今日は予報通りの寒さで、友人と会うために１１時少し前に
万歩計をつけて徒歩で坂をくだって駅まで。
エレベーターをさけ、階段で改札口へ、ホームまでの
下りエスカレーターも乗らない。
横浜駅で友人と出会い、昼食をしながらおしゃべりを．．．。
その後、高島屋でお歳暮の配送日予約をしながら４ヶ所の
売り場で送り先を記入して手配を済ませる。
暮れの喧騒の中が苦手で、この時期に予約できることは
済ませてしまうのはいつものこと。
その後、地元に戻って、３時半予約の歯科へ、
そこから２０分歩いてひと月に一回カルシュウムの薬を
いただくクリニックへ。
ついでに血液検査をお願いして採血をして、その結果を
聞きにいく土曜日にインフルエンザの予防注射をしていただく
予約もしてくる。
さあ、どのくらい歩いたのかしら？と万歩計を見ると
７８００歩ぐらいを示していたので、意を決して
クリニックから自宅までのダラダラ坂を歩いてあがる
決心をして、日暮れてきた道を歩きはじめる。
ダラダラ坂は案外平気であがることが出来、ようやく
自宅にたどりついたころは公園で遊んでいる子ども達が
＜ボールが見えないので、キケンにつき遊び中止！！＞と
お互いに声をかけあっていたほどの暗さだった。
玄関前で万歩計を確かめるとなんと１０８８０歩と
表示されていました。
クリニックを出るときに＜タクシーか、徒歩か＞の
選択にチョッと迷いましたが、このところ１００００歩を
歩いたことがなかったので、今日はもしかして．．．と思い
歩いてみて、久々の達成でした。
それにしても、よく毎日一万歩歩きましょう！！なんて
聞くけど、大変なことです。一日仕事になってしまいそうです。
せいぜい７０００歩ぐらいがよいところです。
少し寒く感じる今日だったので、新しい万歩計で達成する
ことが出来たのです。
夕食をすませたら、＜今晩は早く休もう～＞なんて
すぐ考えていました。
でも、ほんとうによく動いた一日でした。
