（h31）弥生１２日 【芋】尾鈴山 山ねこにて

脈間隔変動なし　２１日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ 

昼飯には　北部市場（しじょう）に向かった

今日も　海鮮丼　行こうと思っています
海鮮丼が　あるのは　４店

見て回りましたが　今日も　さか本　さんを　チョイス♪

平日でも　少し並びます

他店　の　海鮮丼１

他店　の　海鮮丼２

並びます

本物の　海鮮丼の　見本がおいてあります
さわる人がいるんです（笑）

さか本　１番人気 酢飯の海鮮丼

海鮮丼（上）１５００円
牡蠣フライ定食　１５００円

今日は　海鮮丼（上）にしました

すごいなあ

本当に　うまいや～～～

みそ汁
美味しかったです
また来ちゃうかもしれません　いいえ　来ます（笑）

缶コーヒー

イチゴ

イチゴ

チョコ

かりかり梅

みかん

定例墓参り　

焼酎頒布会今日は

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎
【芋】 吉兆宝山 ◎
の２本
ちょんと定価で　６０００円弱

晩酌

もつ鍋

オニオンサラダ

卵焼き的

べにはるか

きゃらぶき

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

【芋】尾鈴山　山ねこ◎

【芋】尾鈴山　山ねこ◎

素焼きくるみ

ブランのバタースティック～ほんのり甘いディニッシュ　２本入り　糖質９．０ｇ/１本

 
【芋】真鶴 白麹 手作り瓶仕込み ◎