Ｓハートクリニック♪

昨日はＳハートクリニックです♪

風もなく、暖かかったし、気持ちのいい日でした。

クリニックの前から空蝉橋北へ抜ける道です。

もう、桜も終わりかなぁ

クリニックに入ると、春らしいお花♪

昨日は血液検査・・・異常があれば連絡してくれるって（笑）

弱い血圧の薬を処方して貰い、薬局に寄って帰りました。

昨日は、もうこれだけでギブアップ！

今日はどんな日になるのかな 

今日の夕食♪

今日の夕食 

豚肉と舞茸のオイスターソース炒め 

 鰹のタタキ、サラダ仕立て 

Ｋが「鰹は、初物だよー」って ！

 

アサリの酒蒸し（これも初かなぁ） 

 

菜の花とアゲの、出汁でサーッと煮 

 

Ｋの今日の料理は、力が入っていた・・・

どれも、美味しかった、感謝、感謝でーす♪

窓から桜♪

　
今日は訪問マッサージが終わってから、
ヘルパーのＭさんが自費掃除でした。

Ｍさんには、いつも窓だけ、お掃除してもらいます。
今日はお天気が良かったせいか、とても綺麗に見えて、
思わず、デジカメで撮りました(^_-)-☆

いつもの左正面・・・


今度は窓を開けて、もう少し左・・・


護国寺の小学校の桜です。

来週はヘルパー、Ｔさんが、部屋の自費掃除、
トイレ、玄関、台所、その他、細々とお願いしています　　

ハナニラ♪

　
昨日、ヘルパーさんと買物に出掛けた時に撮った「ハナニラ」



あまりに可愛くて、暫く寒さを忘れていました。



昨日は本当に寒かった！！
途中で、帰りたかったけど・・・何とか目当ての品を買物

その後は訪問マッサージさんのお世話になりました。
身体がガチガチだったそうです（笑）　　

昨日、一昨日の夕食

　久し振りに、Ｋの料理です。

昨日の夕食
青椒肉絲は、牛肉、竹の子、ピーマンで少し辛めの味付けでした。


アボカドとレタスのマヨネーズ炒め

初めての味だけど、アボカドが大好きな私には良かったです（笑）

一昨日の夕食
赤身のビーフステーキにシメジ


サラダは少しづつ、取り合わせ♪


今日はヘルパーさんと買物予定！
これも、久しぶりです　　

春ですね♪

今日は目覚めた時に身体が楽でした。
Ｋにカーテンを開けて貰い、５時半には富士山を確認♪

血圧を測ったり、一連の動作の後で、デジカメを構えた。
Ｋが「何かしょうと思っているね、いい事です！」って（笑）


食事の後で、洗濯を済ませて、空を見ると雲が・・・


また、デジカメで何枚か撮って、暫く休む。
気持ちがいいけど、長くは続かない（笑）