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(R2)睦月13日 タフ丼にて

脈間隔変動なし 205日目

朝飯 カレーパン 糖質14.3g

タフ丼


あら汁


アジ

しょうが

アジの骨のフライ

カキフライ

まぐろ

ポップコーン

茎わかめ

燻製チーズ

 【日本酒】無添加 本格辛口 越後 おやじ 妙高酒造 ◎

味付けうずらたまご

【芋】鶴見 白濁無濾過 ◎〇

イカフライ 糖質7.5g

【芋】芋の至り ◎

チーズ鱈

【芋】鶴見 白濁無濾過 ◎〇

燻製チーズ

【芋】鶴見 白濁無濾過 ◎〇


燻製チーズ

晩酌

オニオンサラダ

すじこ

肉野菜炒め

 【芋】さつま 黒若潮 ◎

 【日本酒】無添加 本格辛口 越後 おやじ 妙高酒造 ◎

【蕎麦】博多の華 そば湯割り ◎

【蕎麦】博多の華 そば湯割り ◎


燻製チーズ

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