（h31）弥生３０日 三郷に旧友の墓参りにて

脈間隔変動なし　３９日目

しかし　血圧高し

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

コーヒーとポテト　わさびでうまい　メタバリア　２錠

コーヒーとポテト　わさびでうまい　

今日は　旧友が亡くなって　４年が経つ
墓参りにうかがう

天狗にて　メタバリア　２錠

サッポロ　ラガー　ビールで
献杯♪

そば天セット（ランチ）

あさり　スープ

三郷のかいつぶ

三郷のかいつぶ

生中　チーズ　メタバリア　２錠
ソーセージとポテトの盛り合わせ（画像なし）

一番搾り

中国料理　華林　にて

紹興酒　メタバリア　２錠

エビチリ

八宝菜

うなくしもいいなあ

スタバで　今日のコーヒー　

おかわり　おかわりは　１６２円で飲める

・・・・・・・・・・・・・・・帰　　　宅　　　後・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【芋】尾鈴山　山ねこ　◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎