おしゃれがリハビリ！！ ＆ Ｙ子のステッキ

『高齢者・障害者に装い支援』『体が動きづらくなっても装いを楽しみたい』
障害がある人や高齢者のそうした気持ちにこたえる『装い支援』が注目されている。
福祉用品ではなく市販や手持ちの服を活用したおしゃれの提案で、
気持ちが前向きになり、リハビリの向上や認知症への効果が期待される。
資格にしようという動きも出てきた。（５月３０日、朝日新聞、朝刊より抜粋）

とても、いい事だと思う。

確かに、身体の動きが儘ならず・・・着られる服が限られる。
私の場合は、仕事の時に身に着けていた、カッチとした服や
ヒールのあるパンプス、大ぶりのハンドバック類・・・すべて封印した。
代わりに、ジーパンとＴシャツや前開きのシャツ類が、今の私のスタイル！

当然、おしゃれな感じとは・・・無縁・・・
着脱のしやすさ・・・・・・・これが、選ぶ時のポイント！

“すてきね”と言われる事が、“頑張れ”と言われる事より、励みになる
自分を肯定する気持ちが生まれる、と・・・ある。


なるほど、そんな気持ちが確かにあるなぁー・・・・・

使っているステッキを、度々褒められる、・・・嬉しい！！
『すてきね』とか　『かっこいいわね』　『柄が個性的でいいわ』　とかだ・・・・・・
褒められる度に、Ｙ子に『褒められたよ』って心の中で言っている・・・



親友のＹ子が、何年か前にステッキをデザインしてネットで販売した。
相談された時、『何で、ステッキなの？？』と、分からなかった・・・
説明されても、『言っている意味がわからない？？』
正直・・・、今もわからない・・・・・・

でも、Ｙ子は何かに憑かれたように、ステッキを100本位、作った。
一本、一本、防水加工して、縫い代は彫った溝に埋めて、分からなくしてある。
手で触っても、違和感がなく、布なので、冷たい感じはない。

それを、今は私が使わせて貰っている。

５本の柄違いのステッキが私の手元にある・・・
そして、靴に合わせて、長さがそれぞれ、違う・・・
とても、ステキだし役に立っているよ・・・ありがとう・・・・・・・

私には、“おしゃれ”というと、“ステッキのお洒落”が、一番に思いつく・・・

でも、あの時、何で・・・“ステッキ”だったの？？？
今も、わからない・・・・・・・

初夏の香り

日曜日、母よりアスパラが届いた。

北海道・喜茂別のアスパラガス！！！

もう、そろそろ来るかなー、と・・・この時期、楽しみに待っている。

Ｋが、すぐに下拵え・・・・・すべて固めにゆでてくれた。

最初は、茹でたてを手掴みでお行儀悪く、つまみ食い・・・・・
あとは、ドレッシィングをかけたり、バターで炒めたり、チーズと焼いたり、
豆腐と炒めたり・・・・・この、お豆腐と炒める食べ方は北海道独特・・・
でも、何にもつけず、茹でたてが一番美味しい！！！



若い頃は、アスパラが届くと、『今日はアスパラの日』と称して
アスパラ・・・だけを食べる！！ビール片手にひたすら、アスパラを食べる・・・
送ってくれる量も近年の倍位・・・それを一度で、食べちゃう
美味しいものを、一番美味しく食べる・・・年に一度の贅沢だなーと、思う
今は、２－３日は持つ・・・年を取ったんだなぁー・・・・・

すべて、美味しくいただいた・・・お母さん、ありがと・・・・・来年もよろしくネ！！

ニャンコの匂袋

先週、友達のＴ．Ｒさんから頂いた、
とても可愛い猫の匂袋・・・・・
和紙で出来ていて、お腹の所に、ほのかな香りが入っている。
見ているだけで、ほのぼのしちゃう！



ワンコやニャンコ・・・飼う事は出来ないけど大好き・・・
いつの間にか、それらの“ぬいぐるみ”や“置物”など、色々と頂くことが多い。

幸せだなぁー！

一匹づつ、外せるので、他のお友達にも差上げられる・・・
もう、三匹がお嫁入りした・・・幸せのおすそわけ！！

リハビリテーション実施計画書・・・初台リハビリテーション病院

ヘルパーのＴさんと通院・・・
お天気も良く、暑い位だ。

３、４ヶ月に１度、診察の他に“リハビリテーション実施計画書”を貰う。

Ｋ先生と色々話して、言語療法は、いったん５月で終了にした。
基本としては、話が通じれば良い、・・・らしい。
呂律が回らなくても、ゆっくり話して、まどろっこしくても・・・意味が通じる。
私としては“私の話し方ではない”と思っても、取り合えず、他人に話は通じる・・・
もう、私が話し方で、満足する事はないらしい。

この辺が、言語に関する線引き・・・・・
気持ちを変えなくちゃー！！！


足腰・・・痛いのは仕方のない事、これを直すのはリハビリと少し違う。
足の方の理学療法、リハビリは大体この辺らしい。
　　確かに１年前と比べると、格段と良くなっている。
ただ、膝が上手く曲がらないので、“リハビリ”は、もう少し必要だろう・・・と、
月２回になった・・・


手の方、作業療法に関しては、まだまだ“リハビリ”が必要だから、
まだまだ、頑張ってやりましょう・・・
効果的なリハビリ法を、担当のＫ．Ｎさんと相談しましょうね・・って

でも、言語療法も様子を見て、もう一度やってもいいし見直してもいいから・・・と


客観的に見ても・・・、私が逆の立場でも、そうだろうなぁー、と思う。


全て、了解した。
そして、“リハビリテーション実施計画書”に署名して、了解！


６月から、気持ちを切り替えて、頑張らなきゃ！！

それにしても、Ｋ先生は大変だなぁーと、つくづく思う・・・ありがとう・・・


帰ってから、訪問マッサージのＨさんが足腰の痛みをほぐしてくれた。
『間が１週間も空くと、どうしても身体が硬くなっているので、念入りにしときますね』って

先週の後半は、休んだんだっけなー、とボンヤリ思った。

何だか、とっても、とっても、疲れた・・・・・・

『明後日、また来ます。無理はしないで、でもストレッチだけはやって下さいね』って
今日は、ゆっくり、気持ち良く寝られそう・・・Ｈさん、いつもありがとう！！

“元気”は、廃止？？休止？？？

ケアマネジャーのＳさんが、来月の予定を持って来てくれた。

去年、お世話になった、デイサービスの“元気”、が無くなる、という・・・
“元気”は、責任者のＯさんが、とても一生懸命で私も随分と良くして貰った。

ただ、人気があるデイサービスで利用するメンバーになるには２０数名の空き待ち！！
私もメンバーになる為に２０数名の後ろに名前を連ねたが、半年以上は待つと言われた。
仕方なく、メンバーのキャンセル待ちにして、急に空きが出ると近いので呼んで貰った・・・

普通のデイサービスなら、レクリエーションとティータイム位で、嫌だけど、
ここのは、リハビリ？に力を入れている。

スリングセラピー・ボールエクササイズ・呼吸法・バランスボール・起立台・
自転車漕ぎ・段差の練習・その外にも色々なストレッチグッズがある。

スリングセラピーが出来る、デイサービスはここだけだ・・・

スタッフが、一人一人の体調やら色々チェックして、運動の指導？をする・・・

その内、メンバーではないので予定が立たず、去年の秋より自主トレにかえた。
自転車漕ぎなど同じ物を用意して、“元気”で良かった事はどんどん真似をした。

何で、無くなるの？？

利用している人は困るだろうなー・・・

Ｓさんは、『利用者さんには、他に移って貰いました。』って・・・

Ｓさんに“元気”の社長さんから『休止です』って電話があったそうだけど、
“元気”の責任者は、『全員解雇になりました』って・・・

何か、納得いかないなぁー！！！



親会社の大塚接骨院のサイト

河口湖へ・・・

２２日の朝から、また河口湖に行っていた

体調があまり良くなかったので、
楽しむというより、
気分転換と、時々歩いて・・・リハビリには、なったかな？？

こんな旅行も、いいかしら？！

・・・・・河口湖畔・・・・・空が綺麗・・・２３日

・・・・・リゾートの前にある、ショートコース・・・・・



・・・・・山中湖の街路樹・・・ライラック・・・綺麗だった・・・２４日
・・・・・写真は全て、Ｋに撮って貰った・・・・・ありがと

Ｒ子さんのブログ挑戦！

Ｒ子さん、ブログに挑戦、２日目

電話で何回か、やりとりして登録はやっと完了した

そして、今日はパソコンのお稽古日

Ｒ『ブログの名前を決めたの！』

私『何て、名前にしたの？？』

Ｒ『かわいいグランマ』

私『いいじゃなーい、年寄りの・・・より、ずーっと、いいよ！』

Ｒ『ウフフフ・・・』

私『今度はテンプレートを選ぼうね』

Ｒ『テンプレート？？』


そして、細々したチェックを入れたり、色々決め事があって・・・
ついに、形になってきた・・・

私『最初だから、どんな事を書くの？？』

Ｒ『えーと、朝ご飯』

私『んっ！』

Ｒ『書けた！！』

私『じゃあ、投稿しましょう』

Ｒ『えぃ、投稿っ！』

私『出来たね、おめでとう！』

Ｒ『良かった！良かった！』

本当に良かった！！！　嬉しそうなＲ子さん！

こうして、ブログは出来上がったのです＼(^o^)／
皆さん、どうぞ、応援してください！！！
☆　かわいいグランマ　☆

まっ、いいか・・・

膝の曲げ伸ばしが、キ・ツ・い・
先週の寒さで、身体が余計に硬くなったみたい
階段の昇り降りが更に・・・・・キツイ

昨日の自主トレは自転車漕ぎを中心にやってみた。
５分・・・１０分・・・２０分とやって、バテバテだった。
目標は３０分だったので、ちょっと足りない・・・

悔しい・・・今日、もう一度、自転車漕ぎに挑戦した
１５分・・・腿が足が、、、痛くなる・・・
時間をおいて、また１５分
そして、更に更に、時間をおいて１５分・・・

自己満足・・・・・・・・・・！！！

こんなものかなー？！

でも、顔から足まで、ザワザワ感が強く、不快感は拭えない！！

お天気も、崩れてきたみたいだ・・・

まっ、いいかー・・・・・・・
　　　　　☆大好きなＹ子さんから、丁度いい葉書が届いた！！

脳卒中で倒れない方法？？

友達のＮさんに面白いものを頂いた。

“脳卒中で倒れない為の飲み物”、それも一生の内で一回飲めばＯＫという代物・・・

何でも、本を整理していて見つけたとか・・・・・
もう、20年位前に実際に飲んで、作り方のコピーも貰ったらしい・・・
勤め先の社長さんが、『内の会社から、脳卒中は出さないぞ！』と
女子社員、皆んなに手伝わせて作り、社員全員が飲んだそうだ・・・

『効くの？』と、私

『だって、一回だけでいいのよー、
効かなくても、気持ちの問題で私はならない、って思えばいいのよ！』

『ふぅーーん、でも、もうなっちゃったもの』と、私

『再発しなけりゃ、いいじゃない』と、Ｎさん

『それも、そうだね』


九州で一般的な話なのかなぁ。
でも、風邪の予防とかは聞いた事あるけど、そんな民間療法あるのかなぁー・・・


　　　　☆　いただいたコピーは以下の通りです。

　　　　　①脳卒中で絶対に倒れない法（資料）
　　　（福岡市の小学校校長会で配布されたもの）

国分市の養護老人ホーム慶祥園で体験しているとのことです。
国分市および隼人方面で大変評判になっているそうです。
数千人の人がためされ、そのことごとくが健在であるという実験済みだそうです。

　　　　脳卒中で絶対に倒れない飲み物の作り方

１．鶏卵　　　　　１個（白味だけ）（よくまぜる）
２．ふきの葉の汁　小匙３杯（ふきの葉３－４枚）（２０ｇ）
３．清酒　　　　　小匙３杯（焼酎は不可）
４．梅漬　　　　　１個（土用干しをした梅干は不可）
５．製法は必ず番号順に入れること。
※　この飲物は一生に一度飲むだけでよいので早急にお試し下さい。

もう１ツのコピーから

梅の実がふくらみ蕗の葉が茂る頃になると脳卒中（脳梗塞・脳内出血・クモ膜下出血）に
効く特効薬だという民間療法をお勧めしたいと思います。
処方は次の通りである。
１、鶏卵１個　白身だけ（黄身は捨てる）
２、蕗の葉の汁　小匙３杯（蕗の葉３－４枚を刻んですり潰して濾す）
３、清酒　小匙３杯
４、すり潰した梅　１個（青梅を一晩塩漬けにし柔かくしすり潰す）
番号順に一品づつ器に入れ、入れるごとに良くかき混ぜること。
ちょっと飲み難いが我慢して飲めば、何だか効き目がありそうな気分になる。
是非、試してみて下さい。


∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

試してみたい気はするんだけどなぁー・・・・・

お酒が進んじゃう！！

昨日の夕食準備、Ｋが何故かはりきっていた。

私は“魚栄さん”で、刺身やら貝や切り身を買ってきたけど、それでギブアップ！
訪問マッサージのＨさんに硬くなった足を揉みほぐして貰い、
元気になったので、お腹も空いてきた・・・

Ｋは、ワインを飲みながら、甘エビの殻をむき、卵をスプーンで出している。
その内に、いい香りがしてきた・・・・・貝を焼いている匂いだ。
平目と皮ハギの刺身も器に盛り、夕食？お酒？の準備も出来た・・・

私は夕食を、Ｋはいつの間にか、日本酒になっている・・・

木曜日の役割分担が決まりつつある、
私は食材の仕入れ担当、Ｋは料理・盛り付け担当だ。

下の写真は、昨日の夕食？、美味しかった！！
Ｋちゃん、魚栄さん、ありがとさん！！


今日の夕食は、鯒と真鯛（銚子の天然物だ！）を素焼きして、豆腐と鍋仕立に、
アサリとアスパラの酒蒸、蕗の煮付け・・・また、Ｋのお酒が進みそう・・・・・