散歩の途中で

近所の散歩で、威厳のあるネコを見かけた。

声をかけたら、睨まれたよ(笑)

今日も底冷えがする……早々に帰りました。

先週のゲスト♪

先週の前半がベトナムのＭ.Ａさん、後半はＧちゃん(Ｔ.Ｙさん)が来てくれた。

水曜日に来てくれたのは、ベトナムのＡ子さん。
目の大きな美人さんで、日本に一時帰国。実家も池袋の沿線。

Ｋが、ベトナム・ハノイでブーちゃん、Ｍ美ちゃんの御夫婦の他に、
いっぱいお世話になり、何ヶ月かのハノイ生活を楽しくしてくれた女性だ。

ハノイで、Ｍ美ちゃんと「チャーカーラボン」を食べに連れて行ってくれたり、
ベトナム語が堪能で現地の人にベトナム語で道を聞かれたり……
勿論、違和感なく、普通に教えていたり・・・・・Ａ子さんは頼りになる女性！

私はＡ子さんに会う前から、会うのが楽しみだったけど、
会ってお話をしたら、
若い人なのに昔から、すごく親しい人のような感じがして………これも、不思議！


夕食はＫが腕を振るって、3人で楽しく、美味しい時を過ごす事とが出来た。

私もハイテンションで、中々寝付かれなかった位！
　　　　　　　　　　　　でも、楽しいのって、最高 ～　♪♪



金曜日はＧちゃんが、材料持参で「クラムチャウダー」を作ってくれた。

私よりも小柄なＧちゃんが、
まるでドラマで出てくる“母”のように、あれこれと気を使ってくれる。
　　　私の母は40歳で亡くなっているから、
　　　　　　気を使って……っていうのは、あまり記憶にないけど・・・・・

出来上がったスープは、優しさがジンワリと、伝わってくる美味しさ。

午後の時間、
身体の事や近況などを、ゆっくり喋って、聞いて貰って……
　　Ｇちゃんって、優しいなぁ、ってつくづく感じた一時だった。

途中で、親友のＹからの気遣いの電話……
ＧちゃんもＹの事を知っているので、電話を変わったりして・・・・・


友達がみーんな、いい年齢の重ね方をしている……
いい友達に恵まれて幸せだなぁ～……病気になんか、負けてはいられないぞ！

オニオンチョッパー

Ｋが東急ハンズで見つけてくれた包丁(？)

説明の絵では、玉葱の微塵切りやトマトを綺麗に切ったりしているけど…
私は、パンやプチトマト、胡瓜などを切っている。

中々、可愛い……
刃渡り10センチ位だから、切れるのは限られるけど、指が痛くなってからは重宝している♪

作業療法！

　　　
関東は連日、いいお天気で、気持ち良く晴れている。
昨日の午後は、股関節から足首までの痛みを庇いながら、
ヘルパーのＴさんと初台リハビリテーション病院にリハビリに。

まずは、診察……担当医は、Ｓ.Ｈ先生。
3ヶ月毎のリハビリテーション総合実施計画書なるものの説明と、
それに本人のサインの欄に署名する。
サインの時、ペンが持ちにくく、四苦八苦していると、
バネ指の事を知っている先生が「テーピングより“注射”打っちゃう方が早いよ」って…

　　　　　注射かぁーー、うーん、考えちゃうなぁ～～


作業療法は、Ｂ.Ｈさんが担当……昨日が初回のリハビリ。

Ｂさんは、横になった私の腕と肩のマッサージを始め、
「固いですね、この揉み方がきついですか？強かったら、言って下さいね」って、
　　力強く、グイグイ揉んでくれた。

かなり強いやり方だけど、ツボが分かっているやり方だ。

こんなにも、人によって違うのか？？って、思うほど……こんなに積極的なリハビリ！
今迄のは何だったの？って感じだ。

大人しい感じのＢさんは、うっすらとおでこに汗が滲んでいる。

首から肩にかけては指圧のような感じ、
脇から背中にかけては絞るような感じで、限られた時間の中、動きに全く無駄がない。

時々「大丈夫ですか」って、気遣ってくれるけど、
「ウワーッ、ウワーッ、スゴーイ！！」って、思ううちにリハビリは終わった。

月に1回ではなくて、これなら、もっと回数が増えればいいなぁ。

ヘルパーのＴさんが、
「noncoさん、通院の往きと帰りが、違いすぎますね、
　往きはやっとの思いで病院にたどり着いた、って感じだったけど、
　帰りは早かったですねー。休まずに、歩けましたものねー。」って、・・・

昨日、痛みが酷いのは、足腰・・・・・リハビリは、腰から上。
それでも、そんなに違いが出る！

作業療法を「すごい！」と、初めて思った！！

願わくば、この軽くなった感じが続きますように

手の痛み

　　　
この頃は痛みが右半身だけでなく、健常な方の左手の指がどうも、いけない。

去年の9月頃から中指の腱組織に炎症がおき、
“バネ指”になっているので、寝る時にテーピングして貰うのだけど、ハマると痛い。
騙し、騙し、使っているのだが、中々良くならない

お正月からは、薬指、人差し指も痛みが走る時がある。

何せ、ビビリだから、痛みも嫌だけど、
もし、左手も使えなくなったら・・・・・と、思うと、好きなパソコンも儘ならない。

パソコンは人差し指と親指で、打っているけど、
人差し指が内出血して痛みが気になる時は、仕方がないので、
友達と話したり、ビデオを見たり・・・・・

その人差し指が昨日から、痛みがない！

第二関節は先週、内出血して紫色だったのが、それも普通の色に…
恐る恐る押してみても、痛みはなかった。

でもね、何時どうなるかは分からない・・・何でも、出来る時にやる方がいいのかなぁ

湯島天神

　　　

Ｋがデジカメでパチリ。。。

一昨日の土曜日、Ｋが秋葉原の買物ついでに、
湯島天神にお参り
すごい人出だったそうだけど、大半がお父さん、お母さんと受験生

恋の悩みは、もう少し後だね(*^^)v

Ｒ子さんのスカイプ

　　　
Ｒ子さんのパソコンレッスン……
　　　毎週のスカイプでの、簡単なレッスンと家での月1のレッスン。

先週、1月の家でのレッスンに、大好きなお昼を持って来てくれた。

楽しい事を大前提で進めているけど、
Ｒ子さんは、「今年はブログをもっといっぱい書くわ」、と決意を語ってくれた。

去年からスカイプに興味をもっているお友達に、「どんなに便利か」を力説していた。
とうとう、お友達もスカイプを始めた、との事。

お友達に、あれこれ質問される度に、ＳＯＳの電話がある。

そして、同年代のお友達とスカイプを楽しんでいるようで、傍から見てると微笑ましい。

いずれは、そのお友達もブログをやりたいそうだ。

Ｒ子さんは、その、お友達にとって大先輩！

新しい事にも、色々とチャレンジするわ、って意欲マンマンだ♪

新春の昼食会♪

年明けの昼食会……また、東〇・ＯＢ会のＳ.ＨさんとＳ.Ｍさん。
時間だけ決めて、別々に行くからと、連絡があった。

前回の食事会は、食べ物がいっぱーいで、あの時は反省したのに・・・・・

何度もメールのやり取りをしたり、当日も電話したりして時間を調節、
結局、セブンイレブンで3人が待合せる事にした。

私も、遅れないように早めに行き、あれこれ仕切っちゃった。
　　　　　　　　　　　　(何だか、病気になる前と同じだなぁ～)

自分たちが食べれるものだけを選んで、後は甘いものも少しだけにした。

大正解！　　

あれば、あるだけ食べちゃう私達・・・駄肉も余計についたら、困るものね♪

色々とお喋りを沢山して、今回の昼食会は大成功！

里芋の甘辛煮

里芋でーーす♪
全体には薄味の、煮物・・・柚子の皮をいっぱい散らして、、、、、美味しいですよ。　　　

今年、最初のリハビリ♪

寒い～～い！
日毎に、寒さの更新……今年一番の寒さだそうな！

初台リハビリテーション病院の今年最初のリハビリ…
　理学療法士・Ｏさんに、歩きを見て貰う。

調子を聞かれたから、「麻痺足の右側が痛くて、もうダメ」って言うと、
　　　　　　　　　　　　Ｏさんは、私を椅子に座らせて、麻痺足をチェック。

「いつも固いけど今日は1.5倍位は固いですねぇ、今日はこの固さを何とかしなくっちゃ」
って、早速ベットに移動。

脛と膝裏、後は股関節がマッサージされると、痛さはＭＡＸ…
　　　もう、我慢できなくて、歯を食いしばる！！

時間いっぱい、マッサージをしてもらい、少し固さが解れてきた。

階段を降りる時に、今までは足を交互に出していたけど、
今日は1段づつしか降りられない、と言うと、
降りる時は股関節を使う、
そして股関節の筋肉が固くなっていると、痛くて当たり前だ、と説明してくれる。
足を持ち上げよう、持ち上げようと、力を入れ過ぎるから、
　　　　　　　　　　　　　　　　　余計に痛いんですよ…と、Ｏさん。
Ｋも、加わって、「力を抜く事が分からないから、仕方ないんだなぁ～」って。

「今日は寒いから、余計に固くて、辛いですよね」とＯさんは優しいね。

二人に、「力」を抜くように言われても・・・・・
　　　　　　抜けないものは、しょうがないじゃない