今朝はリゾットで（生米）！

今朝の脳トレ＆日常動作の訓練

カメラ向けて

あ、チ〜ズ・・・

で　またまた冷凍庫から シッパイ（笑）

カボチャ京人参ピマン玉ねぎ

生米をバタ〜でコ〜ティングし、

熱い野菜ブイヨンで煮ること30分、、、

粘りが出なく　上手くいきました（笑）

彩り野菜は、後乗せ

もう　お腹空いて待てません

いっただきま〜ス

意欲沸騰しまっス

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