あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

座骨神経 痛ッ!コイツか・・・ 

2016-09-29 16:02:47 | 左半身のシビレ対策・感覚障害
座骨神経痛という言葉は知っていたし、悩まされている人もいた。
実際、体感してみてこれがそうなのかと辛さを実感している。

知覚系・自律神経系・運動系とあると知った。コノ身体はどうやら知覚系が最も大きいと感じている。
梨状筋・仙腸関節と覚えていくたびにマッサージ、ストレッチをていねいにやってきたつもりだ。
すべて内反足、せん足、クロ―トゥによるものだと思っていたのだが座骨神経こそが真の悪者なんじゃないかと思えてくる(苦笑)

Mさんの施術の時のこと。
大殿筋中殿筋小殿筋と解してもらうのだが座骨神経からくる痛みがほんのちょっとであるが小さいことに気がつく。
足の指先まで痛みが走っていたものが、足裏指先の痛みが少ない。アレッとうれしくなる。
マヒ足も健足もゴリゴリ箇所だらけ ギャ~ギャ~ → → 痛ッ → → ツッ~ と悲鳴も変化してくる(笑)
寒さが厳しくなるとともにこの座骨神経が圧迫され激痛になっていく。
筋肉をほぐすほかないのか、、せっせせっせとマッサージ + ストレッチ漬けな日々である。

秋晴れ きっと来るよねっ!このままじゃないよね?!と、
天気図とにらめっこ。天気図の知識なんか持ち合わせてないのに・・・。


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