UTMF 2013 Mさんを追跡して （3）

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　※LIVE STREAMING（LIVE映像はこちら）
　※ノースフェイスによるツイッター（レース展開速報）



　わたしもさきほどランから戻ってきて一息ついたところなのだが、たった2時間走っただけでも、心地よさの一方けっこうな疲れも感じている。
　UTMFだと、たとえばエイドとエイドのあいだだけでも3時間なんてザラだ。しかも数百mの高低差のある山の中を走っている。「ありえないよな」」と思って、UTMFを走り続けているランナーたちの凄さにあらためて恐れ入る。

■ Mさん自身による通過タイム目標

【START（河口湖八木崎公園.標高835ｍ）～A1（鳴沢氷穴.標高1024ｍ）】11.4km　1:20
【A1（鳴沢氷穴．1024m）～A2（本栖湖スポーツセンター.905ｍ）】12.4km(23.8km)　1:25（2:55）
【A2（本栖湖スポーツセンター　標高905m）～W1（麓818m）～A3（西富士中学校　標高520m）】31.1km(54.9km)　6:00（9:00）－－27日 AM0:00
【A3（西富士中学校　標高520m）～W1（粟倉　標高604m）～A4富士山こどもの国　標高923m】24.4㎞(79.3km) 3:30(12:30)
【A4（富士山こどもの国.標高923m）～A5（水ケ塚公園.標高1449m）】9.5㎞（88.8㎞） 1:20(13:50)
【A5（水ケ塚公園.標高1449m）～A6（富士山御殿場口太郎坊.標高1441m）】7.1㎞（95.9㎞） 1:30(15:20)
【A6（富士山御殿場口太郎坊.標高1441m）～A7（すばしり.標高848m）】9.4㎞（105.3㎞) 1:10(16:30)
【A7（すばしり.標高848m）～A8（山中湖きらら.標高984m）】16.4㎞(121.7km) 2:50(19:20)
【A8（山中湖きらら.標高984m）～A9（二十曲峠.標高1152m）】5.9㎞(127.6km) 0:50(20:10)
【A9（二十曲峠.標高1152m）～A10（富士小学校.標高704m）】15.2㎞（142.8㎞） 2:10(22:20)
【A10（富士小学校.標高704m）～Finish（河口湖八木崎公園.標高835m）】18.2km(161.0km) 2:40(25:00)


　A9まで確認して走りに出た。さてそののMさんはいかに。きっちり走り続けて「A10富士小学校」に到着していた。わずか8分の休息で17時04分にはエイドをOUT。

■Mさんを追跡してみる　第3回

※各区間のラップタイムと（目標タイム）との差。+は予定より遅く-は予定より早い。タイムは秒切り捨て

スタート～A1　1:25(+0:05)
A1～A2　1:05(-0:20)
A2～W1～A3　6:28(+0:28)
A3～A4　3:29(-0:01)
A4～A5　2:03(+0:40)
A5～A6　1:23(-0:07)
A6～A7　1:00(-0:10)
A7～A8　3:01(+0:11)
A8～A9　1:32(+0:42)
A9～A10　3:00(+1:12)
A10～ゴール　3:38(+1:02)

　最終エイドA10を出たのは17時04分。まだ明るい。そろそろ陽が傾いて、富士山を赤く染めて行く頃だ。この美しい風景を楽しむ余裕があるといいな、と思いながら、わたしも伊吹山に沈みゆく夕日を眺めていた。

　さて、最後のエイドからゴールまでに立ち向かうMさんのコメント。

■■
いよいよ最後の区間。

富士小のエイドから住宅地を抜け、東電巡視路の鉄塔下をたどる林道を登る。
ここはアスファルト部分混じりの砂利道だった記憶がある。不確かだけど・・・。

尾根を超えると西川新倉林道、白滝林道を下る。このあたりは元気な脚であれば走りやすい林道だ。

浅間神社から河口湖畔へ。
河口湖大橋から右手前方にゴール地点の八木崎公園がみえるはず。

湖畔の遊歩道がウイニングロード。長い100マイルの旅も終わった。
■■



　夕飯を食べてちょっとのんびりしてたら、なんとMさんは15分前にゴールしてしまっていた。
　熱い抱擁もゴールの歓喜も見損なってしまった！　残念。でも去年より3時間以上も早いゴール、おめでとうございました。
　LIVE STREAMINGの映像にはビクトリーロードの両脇に観客がいて盛り上がってますね。よかったよかった。

　ゆっくり休んでください
　FINISHタイムは、29：42：50。Wonderful!!　

UTMF2013 Mさんを追跡して （2）

　STYが終了して、今まさに表彰式が始まったところだ。
　会場周辺は素晴らしい天気で、本当によかったなあと思う。

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　トップ原選手のゴールから2時間、UTMFのほうではいったい何人がゴールしたのかわからないが、わがMさんは今も順調に走り続けているようだ。

　今現在のアップデートによると、すでに「A9二十曲峠」に到着している。OUTのデータがないのでエイドで少し休んでいるのかもしれない。


■ Mさん自身による通過タイム目標

【START（河口湖八木崎公園.標高835ｍ）～A1（鳴沢氷穴.標高1024ｍ）】11.4km　1:20
【A1（鳴沢氷穴．1024m）～A2（本栖湖スポーツセンター.905ｍ）】12.4km(23.8km)　1:25（2:55）
【A2（本栖湖スポーツセンター　標高905m）～W1（麓818m）～A3（西富士中学校　標高520m）】31.1km(54.9km)　6:00（9:00）－－27日 AM0:00
【A3（西富士中学校　標高520m）～W1（粟倉　標高604m）～A4富士山こどもの国　標高923m】24.4㎞(79.3km) 3:30(12:30)
【A4（富士山こどもの国.標高923m）～A5（水ケ塚公園.標高1449m）】9.5㎞（88.8㎞） 1:20(13:50)
【A5（水ケ塚公園.標高1449m）～A6（富士山御殿場口太郎坊.標高1441m）】7.1㎞（95.9㎞） 1:30(15:20)
【A6（富士山御殿場口太郎坊.標高1441m）～A7（すばしり.標高848m）】9.4㎞（105.3㎞) 1:10(16:30)
【A7（すばしり.標高848m）～A8（山中湖きらら.標高984m）】16.4㎞(121.7km) 2:50(19:20)
【A8（山中湖きらら.標高984m）～A9（二十曲峠.標高1152m）】5.9㎞(127.6km) 0:50(20:10)
【A9（二十曲峠.標高1152m）～A10（富士小学校.標高704m）】15.2㎞（142.8㎞） 2:10(22:20)
【A10（富士小学校.標高704m）～Finish（河口湖八木崎公園.標高835m）】18.2km(161.0km) 2:40(25:00)


　先ほど、A7を出たところまで確認。その後はどうだろうか。

■Mさんを追跡してみる　第2回

※各区間のラップタイムと（目標タイム）との差。+は予定より遅く-は予定より早い。タイムは秒切り捨て

スタート～A1　1:25(+0:05)
A1～A2　1:05(-0:20)
A2～W1～A3　6:28(+0:28)
A3～A4　3:29(-0:01)
A4～A5　2:03(+0:40)
A5～A6　1:23(-0:07)
A6～A7　1:00(-0:10)
A7～A8　3:01(+0:11)
A8～A9　1:32(+0:42)
A9～A10
A10～ゴール


　A8での休憩も16分しかとっていない。余裕があるのか、焦っているのかわからないがA8～A9はA4～A5に続いて少し予定よりも多く時間がかかっている。
　A8～A9は区間距離が5.9kmと短い。何かあったのでなければ良いが。
　では、これから走るA9～A10区間についてのMさんの事前のコメントです。

■■
二十曲峠から杓子山（標高1598m）までは距離約4㎞、標高差約450mの登り。

立ノ塚峠までは傾斜はさほどでもないが、そこを超えると子の神まで2度の急傾斜をこなさなければならない。
露岩や滑りやすい急斜面で、ロープ場もある。

昨年の大会では、私は急峻な下降路でずり落ちて右ひざを負傷した。痛みがやがて麻痺するまで、バランスの悪いフォームで走らなければならなかった苦い記憶がある。

逆回りとなった今年はすべり落ちることはないだろうが、かなり体力の必要な急登部分になるので、後半の疲弊した身体に鞭打って登らなければいけないだろう。

杓子山からは富士山だけでなく、南アルプスの展望も臨めるらしい。ぜひ目標タイムで明るいうちに通過して、絶景を楽しみたい。

杓子山からは樹林帯の坂を下って市街地に入る。エイドの場所は昨年の富士工業団地から富士小学校に変更されている。
■■


　まだまだ十分に明るい。ぜひ絶景を堪能しながら－－急登で落っこちないようにだけ気をつけてもらって－－存分に楽しんではしってもらいたい。余裕があったら写真なんぞも1,2枚撮って見せてもらえるとなおうれしい（カメラは持ってるのかな？）。欲張りな注文ですみません。

　トランスジャパンアルプスレースを制した望月選手はA3西富士小学校でリタイヤ。脚の調子がおもわしくなかったらしい。
　昨年3位の山本健一選手もA9で膝の怪我のためリタイヤとツイッターにあった。

　予定との差異はここまで88分。昨年と比べたら信じられないような速いペースだ。去年だって驚くようなタイムだったのだから、Mさんには少し気持ちに余裕をもって、まだまだ油断せずにゴールを目指してほしい。

■ MさんのFINISHタイムは？

　自身の目標タイムを単純に加算するとA9を出発して5時間ほどでFINISHすることになる。多少遅れ気味なので、期待も込めて+30分～1時間くらいでまとめられたらすばらしいのではなかろうか。
　というわけで、最速で19:00頃だろうか。20:00くらいまでにゴールしてくれたら、観戦・応援する人もまだいてくれて、にぎやかにゴールテープを切れるのではないかな。

　昨年は真夜中のゴールで、鏑木さんもおらずさびしい限りだったと聞く。今年は優勝した原選手並みに奥様との熱い抱擁を交わし、感動の拍手に包まれてガッツポーズを決めてもらいたい。
　引き続き応援してます。
　

　

UTMF2013 原選手優勝！

　つい今ほど原良和選手（No.113）がゴールしました！
　40歳。まだウルトラを走り始めて1年だとか！　3,4回しか走ってないと今インタビューで語っている。100マイルのウルトラトレイルは初挑戦だそうだ。びっくりだなあ。奥さんと熱い抱擁＆キス！すごいね。
　UTMBもこのあと走るそうだ。お医者さんでしょうか（病院勤務だとおっしゃってました）。

　2位はジュリアン・ショリエです。3位もフランス人のセバスチャン。
　STYの選手が続々同じ。ゴールラインなんですね。
　ジュリアンが今フィニッシュ！21時間48分ほどです。
　3位セバスチャン・セニョーも今ゴール前で子供を肩車してゴールしました。
　おつかれさまでした！　おめでとう。

【追記】
こちらにご本人のコメントなどが載ってます。Run Winschoten とは100kmマラソンの世界選手権？なんでしょうか。39歳の時点のコメントでウルトラを初めて1年半と書かれてますので、2～3年のウルトラのキャリア。この時点でのベストは100km 6時間41分。日本でもトップクラスのウルトラランナーでいらっしゃるようですね。去年の野辺山の優勝者でもありました。

UTMF2013 Mさんを追跡して （1）

　理由はよくわからないが、昨夜はgooブログの調子が悪く（他のページはそうでもなかったのでgooブログの問題だと思うのだが）、とくにこの編集画面が開けなくなり、途中まで書いたはずのテキストも自動保存されず。あきらめて寝てしまった。
　気合を入れ直し、こまめに保存しながら書いてみようと思う。

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　といっても、昨日26日15:00のスタートから17時間も経過しており、トップグループは最終盤に差し掛かっている。
　ところどころLIVE STREAMINGで生中継を見、ランナーズアップデートでタイムを確認。
　今年はLIVE STREAMの音声かツイッターの情報でしか順位がわからない。
　少し前に見聞きしたかぎり、A9二十曲峠(127.6km地点）での通過は

1位　113 原良和
2位　102 GARY ROBBINS(CAN)
3位　1 JULIEN CHORIER （FRE)
4位　1108 SEBASTIEN CHAIGNEAU(FRE)

　の順だった（2位がちょっとあやふやだけど、アップデートでタイムを観る限り彼で間違いないと思う）。
　原選手を映像で一度も見ていないが、あのジュリアンやセバスチャンを追いやってトップを走っているとは信じられない。すごい。アップデートを観る限り、原選手はほとんど休憩をとっていないようなのが心配だ。

　わがMさんはA6富士山御殿場口太郎坊（95.9㎞地点）を07:29:47でOUTしている。

■ Mさん自身による通過タイム目標

【START（河口湖八木崎公園.標高835ｍ）～A1（鳴沢氷穴.標高1024ｍ）】11.4km　1:20
【A1（鳴沢氷穴．1024m）～A2（本栖湖スポーツセンター.905ｍ）】12.4km(23.8km)　1:25（2:55）
【A2（本栖湖スポーツセンター　標高905m）～W1（麓818m）～A3（西富士中学校　標高520m）】31.1km(54.9km)　6:00（9:00）－－27日 AM0:00
【A3（西富士中学校　標高520m）～W1（粟倉　標高604m）～A4富士山こどもの国　標高923m】24.4㎞(79.3km) 3:30(12:30)
【A4（富士山こどもの国.標高923m）～A5（水ケ塚公園.標高1449m）】9.5㎞（88.8㎞） 1:20(13:50)
【A5（水ケ塚公園.標高1449m）～A6（富士山御殿場口太郎坊.標高1441m）】7.1㎞（95.9㎞） 1:30(15:20)
【A6（富士山御殿場口太郎坊.標高1441m）～A7（すばしり.標高848m）】9.4㎞（105.3㎞) 1:10(16:30)
【A7（すばしり.標高848m）～A8（山中湖きらら.標高984m）】16.4㎞(121.7km) 2:50(19:20)
【A8（山中湖きらら.標高984m）～A9（二十曲峠.標高1152m）】5.9㎞(127.6km) 0:50(20:10)
【A9（二十曲峠.標高1152m）～A10（富士小学校.標高704m）】15.2㎞（142.8㎞） 2:10(22:20)
【A10（富士小学校.標高704m）～Finish（河口湖八木崎公園.標高835m）】18.2km(161.0km) 2:40(25:00)


　計算間違いを一部修正した。彼はコースのポイントや細かな注意点なども書いているが省く。
　大まかに言うと、26日中に「A2 本栖湖スポーツセンター」に到着し、25時間後の27日16:00にゴールという内容になっているが、問題がひとつあって、上記のタイム目標にはエイドでの休憩時間がほとんど入っていない。
　コースが変わったとはいえ、昨年のMさんのゴールは2日目から3日目に変わる直前だったはずで、この予定通り進むと8時間も早くゴールすることになる。1年間の走力アップと休憩時間をプラスしても、かなり意欲的な目標ではある。

■Mさんを追跡してみる

※各区間のラップタイムと（目標タイム）との差。+は予定より遅く-は予定より早い。タイムは秒切り捨て

スタート～A1　1:25(+0:05)
A1～A2　1:05(-0:20)
A2～W1～A3　6:28(+0:28)
A3～A4　3:29(-0:01)
A4～A5　2:03(+0:40)
A5～A6　1:23(-0:07)
A6～A7　1:00(-0:10)
A7～A8
A8～A9
A9～A10
A10～ゴール

　9時過ぎにチェックしたアップデートではここまで。「A7すばしり」105.3km地点を8時42分すぎOUTしている。予定より35分時間を要しているが、「速すぎる」はずのタイム設定からたったの35分しかずれていない！　今年も驚異的なパフォーマンスだなあ。
　ただ、上記には休憩時間を含んでいない。ここまであまり休憩をとっていないようなのが心配だ。7つのエイドで計1時間弱しか休んでいない。

　A7～A8のイメージをMさんはこう書いている（勝手に載せてます。太字はわたしが付与）。

■■
A7からA8は、いわゆる三国山稜を主要ルートとするコース。

ブナやミズナラの自然林のトレイルからは富士山の眺望も素晴らしいらしい。
私の通過予想タイムでは、この区間は27日朝。
すでに100㎞を走った後だが、雄大な富士山の姿を見ながら、極上の山稜トレイルを楽しみたい。脚が残っていればの場合だけど・・・。

すばしりからコース最高点の大洞山（1384m）まで約4㎞、標高差約550mの登り。
舗装路から急斜面を上り、立山砂場と呼ばれる砂礫地を経て、まず立山に。
この先、アザミ平、大洞山、ズナ坂峠、三国山（1320m）へと、おだやかな山稜が続く。
三国山から左に折れ、鉄砲木ノ頭（1290m）を通過してA8山中湖きららに下りる。

ヤマレコやガイドブックの写真では、走ってみて、とても気持ちよさそうなトレイルみたいだ。

去年は夜の通過。当然、周囲が見えないので、一体どんなトレイルだったのか全然記憶に残っていない。

後半のA7からは、エイドのあとに必ず約400mから600mの急登が待っている。
100㎞を超えて、身体もかなり疲労しているはず。
レースも中盤から後半。しっかりエイドで栄養を補給して、エイド区間を一つのレースと考えて新鮮な気持ちでトライしていこう。
■■

　先ほど見たLIVE映像では二重曲からは富士山がきれいに全貌をみせていた。素晴らしい天候に恵まれているようだ。
　Mさん、ぜひ朝のすばらしい景色を少し余裕を以て見れているといいですね。がんばってください。

■トップ選手のFINISHタイム予想

　ちなみにトップ4人はすでに最終エイド「A10富士小学校」を通過している模様だ。原選手がトップのままだとすると、彼のA10出発は8時22分となっている。公式HPの速い選手のこの間の予想ラップタイムは2時間10分。したがって、ゴール予想時刻は10時30分前後ということになる。

　また、公式HPでは予想FINISHタイムは9時07分となっている。中盤あたりまで予想タイムを上回っているとLIVEのMCが何度も言っていたが、ゴールタイムは1時間ほどずれ込みそうだ。
　日本人の優勝期待してます。10時過ぎからはLIVE STREAMINGから目が離せない。