この一週間

あぁ、もう7月も終わり・・・明日からは8月

この1週間、調子がいい時は友達が来てくれたり、
あまり調子が良くない時は、ベットに寝てばかりの日々

ヘルパーさんと調理の時も1時間位で疲れてしまって・・・
前よりも作れなくなっています。

先週の金曜日もリハブ土田に治療、でも痛みは中々取れず、
どうやら4月の関節炎と肉離れ、これが、まだ治らないようで、
相変わらず、その治療を続けています。

益々、無理はよそう！と思って、身体を庇い過ぎている・・・


東京が最後の、Ｔさんが来てくれた時のお土産



好きな夕張メロンも美味しかった♪

築地の買物と今日、昨日の昼食

　　　
このごろの暑さ・・・食欲もないし、バテ気味！

昨日の朝、6時前にＫが築地に食材の買物に出掛けた。
まず、好きな「福茂」の茂助団子♪


初めての“味”、下田なすと枝豆のお漬物
胡桃チリメンの佃煮・・・母から送って貰う寿都の佃煮がもう食べちゃったので(笑)


後は、田庄の焼海苔、枕崎の鰹節、うおがし銘茶のこがね粉などの乾物♪

それで、今日のお昼は築地の玉子焼き、佃煮、漬物と
田庄の焼海苔を使った、海苔弁と少しの花巻蕎麦

海苔弁は、食べ易いように、海苔が1段で間隔もスカスカ(笑)

でも、昨日は食欲もなく、築地で買って来てくれた、福茂の鱈子が入ったおむすび


色々と見ていると食べたくなるものですね(^_-)-☆

久し振りのＫ夫婦(^_-)-☆

　
連休にＫ夫婦（ＴッピーとＹ子さん）が遊びに来てくれました。

いつも近所のサンシャインシティで食事が多かったけど、
私が昼間に出掛けると軽い熱中症になる事が多いので、
二人が「私達が池袋で何か見繕って行きますのでお家でランチをしませんか？」って
気を遣ってくれます。それで、甘える事にしました。

当日は、お昼のお弁当や和菓子に果物と用意してくれました。

色々近況もお喋りして・・・Ｔッピーが心房細動で4月に手術した話や、
私達は二人共皮膚科に通っている話や、私も4月の肉離れの顛末など・・・

特に去年からは身体の変調に四苦八苦しています(笑)

お酒もＴッピーは飲むと具合が悪くなるとか・・・手術以来は止めたそうです。

それで当日はＹ子さんとＫだけが美味しそうに飲んでいました(笑)

あっ、お喋りに夢中で写真を忘れていましたが、和菓子の写真だけ・・・




仙太郎の笹の雫・・・さっぱりとした甘みで美味しかったです♪　　

昨日の夕食♪

　
Ｋが作った、昨日の夕食は野菜中心・・・

今年になって初めてのゴーヤチャンプルー
（豚肉、ゴーヤ、島豆腐、空芯菜の新芽、オクラ、人参、玉子、おかか）


人参のサラダ


ほうれん草と松の実の炒め物


私に丁度いい味と量・・・Ｋに感謝です(^_-)-☆

ベトナムの風に吹かれて ♪

最初は、やっぱり本を読んで「ベトナムの風に吹かれて」小松みゆきさんの本です。


ベトナムのハノイで日本語教師の著者が、
認知症・要介護のお母さんを新潟から、ハノイに迎え同居生活を始めました。

大変な苦労があっただろう事は分かるけど、でも、逞しい凄い親子


それが新聞に「ベトナムの風に吹かれて」の記事が載っていたので、
Ｋに聞いたら、調べてくれました。

映画になっていたので、ツタヤでＤＶＤを借りて、早速、見ました。


これは、松坂慶子さん、草村礼子さんが主演……映画も、とても良かった♪



認知症のおかあさんがポジティブで、新潟弁とベトナム語での会話が最高！！

何だか、大丈夫よ、って感じがいい(笑)

これは、映画だけでも見てほしい作品でした(^_-)-☆　　　

暑い日のリハブ土田

昨日も暑かったです


リハブ土田には、この日も一番早く行って、
エアコンの効いた待合室で涼んでいました。

Ｙ先生が来て診察が始まり・・・でも、痛みが取れない！

そのうち、土田先生が顔を出して「少し長いなぁ」って・・・
土田先生の治療が始まりました、そのうち、
「やっと動いたよ」って、仙腸関節を動かしてくれました。

その後は、Ｙ先生が引き継いでくれて、少しづつ良くなりました♪


　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*


昼前に小豆沢ショッピングタウンに行き、
百日紅が綺麗だったので、デジカメで撮っていたら、
暑過ぎました


風が強くなって、一瞬だけ気持ちが良かった♪


でも、段々気分も悪くなり・・・又も、軽い熱中症かな
家に帰って、大人しく寝ていました　

暑さって、こんなに身体がダメージを受けるとは……反省です　

夏の空？

ヘルパーさんと買物に行ったら、
暑くて、おまけに風も強く、かなり疲れた・・・

その後、Ｏさんの訪問マッサージは気持ち良くて終わったらウトウトしていました。

ベットの上から見える空は、もう夏の空(^_-)-☆

昨日の夕食(^^♪

　
又も、昨日の夕食です♪
暑さで食欲も落ちているけど、Ｋが工夫してくれて、何とか食べています。

鰹の血合いを綺麗に取ったタタキと、パプリカの皮を剥いたのと
レタスと人参の千切りと茗荷のサラダ


空芯菜の新芽と茄子と茗荷にシメジを強火で炒めたもの


鶏のもも肉を塩麹に浸けといて、ローズマリーと焼いたもの


ご飯はいらないと言う私に、茹でたトウモロコシを半分と、種をとってくれたスイカ♪


食べると、どれも美味しくて、食欲が盛り返してきます、
これも、Ｋの計算かなぁー・・・感謝しています(^_-)-☆　　

大塚南口が綺麗になりました♪

大塚の南口が随分と時間がかかったけど、やっと綺麗になりました♪





自転車置き場も、地下に出来てスッキリ！

アバンティ（カットサロン）に行った帰りに撮ってきました(^_-)-☆

七夕とお別れの食事会(^^♪

昨日の事です、地下鉄の改札の手前に
「七夕の飾りがあるよ。笹に願い事を書いた短冊がつるしてあるだけ・・・
でも、行ってみる？？」ってＫが言い出して、二人で行ったら、
笹の隣に、短冊と書くものが机に用意してありました。



3本の笹も短冊で重そう！
Ｋが何か書いて笹につけてました(^_-)-☆



若いお嬢さんも、一生懸命に見ていました(笑)


　*　　*　　*　　*　


昨日は、今月で佐賀県に引越すＭ夫婦と食事
サンシャインシティで焼肉を



話に夢中で、写真を撮るのを忘れていました(笑)

奥さんのＴさんは元会社の同僚・・・35年近くの大事な友達です。
「年に一度は来るね」っに、“サヨウナラ”はありません(^_-)-☆