goo

(R5)弥生19日 紀文 うに風味はんぺんに特蒸泰明  ホッピー割にて

脈間隔変動なし 1120日目


オレンジ百合の葉はなし


朝のコーヒーと水


朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵


朝の薬 (奇数日の5種)


墓参りに向かう

花1



突抜忍冬

花1

アネモネ

昼飯
糖質86%カットのピザ サラミ 糖質4.2g

サントリー ザ プレミアム モルツ 〈香る〉エール 

こだわり ブラックコーヒー 無糖

おやつ

今日の競馬 阪神大賞典

3か月ぶりに床屋に向かう
床屋

25番

馬郡のミンチ天カレー味  糖質18.9g 

紀文 うに風味はんぺん 糖質7.4g
 
晩酌のあて


紀文 うに風味はんぺん 糖質7.4g


馬郡のミンチ天カレー味  糖質18.9g 

【麦】 特蒸泰明  ホッピー割

【芋】 喜六 ホッピー割

晩酌のあて

味噌汁

納豆

【麦】焼酎屋 兼八 ホッピー割

【泡盛】 久米仙  30度  久米仙酒造◎

【黒糖】きらめきの島 奄美◎

チョコ

【芋】森伊蔵 ◎

茎わかめ 糖質1.2g/1つ

クッキー

【芋】 吉兆宝山 ◎ 前割り
コメント ( 0 ) | Trackback ( )