自転車通勤

管理人です。

バイクがパンクをしたのをきっかけに、

４月１日より通勤方法を自転車通勤に変更した。

片道１５分。

うっすら汗をかく程度。

想定外の効果がある。

ストレスが解消されると同時に、

頭の回転が早くなったような。

気のせいかもしれないが、

少しずつの積み重ねが、

体調を良好に保つような気がしてくるから不思議だ。

「運動をしてくださいね」と医者から言われていたことを思い出した。