Ｋの料理、昨日から今朝♪

昨日のお昼は、Ｋが午前中から出汁を取って、美味しいお蕎麦だった。


午後は、雨も止まず、身体の調子も悪いまま、ベットに横になっていました（笑）

夕食はお肉がメインのおかずだったけど、野菜もたっぷりあって、
“おかず”だけ、チョコチョコ食べていたら、もう充分


モロッコインゲンの炒め煮や、アスパラガスと豆腐の炒め煮、美味しかった！！


今朝は、フランスパンのフレンチトースト♪
粉砂糖はかけないけど、好きなシナモンはたっぷり


先日の「関口フランスパン」で、白い花の木、名前を教えていただきました
「エゴノキ」だそうです、ありがとうございました。　　　

ダンスパーティーを母の日に♪

義母から電話があった。

毎年、送っている「母の日ギフト」のお花をとても喜んでくれて
「イヤ～、めんこいね～」と言われて、思わず頬が緩む（笑）

母がどの花を一番好きかは分からないけど、カーネーションはあまり選ばない。

近年送った花は紫陽花（カメレオン）、クレマチス、胡蝶蘭、シンピジューム、
クチナシ、そして今年は紫陽花（ダンスパーティー）を送った。



来年はどの花にしようか・・・生協から送る事が多いけど、
たまにはお花屋さんから送る事もある。

お母さん、いつまでも元気でいてね(^_-)-☆　　

今日のリハブ♪

　
8日から日中は一人です。あっ、訪問マッサージのＯさんが週に3回来てくれます。
玄関の鍵はＯさんに渡してあるので、私は部屋に居るだけです（笑）

今日はいいお天気！リハブ土田の予約日です。


この間よりは足の痛みも、とても楽になりました。
コインパーキングからリハブまで、車椅子で行きましたが、
最後に待合室の中を2往復できたし、関節の緩みも大分出てきました。

でも、治った訳ではないから、やり過ぎ、頑張り過ぎはダメ、って言われ・・・
そこが難しい！！

いつもの「関口フランスパン」でお昼を買い帰ってから食事♪





ピンボケだけど、何の木か知りたくて大きくしてみました・・・


食事や買物など、気持は行きたいけど・・・今日は我慢で、
食事の後も暫く横になっていました（笑）

それから「肘支持型歩行車」はレンタルの会社に連絡して、引き取って貰いました。


最初は便利だと思いましたが、片手で方向を変えたりの力が思った以上にかかり、
それに我が家は狭いから、私には使えませんでした。

その事を言うと、あれは両手が使えて、足腰に力がない年配の人にいいそうです。

今はステッキを使って、ゆっくりゆっくり歩いています。

来週からヘルパーさんもお願いしようと思っています(^_-)-☆　　

アクシデントのその後・・・

　
寝たり起きたりの日が続き、段々痛みも我慢出来る程になりました。

起きている時も車椅子ではなく、普通の椅子に座り・・・、
腿の裏側に負荷がかかるように、工夫していました。


トイレも片足で身体の向きを変えるのが大変だったので、「リハブ土田」の
トイレを思い出し、「トイレ用手すり」をレンタルして楽になりました。


どうしたら痛みを少なくして歩けるようになるのか・・・色々考えて、歩行器もレンタル。


敷居を跨ぐ時は力がいりますが、少しづつ歩けます。

狭い家の中、トイレまでの片道だけで痛みもぶり返してきます。

30分程マッサージをしてもらい、1-2時間ベットに横になっていると、
痛みも落ち着いて、今度は手すりに捕まりながら屈伸します。

その繰り返しでした。

パソコンも久し振り！！

Ｋも、先月の13日からずーっと会社を休んでいたけど、来週からは出社です(笑)

幾日もないけど、痛みも段々和らいできているので、自信もつきました。

時間はかかるけど、何とかなりますね（笑）
いつも有難いと思っているけど、Ｋにいっぱいの感謝です


今日は私の誕生日、二人だけの誕生日って何年振りかしら
Ｋと二人でお祝いしました（笑）