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（R１）長月２７日　【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みにて

2019年09月27日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　９７日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ


昼飯


メイン


カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン


カップヌードルナイス　濃厚ポークしょうゆ


カップヌードルナイス　濃厚ポークしょうゆ


ぱりぱり食感の枝豆チップス　糖質９．５ｇ


ちょい呑み


本麒麟


モモ塩


晩酌

豆腐的


蒸しだこ


甘らっきょう


【芋】富乃宝山 ◎


【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎〇


ブランでないのバウムクーヘン　糖質不明ｇ


北海道産　チーズを使ったこんがりラスク　糖質５．３ｇ



北海道産　チーズを使ったこんがりラスク　糖質５．３ｇ


チョコレート効果　CACAO７２％

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