２０２０年１０月２９日、木曜日・・・
今日は青空で、いいお天気
Ｉさんと買物帰り、裏のお宅に綺麗なデュランタがいっぱい
確か、花言葉は「あなたを見守る」、だったような
Ｉさんは若いのに、買物の時など、見守るお仕事だなぁ、と
いつも、有難く思って感心している。
Ｋも、いつも見守ってくれている・・・ありがたいね
もう一つ、最近見かけなかった、ホトトギス！
この花も好きだなぁー
この花の花言葉は知らないけど、きっと大人っぽいのかな
今日も、少し疲れて・・・良く眠れそうです（笑）
２０２０年１０月２２日、木曜日・・・
１５日の木曜日はやっぱり雨でＩさんとは料理に変更しました
訪問マッサージのＯさんも、足だけのマッサージにして貰った
インフルエンザ予防注射の後遺症がもう出ている・・・
注射を打った麻痺側の右手が段々熱くなり、腫れてきた！
毎年、必ず腫れてきて熱をもつのは、右腕だから？？
１６日も１７日も身体が重怠く、右腕を触ると熱を持っている
念のため、熱を測ると３７．５度、朝から雨で肌寒い一日
１８日は、いい天気！ やっと、右腕は元に戻った
腫れも引いたし、熱もない！
この日は、羽毛布団を出したり、冬物の服を出して、入替えをした
１９日は雨が降ったり止んだり・・・またも、肌寒かった
２０日は、病院が２件の予約なので、マッサージと買物はキャンセル
まずは、大塚病院、脳神経外科に定期診察
いつものように、１０分位で終わり、次は1月の予約をした
次に行ったのは、消化器内科
内科があんなに「科」があるとは知らなかった
循環器内科、消化器内科、腎臓内科、呼吸器内科、糖尿病治療、
血液内科、脳神経内科、他にもあるらしく、とても混んでいる
３０分づらして予約したのに、１時間以上待ちました
初めて行ったけど、とても丁寧な、Ｋ先生の診察
大腸癌、内視鏡検査を色々聞き、入院の予約してきました
その後も、入院の事を色々と説明があり、レンタルする物の
予約したり、たかが３日の入院なのに大変！
終わったのは、午後で、とても疲れました
病院が終わり、薬局に行くとき、白粉花が可愛い！！
２１日は、８ヶ月振りのQBハウスで髪をカット
出掛ける時、天気も、まずまずで良かった！
２２日、今日は午後に訪問マッサージのＯさんが来てくれて、
その後はＩさんと今月初の買物！
サンシャインシティの中、ニトリで国産の「らーめん箸」を・・・
お蕎麦が使い易すければ、外にも使い易いはず（笑）
この１週間、色々な事がありました
今週末から来週も、頑張らなきゃ
２０２０年１０月１５日、木曜日・・・
昨日、天気予報と空を見て、Ｓハートクリニックに行きました
本当は今週末の予約・・・雨予報で変更しました
で・・・午後はインフルエンザ予防注射をして貰いました
今年から、６５歳以上は無料！
私もＫも、無料でした（笑）
でも、昨日は痛かった！！
「ちょっと、チクっとしますよー」とか
「今、薬が入ってますよー」って、看護師さんの言葉
これは、言わないでほしい！！
リハブ土田の先生や、脳神経外科のＡ先生は、
余計な事は言わなかったし、あっ、という間に終わったけど
人に寄るのかな・・・Ｋ曰く、自信のない人程、言う！って
予防注射の後、Ｋは心電図の検査もあり、ちょっと大変！
行く前に、食事をして、時間が早かったので、草花の写真
可愛い花・・・小さい花も風情があっていいね
今朝、起きたら身体中が重怠い
今日は午後から、マッサージさんと、Ｉさん・・・
頑張って、乗り切らなくちゃ(^_-)-☆
２０２０年１０月１２日、月曜日・・・
先週は、お天気も悪く、ずーっと絶不調でした
Ｋがギンナンを買ってきたのが、５日の朝・・・
早速、ブログに載せようと写真を撮っていたのに、
あれから、にっちもさっちも行かなかった！
９月の最期にＩさんと雑司ヶ谷界隈を歩いた時に
銀杏（ぎんなん）が結構、落ちていたので、Ｋに話したら
途端に、５日に買いに行くよ、って・・・築地行が決まった
真っ先に「ベジタブル石橋」で銀杏を調達！！
一番、欲しかった「祖父江」の品種は久寿、
３Ｌ、５００ｇ、１３２０円（税込み）
その日は、小雨で人はあまり出ていなかった、って
Ｋが、夕食で色々、作ってくれました（笑）
アスパラと豆腐と銀杏の炒めたもの・・・味は塩胡椒とＫの特製の出汁
鶏つくね（鶏ひき肉と生姜、小葱、大葉）の鍋！
つくね、白菜、椎茸、シメジ、長葱、銀杏・・・後で、丸餅
昨日は、とっても、美味しかった♪
これは、６－７年前に銀杏の殻をむいている写真（ブログ）です
これは、２００７年に銀杏は初めてと言う、理学療法士Ｉさん（右）と
作業療法士Ｎさん（左）（二人共、初台リハビリテーション病院勤務）が来てくれて
三人で、生の銀杏の殻に切れ目をいれてレンジでチンして塩で食べました
銀杏を割る（？）時の力加減が難しくて、上手くいくと大喜びでした
懐かしい、思い出の一枚です(^_-)-☆
２０２０年１０月４日、日曜日・・・
１０月に入ったら急に秋の気配・・・
今迄の料理をまとめてみました
7月は調子が悪くて、休みが多かったです（笑）
７月１４日、海老と豆腐のチリソース
サラダ、
８月・・・４日は、鶏モモ肉と野菜を色々煮ました
１１日は、豚ロース肉にパプリカと大葉、チーズを入れて焼きました
カボチャの素煮（味をつけないで、カボチャだけの味で！）
２５日は、鮭ご飯（瓶詰の鮭、大葉、焼き海苔）と
生の木耳で玉子とじにしました
キュウリ、茗荷、カニカマの酢の物とピーマンの鰹節炒め
９月・・・１日は、宗八鰈の煮つけと鶏手羽元と野菜の煮つけ
度々登場のカボチャの素煮（今、味付けしないほうが美味しい！）と、
大根の千切りとチリメンジャコをポン酢で（これは好きで良く作ります）
８日は、リンゴとカマンベールチーズ、ブルーチーズの焼いたの
サラダ海老とキウイフルーツのサラダ・ヤリイカと生姜のサッと煮
１５日は、簡単な、コンビーフのカレー
（玉葱を炒めて、キノコ類とコンビーフも入れて、トマトジュースで煮る。
好きなカレールーとバターをいれたら出来上がり！全工程で２－３０分位）
右の写真は、ゴーヤと豚肉の炒め物
キャベツ、キュウリの即席漬け・キャロットラペ（人参の千切りサラダ）
写真を並べてみても、好きなものばかり作っています(^_-)-☆
２０２０年１０月２日、金曜日・・・
昨日の朝は小雨が降っていて、肌寒むかったけど
夕方からはお月見も出来たらしい（笑）
Ｋが、お昼のスーパーでの買物で「おまけだよ」って・・・
「お月見饅頭」・・・お味は、そこそこ美味しかった♪
昨日の午後は、エレベーターの定期検査なので、車椅子での外出は中止！
マッサージのＯさんは、健康の為に最初から階段で１１階迄歩いてきます
Ｋは６０代になってからキツイらしくてエレベーターを使っています（笑）
で、Ｉさんに、「きついから、時間変更か中止にする？」って聞いたら、
「大丈夫です！Ｏさんも階段でしょ、私はまだ若いから」ってニッコリ！
そんな訳で、火曜日の調理と木曜日の外出を変更しました
昨日の夕食は、ホワイトシチュー！
材料（じゃが芋（北あかり）、玉葱、人参、ブロッコリー、トウモロコシの缶詰
シメジ、ミックスビーンズ、ベーコン、牛乳、生クリーム、ホワイトソース、塩胡椒）
サラダ海老とプチキュウリのうまみ酢かけ
私とＩさんの料理 7月分からも載せるつもりでいます(^_-)-☆
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