9/2（日）ランニング・ダイアリー 「新しい靴で15㎞ラン」

1時間半、15㎞をめどに走りはじめる。8月は15㎞以上を一度も走れなかった。
そんなこともあってなかなかおろせなかったNEW SHOES。Brooks Green Silence。
204ｇ（27cm）という軽さ。20年で土にかえるというミッドソール。先進国以外の多くの国では大事なことに違いない。
履いてみた感じはとにかく路面のグリップがしっかりしていて気持ちがいい。
そして軽さ。15㎞走って水ぶくれが2つできたが、ほとんどストレスを感じなかった。
ただ一つ気になったのはレース。後半は少し緩んできた感じがあった。
グリーンのソールが鮮やかで美しい。初Brooks。想像よりもずっといい靴だった。



靴の調子を確認するために、マイコースをそれて、お城の中や、周辺の坂道、裏道など、さまざまな路面も走ってみた。

●主題と変奏「フリーランニング」
●走行距離・・・15.6km（9月通算：26.1km）
●走行時間・・・1時間21分29秒（平均ペース・・・5分13秒/km）