出来ました

 

昨日は雨降り・・・ほとんど寝ていました

 

一昨日はＢデンタルサロン・・・歯科で歯のお掃除

椅子に座ると、目の高さに可愛い紫陽花

こういう飾り方って、大好きです

終わって、次の部屋に立派な胡蝶蘭が飾ってあった・・・

事務の人が、狭いから置くところがないの、って（笑）

でも、みんなの目の保養になるから、ここで幸せだね

 

帰ってから、疲れて横になったら、夕食までグッスリ！

私の、金曜・土曜・日曜でした

小鳥の姿を楽しみました♪

２０２１年３月１２日、金曜日・・・

今朝は曇り空、割と暖かい一日になりそうです

 

護国寺の本堂に向かって、左側に１本ある桜の木・・・

この木はいつも早くから咲いている

昨日は風もなく穏やかな日のせいか、小鳥が随分飛び交っていた

鳥の名前は全然分からないけど、嘴は赤で体は黄緑色のが２羽

インコかなって思ったけど、野生のインコがいるのかも知らない

それより小型の鳥も何羽かいるし、それより小さくて、

チョコマカしているのは、それ以上いる

デジカメをむけて、小さい鳥にピントを合わせようとすると、

すぐに飛び立っちゃうから写せない

花の蜜？を吸って、吸い終わって花を捨てるのも面白い（笑）

見ていて、厭きないし、暖かい日だったので、

暫く車椅子にすわったままでした

Ｉさんは、木の上から、鳥が捨てる花びらを手を広げて、

すくうように集めている　　本当に、Ｉさんも、桜の花も可愛い！！

昨日はゆったりした、楽しい時間を過ごしました

昨日、今日の夕食は

２０２１年３月１０日、水曜日・・・

昨日はＩさんと一緒の調理

彼女が来る前に、私が出来る事は、休み休みしておく

 

鶏肉と茹で玉子の煮つけ

鶏手羽元肉を塩麹をまぶして解凍、生姜の千切り（これも冷凍）と

一緒に煮て置き、茹で玉子は作っておく

インゲンも解凍して、全部作っておいた

 

長芋の梅干し和え

梅干しは種を取り、醤油、山葵で混ぜておく

Ｉさんが来てから、長芋を切って貰い、まな板の上で梅と鰹節と混ぜる

 

じゃが芋とコンビーフとチーズの焼いたの

じゃが芋を茹でて、皮をむき、切っておく（これは私でも出来る）

Ｉさんは、コンビーフをあけて、フライパンに入れ、ヘラで潰して

じゃが芋を入れ、塩、黒粒胡椒をかけ、炒める

容器に入れ、上から、ミックスチーズとパルメザンチーズをかける

食べるときにＫが、オーブントースターに入れて焼いてくれました

お皿にとって、２回もお替りしました（笑）

 

昨日、Ｉさんに、戻した、干し椎茸、人参、ゴボウを切って貰い、

冷蔵にして・・・夕方、油揚げを足して煮て、炊き込みご飯にしました

夕食で食べる分以外は、小分けして、冷凍保存にしました

今日も美味しく食べることが出来ました、感謝でーす(^_-)-☆

イチゴ狩り？

２０２１年３月９日、火曜日・・・

先週末、Ｋ夫妻からイチゴが届いた

群馬県の「やよいひめ」・・・あれ、イチゴ狩りに行けたのかな？？

でも、Ｔッピーの足は、治ったのかな、と考えながら電話をすると、

Ｙ子さんが元気な声で、イチゴ狩りに行ったのに、

コロナでやっていなかったとのこと！

それで、お土産だけ、買ってきた、とのこと、

それとＴさんの足は、ほとんど良くなった、とのことを聞きました

 

早速、「やよいひめ」をいただきました、美味しかったでーす

 

早く、普通にイチゴ狩りにも、行けるようになるといいね

 

それと、早く、一緒に食事が出来るといいなぁーー