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（R2）睦月29日　プロテイン入りのチョコ蒸しケーキに【バーボン】 アーリータイムス ブラウンラベル

2020年01月29日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　220日目

朝飯（飯少なめ）１００ｇ糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

メイン

絹ごし豆腐

焼き鳥缶

絹ごし豆腐

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ちょい呑みは

本麒麟

おかずメンチ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【麦】 泰明（たいめい） 常圧・減圧蒸留ブレンド　◎
Ｑ・Ｂ・Ｂベビーチーズ　モッツアレラ
さいころチーズ

アボガドトマト

【麦】中々　二条大麦　減圧蒸留　白麹　黒木本店◎

【芋】　富乃宝山　◎

北海道産　チーズを使ったこんがりラスク　糖質５．３ｇ

晩酌

ビーフシチュー

お通し的

【芋】鶴見　白濁無濾過　◎〇

【芋】錫釜（すずかま）錫蛇管蒸留　本坊酒造◎

低糖質　ロボナッツ

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎


プロテイン入りのチョコ蒸しケーキ　糖質7.5ｇ/個

プロテイン入りのチョコ蒸しケーキ　糖質7.5ｇ/個

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎

【バーボン】 アーリータイムス ブラウンラベル◎

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