（Ｒ6）霜月12日 ブリ刺身に【芋】侍士の門（さむらい） 旧酎 薩摩の皇帝にて

脈間隔変動なし　1724目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット

マリーゴールド

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

メイン

ご飯　２００ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

やかん麦茶

歌舞伎揚

歌舞伎揚

ネオン

ソテツ

薔薇

菊

花１

花２

オレンジ百合

マリーゴールド

アジサイ

赤ピーマン

ハイビスカス

花３

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ ホッピー

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ ホッピー

穀物とブランのチョコパン　糖質4.0ｇ

【米】武者返し　球磨焼酎　◎ホッピー

穀物とブランのチョコパン　糖質4.0ｇ

ビックカツ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

ピーナッツ

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎ホッピー

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

ミックスナッツ

晩酌のあて

ブリの刺身

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

厚揚げ

みそ汁

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎で

ブリ刺身

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

ブリ刺身

【泡盛】カリー　春雨　３０度　◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

１日分の鉄分が摂れるカカオ７０％コーンチョコ