（Ｒ6）霜月8日 サラダチキンスモークに【芋】 かめ壺焼酎 村尾にて

脈間隔変動なし　1720目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

メイン

ご飯　２００ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

クッキー　２種

ソテツ

薔薇

菊

はな１

ハイビスカス

赤ピーマン

花２

おいしい　ゆでピーナッツ

おいしい　ゆでピーナッツ

ビッグカツ　とんかつソース味

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】佐藤　白　◎

スティッククラッカー

晩酌のあて

もつ

お通し的

お通し的２

サラダチキンスモーク　

【芋】黒嘉門　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

とんかつソース

ロカボチョコ

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎