大塚の桜とＳハートクリニック

２０２２年０３月２９日、火曜日・・・

昨日はＯさんのマッサージが終わったら、

大塚のＳハートクリニックに出掛けた

最初はお天気も良かったのに、段々怪しくなってきた

少し早かったのでクリニックに行く前に、

道を挟んで向かい側の桜を・・・もう、満開！！

暫く、写真を撮りながら、お花見（笑）

 

満足して、クリニックに行きました

「血圧は、何の心配もないね」、って言いながら、

「来月にでも、血液検査をやりましょう」って！

1ヶ月分の処方箋を貰って、夕方帰りました(^_-)-☆

鼻呼吸テープ

２０２２年０３年２７日、日曜日・・・

朝、起きたときに喉の痛みが酷い！！

そのうちに、痛みも自然と治まるから、

まぁ、いいかなぁ、と、思ってしまう

その繰り返しで、最初はマスクをつけて寝ていたけど

起きたときは、マスクは外して寝ている（笑）

 

Ｋが、ドラックストアでいいのを見つけてくれた

「鼻呼吸テープ」口に縦に貼るだけ

価格は、１箱、450円

やり始めて、2-3週間かなぁ、

貼って寝たときは、朝の痛みは無いから、その日はパス！

大体、３日に１度位で使っています

今年は、乾燥しているから、酷いのよ、って言われたけど、

本当ですね（笑）

夕方、歯科に予約診療♪

２０２２年０３月２５日、金曜日・・・

先週、お天気が悪かったので１週間延期して貰い

今日、時間は遅かったけど、治療してもらいました

まず、もう一度レントゲンを撮り、かぶせてあるのを外して、

削って型を取り、色を決めて、今回は、ここ迄で１時間弱

で、次回に、出来上がったのを、入れて微調整・・・

今回、削ったのは神経がない歯・・・だから、痛くない！

でも、簡単そうだけど、そうでもないらしい（笑）

 

２週間後に予約をして、それまで気を付ける事も聞いて

また、受付でガーベラの写真を撮りました

 

今日は少し早めに出かけて、裏のお宅に咲いている「白木蓮」

この花も、大好きな花・・・

でも、すぐに色が変わってしまうのが悲しいなぁ

ミニ洗濯板

２０２２年０３月２１日、月曜日・・・

今年の１月中旬にサンシャインシティと西友の傍に

無印良品が出来たので、ヘルパーのＫさんと行ったら

ビルの１Ｆで食料品と日常の細々したものがありました

何度か通って、面白いものを見つけ、使っている、

「ミニの洗濯板」です

布巾などを洗うときに、便利です

縦が、17.5㎝ × 横が、10㎝　金額は、税込み 350円

自在に曲がるので、洗面所・台所・風呂場などで自由に

洗濯できます。手のひらサイズなのでトラベルにも最適です。

と、ありましたけど、更に、裏表がないので、

左手だけで洗う私にとって、とてもやり易い ！

いつも、流しの中で使うので、洗濯板より少し大きい滑り止めを敷いて、

その上に、洗濯板、布巾を置いて、洗います

100円ショップで探したけど、裏表があるし、材質が固いし・・・

今度、また何か、探してこようと、思っています（笑）

護国寺の桜

２０２２年０３月２０日、日曜日・・・

今日は、お天気も良さそうなので、Ｋに車椅子を

押してもらい、護国寺まで朝の散歩？に出掛けました

少しは咲いているかな、と思ったけど・・・

今年は去年より、ほんの少し遅れているようです

いつも、真っ先に咲いている、本堂の左側と、

 

本堂の裏側に少しだけ咲いていました

 

やっぱり、裏側の椿が少し・・・

 

でも、枝垂桜や、他の桜たちも、蕾が沢山ついて・・・

本当に春がそこまで来ている感じですね

Ｋと一緒に、今月末にまた来るつもりです（笑）

 

お昼ご飯

２０２２年０３月１９日、土曜日・・・

この頃のお昼ご飯は、Ｋが作ってくれる、いつもの味です

西武デパートでお弁当や、セブンイレブン、スシローで

買う事はあるけど、外食は去年の11月が最後かなぁー（笑）

 

水曜日から・・・お昼ご飯を、バジル、スパゲッティ

（シメジ、プチトマト、バジル、ベーコン+トマト味）

 

木曜日は、生協の冷凍天婦羅を使って、天丼

（大きな海老と、サツマイモと舞茸）タレもついていた

 

昨日の金曜日は、寒くって・・・いつもの、鍋焼きうどん

 

今日、土曜日は、レタスとアスパラガスの炒飯

 

どれも、美味しかったです（笑）

今週は、体調が悪いので大人しくしていたけど、

来週から、もう少し頑張らなきゃ・・・

Ｙ子の梅の蕾と庭

２０２２年０３月１３日、日曜日・・・

昨日、Ｙ子からのメールで梅の写真が届いた

週に１度は、携帯で近況報告しているけど、

私が、「まだ、咲かないの？？」って、

何度も梅や庭の花の事を聞くので、送ってくれる（笑）

遠慮を知らない親友の催促・・・ごめんね

 

このところ、風も強かったので、庭にいっぱいの蕾が、

それを、ガラスの容器に入れたら、翌日花が開いたって！

これも、嬉しい贈り物だわね

 

お天気がいい日の、梅の花って、いいわね

最後が、2階からの写真・・・前面の 梅と花が写っていました

本当に、ありがとう・・・感謝を込めて

昨日と一昨日の夕食

２０２２年０３月１２日、土曜日・・・

昨日は、暖かい春の日差し、Ｋは暑い位だったみたいで

もう、沖縄のゴーヤを買って来た（笑）

で、夕食は、ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、豚のバラ肉、

スナップエンドウ、固めの木綿豆腐、玉子、鰹節）

今年の、ゴーヤチャンプルーは、一番早い出番だった！！

 

後は蟹カマとキュウリの酢の物

 

それから、甘夏のひと房づつに、剝いたもの

 

一昨日の夕食は、青椒肉絲・チンジャオロース

（牛肉、竹の子、ピーマン）

 

肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、玉葱、人参、サヤエンドウ、白滝）

 

キュウリ、セロリ、蟹カマの柚子ポン酢和え

昨日も、一昨日、ご飯粒は無しですが、おかずは完食でした(^_-)-☆

半崎美子さんの「母へ」

２０２２年０３月１０日、木曜日・・・

先月の土曜（2/19）ＢＳプレミアムの玉置浩二ショーを見た時、

初めて半崎美子さんのことを知りました

落ち着いた物腰で、心に響く綺麗な声・・・

「母へ」の歌、好きな歌の一つになりました

「母へ」歌詞

歌：半崎美子　　作詞：半崎美子　作曲：半崎美子

 

誰よりも早く　朝一番に起き

　　誰よりも遅く　最後に眠る　　　

 

あなたがソファーに座っているのを

私はたぶん見た記憶がない

 

もうそろそろ自分のために

生きてもいいんじゃない

 

あなたほど立派な人はいない

昼夜問わず働いて

それでもいつも笑っていた

自分のことで涙を見せない

そんなあなたを

何度も泣かせてごめんね

 

毎晩寝ているか確かめにきて

布団をなおして明かりを消した

 

本当は起きていたんだよ

あなたの優しさに包まれて

 

あなたほど強い人はいない

言葉でなく生き方で

全てを教えてくれた

自分ばかりでまわりが見えない

こんな私を

いつでも守ってくれたね

 

自分のことで涙を見せない

そんなあなたを

何度も泣かせてごめんね

 

『母へ』玉置浩二∮半崎美子∮piano″武部聡志″noble souls:To My Mother

 

youtube#video

 

歌詞を書いているとき、情景が浮かんできて、

どこの親子もそんなかなぁ、と・・・何だか好きな歌です

歯科と桜

２０２２年０３月０６日、日曜日・・・

昨日は、Ｂデンタルサロンに予約

診察室に通されると、先生がお花を持ってきて、

「お花がお好きみたいだから、頂いた花だけど可愛いから

ここに置きましょ」って、ラナンキュラスのお花を（笑）

蕾も可愛い・・・それだけで、嬉しくなっちゃう

でも、歯のお掃除が1時間程かかって、変だな、って思ったら、

虫歯（？）が見つかり、暫く通う事になりました

仕方がないよね（笑）

受付で次の予約をするとき、「梅」の枝が・・・

 

帰り道で、大きな植木鉢で河津桜が咲いていました

何年か前から桜があるのは、知っていたけど・・・会社の玄関だった（笑）

何だか嬉しい日でした(^_-)-☆