木曜に酒を飲みすぎたつけで金曜は部下ともども午前中は死んでいた。
楽しい酒でストレス発散となりたまには良い、としておこう。
今朝はのんびり起きたので、出かけるのが9時と遅くなってしまった。既に蒸し暑く、ロングで午後になるとしんどいと思いながらとりあえず、安楽へ。
蒸し暑いだけでなく、体調もいまいち。で、速く登ることより練習を意識する。少し重い34-18Tギアとひざから上だけを意識して回す。結局23分50秒と遅かった。
下りで写真(写真:石水峡)を撮っていたらローディ2人に抜かされる。下で話をしたら、武平経由でここまで来て、帰るところという。一人は近所の人だった。「何回か登るのですか?」などと聞かれたので「もう一度」と答える。そのつもりであったが、どうも一度だけで帰るとは言いにくい。
別れてもう一度。今度は19Tに落としていくがこのギアが脚にあっている感じだった。結果は23分10秒。先週より1分遅いが今日の調子ではこんなものか。
帰宅して昼飯を食べることが出来た。明日から月曜まで仕事で出張。
走行63km
楽しい酒でストレス発散となりたまには良い、としておこう。
今朝はのんびり起きたので、出かけるのが9時と遅くなってしまった。既に蒸し暑く、ロングで午後になるとしんどいと思いながらとりあえず、安楽へ。
蒸し暑いだけでなく、体調もいまいち。で、速く登ることより練習を意識する。少し重い34-18Tギアとひざから上だけを意識して回す。結局23分50秒と遅かった。
下りで写真(写真:石水峡)を撮っていたらローディ2人に抜かされる。下で話をしたら、武平経由でここまで来て、帰るところという。一人は近所の人だった。「何回か登るのですか?」などと聞かれたので「もう一度」と答える。そのつもりであったが、どうも一度だけで帰るとは言いにくい。
別れてもう一度。今度は19Tに落としていくがこのギアが脚にあっている感じだった。結果は23分10秒。先週より1分遅いが今日の調子ではこんなものか。
帰宅して昼飯を食べることが出来た。明日から月曜まで仕事で出張。
走行63km