（Ｒ6）霜月7日 カツ各種に【芋】 喜六 きろく 無濾過

脈間隔変動なし　1719目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット

マリーゴールド

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚　ブラックコーヒー

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ブラックコーヒー

画像撮り忘れ（汗）

ソテツ

薔薇

菊

ハイビスカス

赤ピーマン

花１

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

スティッククラッカー　チーズ味　糖質10.5ｇ

スティッククラッカー　チーズ味　糖質10.5ｇ

マッサージを受ける　１７：４５～１８：１５

【芋】佐藤　白　◎

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

ビッグカツ

ビッグカツ

晩酌のあて

カツ各種

みそ汁的

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎

ロカボ　ナッツチョコ

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

ピーナッツ

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

カーボバランス

バタピー

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

カーボバランス