液体ソープの元になるリキッドソープ素地を作りました。
リキッドソープ素地は普通の石鹸と違い水酸化カリウムを使います。
そして、作り方も違い短時間で作れます。
数時間から1日、またはph値が高い場合はもう少し寝かせたあと、ph値を調整します。
素地を希釈用の精製水で温め溶かし、シャンプーやボディーソープ、洗剤などと
用途に応じて、手を加えて出来上がりです。
出来上がりがとても楽しみです♪
＜リラックスの為の組み合わせ＞
レモンバームは消化促進剤として効果的であり、抗うつ薬にもなります。
カモミールには鎮静作用とリラックス効果があり、リンデンは神経系の緊張と不安の鎮静作用や、ストレスや発熱からくる高血圧の高圧作用があります。
材料：
ドライレモンバームリーフ ５０ｇ
ドライカモミールリーフ ５０ｇ
砕いたドライリンデンフラワー５０ｇ
全てのハーブを混ぜ合わせ広口の遮光ガラスか陶製の広口瓶に入れておきます。
それをスプーン1，2杯ティーポットに入れて、カップ1杯分の沸騰したお湯を注ぎ5分~10分抽出し、濾して飲むとリラックスできます。
その他に不安と緊張を和らげるハーブ：
神経を和らげる作用のあるハーブはリラックスした状態に導き、緊張をほぐします。パッションフラワーには効果的な鎮静作用があります。パッションフラワーには向精神性ハーブに分類されますが作用が穏やかである為に植物性のトランキライザー（精神安定剤）と呼ばれています。このハーブは単独では美味しくないので、ジャーマンカモミールなどとのブレンドが効果的です。
その他パニック発作を避けるために、ティースプーン1杯分のスイートアーモンドオイルに
ローズ、またはネロリ5滴を薄め、こめかみに塗る方法もあります。
英国ハーブ療法ハンドブックより抜粋。