（h31）弥生１６日 【芋】真鶴 白麹 手作り瓶仕込みにて

脈間隔変動なし　２５日目

血圧高し

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

絹ごし豆腐

メイン

床屋に行った

ということで　日高屋さんでちょい千

こんなものが　貼られ出した
多少順序とは　何の順序だろうか？

 

生中　味付け玉子　メンマ

メンマ

味付け玉子

割ってみた
今日はこれだけにした　４８０円
麺類を食べるより　安いです

晩酌

こんにゃく焼きと　ブロッコリー

鶏レバー

モツ煮込み

ひじき

長いも

トマトとチーズ

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

ぱりぱり食感の枝豆チップス　糖質９．５ｇ

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー


ナッツ類

【芋】真鶴　白麹　手作り瓶仕込み　◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

うまい棒　なっとう味

【泡盛】さんご礁　ブレンドほか　オリジナルブレンド古酒◎○　

チューリップ　ローズ

 チューリップ　ローズ