セブンミール

　
Ｒ子さんのパソコンレッスン……相変わらず暑さが厳しく、
夏は止めようかと思ったけど、大丈夫、大丈夫という事とで来て貰いました。

最近、荷物を持つと、重たい方に身体が傾いちゃう、というＲ子さん

お洒落なＲ子さんが、軽さでバックを選んでいることを聞いていたから、
Ｒ子さんに電話で
「お昼ご飯は何も買って来なくていいからね、こっちで簡単なのを用意しておくからね」と言い、
　　パソコンでセブンイレブンの宅配サービスを利用しました。

やり方は簡単だけど、迷ってしまう

お弁当にしよう、と思ったけど、量が多すぎるから「おむすびとおかず」にして、
後は「甘いもの」を何か選ぼう・・・
1-2日前までに入力しておけば、当日のお昼前に届けてくれます。

届いたおかず類は、封を開けて、半分づつお皿に盛りつけます。
もう一品ほしいと思ったんだけど、これでも多かった！

これは、お店に行くよりずーっと安くて、
出掛けられない人（出掛けたくない人も！）も大助かりだわ

　　　　　　　レッスンの前に、まずは腹拵え


　　　　　　　食事の正体は、です！

　　　　　　デザートは、酒井宏行さんのスイーツセレクション、
　　　　　　　　　　　　　　「レアチーズタルト」と定番の「シュークリーム」

　　　　　勿論、食事の後はパソコンレッスンも、バッチリしました(笑)　　　

蕎麦の花

　
会津から観音沼へ行かれた、Ａ.Ｋさんから写真が届きました♪
早速、載せさせていただきます。



観音沼から大内宿、それに塔のへつり・・・
私にとっては思いで深い場所だったので、写真を見ながら当時の事にＫと話が弾みました。

Ａ.Ｋさんも観音沼は、春と秋に見る景色とは違いました、と書いてくれましたが、
私達も行くのは決まって、桜の春と紅葉の秋だけ・・・他の時期も良かったんですね。

“蕎麦の花”・・・一輪でも可愛い花です。
　　　　　　それが、一面に蕎麦の花・・・いいですねぇ。


　　　　　　　いつも、ありがとうございます、Ａ.Ｋさんに感謝です♪

マイアミガーデン

　
昨日は夕涼みがてら、髪のカットに出掛け、終わってから、
　「ご飯、食べていこうよ」になり、初めてのお店に入りました。

大塚の北口にある、イタリアンレストラン、
　　　　　　　　でも、名前は「マイアミガーデン」……

何か、「イタリアン」としっくりこないなぁー、と思ったけど
前々から気になっていたお店だから車椅子でも大丈夫か、どうか聞いたら
　とても親切に座りやすい場所に席を作ってくれました。



トマトとモッツァレラのピッザとパルメザンチーズのリゾットを注文

最初は味が分らないから、シンプルなのを頼んだら、大正解

とても、美味しかったから、これからも度々利用しようね、と二人で話しました

☆この「マイアミガーデン」……
ネットで調べたら、一時期どこにでもあった喫茶店「マイアミ」の会社でした、
　　　すごーーく懐かしかった！　　

夏を乗り切る(*^^)v

　　
ニラ・・・よく登場します

栄養がたっぷりで、二人共大好きなニラ！

毎週、生協パルに注文しています、
だから、
レバニラ、ニラの卵とじ、ニラと肉の炒めもの、お浸し、色々あって・・・
取り合わせを変えただけ、もう新しい料理！

　昨日は豚肉と
　ニラを中心の野菜達（パプリカ、オクラ、玉葱、山エノキダケ、生姜）のオイスター炒め



　　　　　スタミナいっぱいでーーす、この夏を乗り切らなくちゃ　

デンタルクリニック

今月の始めから大塚の歯科医院に通っています。

去年の骨折前まで通っていたのが、入院でお休み……8ヶ月ぶりでした。

気になっていて……
でも、車椅子なら行けるかなぁーと思い、大塚のＴさんに相談すると
　　「うん、大丈夫！ちゃんと治さないとダメだよ」っと、先生に話をしてくれました。

Ｋが車椅子を押し都電を利用して、デンタルクリニックまで行きます。
　　　　　（お出かけは大好き！でも歯科の帰りは、大好きな珈琲もダメです！）

えー、1階の受付に車椅子を預けて、二人で2階の診察室まで行き、
手前の待合室で、本来なら靴をスリッパに履き替えるんだけど、私は靴のままで、
Ｋから歯科助手さんにバトンタッチ………
　　　　　　（同じ手順で、1階の受付から車椅子に乗って帰ります）

先生に挨拶すると「Ｔさんから聞いてるよ、大変だったね」って……

治療が始まると、
やっぱり虫歯になっていた歯が見つかり、その治療の前に歯のお掃除からして貰う……

「ちゃんと磨けているほうですよ」って言われるけど……、
　　　　　　　　それは利き手ではない左手で磨いているから言われる事

健常者には決して言わないだろうなぁ、と分かっている私…

だけど、毎回、歯科助手さんに歯のお掃除をして貰うのが、申し訳ない気持ちになるの。

暫くは毎週来るように言われて、大塚通いが始まりましたけど、
Ｋの休みの関係で来月の通院は休み・・・8月が終わったら今度は10月から又お願いします。
　　　　　　　　　　　　

昨日の大塚病院

　　
昨日は月1回の脳神経外科の診察・・・

いつもは混んでいて、人がいっぱいだけど、何故かガラガラの病院

　　　

先生にボトックス注射の事を相談、色々話を聞き、
次回の診察の時に脳神経外科とリハビリ科（ボトックス外来）の予約をお願いした。
注射をするか、どうかは分らないけど…と、言うか、
　　　　症状により注射が出来ない人もいるとか……

空いていたせいか、ゆっくりして先生と少し雑談

先生に一昨年から夏休みは琵琶湖を自転車で回る、
って言っていたのが、仕事やらで行けなくて、
去年も東北にボランティア、今年こそ琵琶湖に行くのかなぁ、と思って聞くと、

「今度は遊びで東北を色々と回ってお金を使ってきますよ」って

東北の応援って、色々な形があるよねぇ

いいね♪　いっぱい、いっぱーい、お金を使ってきてね　

白百合♪

お盆休みの初日に、公団の同じフロアに住んでいるＭさんから
「育てている百合が咲いたんだけど、田舎に帰っているから、1本づつお裾分け」と言って、
最高の笑顔と一つの花をつけた“百合”をいただいた。

Ｍさんは温泉好きで、勤めがお休みの時に、色々な温泉に行っている(*^^)v

昨日、3つの花をつけ、1つは蕾のまま…

思いがけないプレゼント、楽しめました。Ｍさんありがとう　　

休みのランチ♪

お盆休み？の昨日、一昨日のお昼ご飯です

いつも、一人の時はパンや簡単なもので済ます事が多いけど・・・
一緒に食べるって、それだけで嬉しい

　　　

イー・ジー

　
テレビをチラッと見たら、何とも便利そうなものを紹介していた。

「キャップ＆プルトップオープナー」のことだ。

私が「大した事ないのが多いのよねー」って言うと、Ｋが返事もしないでジィーと見ている。
アッ、これは本物かなっ、って思い、私も座り直して一緒に見ました。

そのうち、……Ｋが「これは良さそうだよ、うん、後で買ってくるよ」って・・・・・


「思い付きのアイデア商品と違って、
　設計のプロが工業力学で計算、力のない人でも10倍の力で開けられる、って凄い事だよ」って。


作った人は、元ヤンキーの強面のオニイサン？、
若いころに迷惑かけたから、これからは福祉や介護で恩返しをしたい、って話していた。

それから、“アンモナイト”から応用って聞いて、Ｋは「ナルホドなっ」と言っていました。


早速、東急ハンズで買って来て、色々と試している。

横から見ていて、本当に良さそうなのが分り、「私にもやらせて」って言ったら、
Ｋが、「あっ、オリーブオイルの瓶、開けようと思ってたからnonco開けてみるか？」って・・・

私が「片手じゃあ無理よ」っていうと、
Ｋが瓶を押さえててくれて、「片手でも力加減が分るよ、やるだけやれ」って・・・
左手だけで、楽々できた！
上手く出来た時って、嬉しいね

案外、力もいらないから、使いようによっては、私でも充分に使えるようです

もう、老夫婦だから、私達には必需品かもね、って言ったら、
　　　　　ちょっぴり怖い顔を作って「俺は違うぞっ！」だって

　　　下の説明はアマゾンのサイトから、転載しました、分りやすい！


　早速、お母さんにもプレゼントしようと、2個目からは“アマゾン”に注文しました　　

百合根と牛肉のスキヤキ風？

　　
あーぁ、オリンピックが終わってしまった・・・
メダルも過去最高の38個、凄いなぁ
今回は夜更かししたり、夜中から起きだして見たり……時間的にはきつかったけど、楽しかった
もう、身体も気持ちも元に戻さなくては(笑)


えー、またまた、食べ物です
「いい牛肉があるからスキヤキにしようか？」というＫに
「夏に？でも美味しそうね、賛成！」と答える私・・・・・

出て来たものを見て、お鍋がまず違うし、中身も違う……
「あれっ、何か違うっ！」って言うと、
Ｋが「夏だし……この組み合わせ、いいだろ、ちょっと変更！」って・・・

百合根と牛肉のスキヤキ風、だって



材料は、牛肉、百合根、長葱、パプリカ、白滝などを薄味で煮たもの
牛肉を半分位、焼いて、薄口醤油、味醂、酒、昆布出汁で味付け
後は下処理をした百合根とパプリカを1個づつ、それに長葱などを入れて少し煮る

スキヤキと同じように生卵をつけて食べるんだけど、
いつものスキヤキとは違い、あっさりしているし、野菜の味が生きていて、甘～い！！
お箸が止まらないいくらでも食べられちゃいました