ことし初の通所リハビリへ行くっ！

日本海に暖かい空気が流れ込んでいるため、関東圏では２０℃前後という４月並みの気温。

行くなら今日だっ！と今年初めての通所リハビリへと出かけた。

送迎車を待ってる間に４００歩ほど歩いてウォ～ミングアップをしておく。
実に４０日ぶりのリハビリは、わくわくする（笑）

おまけに青空だから　みなさん待ち合わせ時間よりもうんと早くにお集まりだ！
お日さまって偉大ですね！！

血圧・・・１１４-７２
体温・・・３６.４℃　（通所リハビリにて手首用血圧計での測定）
絶好調ではないかっ！

寒い季節だから仕方ないが、室内ちょっと静かめ。
寒暖差でグラングランと揺さぶられる身体は高齢者の方々にも打撃が大きい・・・。
みなさん　いま・ひ・と・つ。だが
参加することに意義あり

帰り際　豆まきをした。福はうち～　鬼は外っ！！
歳の数だけとはいかないが（平均年齢８０歳ちかい？！）ミニミニ小袋をいただいてきた。


帰宅するなりあっという間に胃袋へ（笑）
あったかくてすっかり春の気分でいたから、
この豆まきで「　これから２月がやって来るんだったな　」と
ｕｋｉｕｋｉモードからいっ気に凍りついてしまう（苦笑）

最大の山場は２月だっ。
あすは、きょうより１０度も下がる予報がでている（恐～ｯ）

ココからがホントの正念場！！

リハビリ再開２０１６・・

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