時速27kmの南風、からだ全体でしっかり海風のミネラル吸い込みました。
走り終わってみるとガーミンのカバーガラス表面も
背中のリュックも塩でベタベタする...
でも走っている最中は西風だとばかり信じていました。
平均ラップで比較すると、
西往き 4'23"/km
東往き 4'09"/km
西往きは仕方ないけど、でも東往きのときは
キロ3分台の気分だったので、
やっぱり南風、南南西の風だったのね。
少しでも風を感じるとここまでラップが落ちる柔な気持ち。
本当はMペースからTペースのビルドアップ走にしようと
思ったのですが、結果は平均4'16"/kmのMペース12km走になって
しまいました。風に負けた。
シューズはNike Flyknit Racer、
今月の累計は67.3km。
ちなみにダメもとで横浜マラソンと神戸マラソン抽選申し込みました。
家族の説得は当たってから考えます。