基本にもどり ゆびをグゥ～・パァ～やってみた

手のゆびのグ～パ～訓練は、指が動き始める以前からやっている。
あのタ～ミネ～タ～と呼んでいたころから。
機械を使わず自分の指だけでの訓練にレベルアップしてから現在までマヒ手に触れない日は無いっ！
タ～ミネ～タ～の手

ココにきてグゥ～パァ～訓練を強化している。
握る・開くのスピ～ドアップを目標としたのだ。

う”っ！・フｩっ！！
腹筋に力を込めて握ってみる。
全力でやっているのに指の動きはスロ～スロ～。

パァ～と開くのにも全力を振り絞るも、やはり動きはスロ～スロ～。
脳からの指令がかろうじてつながっている程度なのだろう。
ゆびの筋力だってまだまだ弱い・・・。

握るも開くも痛い痛い！おまけにシビレの痛みも加わる。
でもコレは良い痛みと理解している（笑）

はいっ！パッ！パッ！パッ！隣から声が飛んでくるっ！
もっと早くっ！！と。

「　ゆびをにぎる・ひらく　」たったこれだけのことなのに・・・。
１時間半の外出よりもカロリ～消費量は絶対あるな！　と思っている（笑）

めざせ！高速グゥ～パｧ～一万回！！

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