ランチ・サイクリング

　今日は休暇を取って、サイクリング。寒さを避けて遅くに家を出る。今日は４,５度と寒くない。ありがたいと思っていたが、西風が強くなってきた。（津市は風速８～１０ｍ、鈴鹿は４ｍと大分違った。）
　週の合い間の日は、なぜか気持ちにゆとりがでる。土日のように走ってやろうという気負いもない。ちょうど良いので心拍１３５までのＬＳＤとした。
　行き先は市場の庄。１２月にも行ったのだが平地だけで走れるところとした。
　お目当てはランチ。しかし、「菜乃穂」は水曜休み、仕方なくこの前行った「はなうた」へ。ランチ１２００円。野菜ばかりのおかず（写真）。好きだから良いのだけど。
　ご飯は雑穀米と玄米の２種盛。お代わり自由。男一人では入りにくい、との評判だが、はでなジャージ姿で「カチャカチャとクリート鳴らして奴が来る♪」という感じで入店。
　雑穀ご飯をお替りして、満腹腹でへろへろと向かい風のなか帰宅。走行９３ｋｍ。