例年９月下旬に開催されてきた「函館ハーフマラソン大会」だが、来年からフル・ハーフ同時開催となる。今年はそのプレ大会として、開催期日が６月下旬（今年は６月２８日）に変更され、コースも一部変更されることになった。
参加申し込み受け付けは３月１６日からで、募集定員は４０００名。昨年は１週間ほどで定員に達して締め切りとなったはず。モタモタしないですぐに申し込まなくてはならない。
６月変更は、暑い時期に練習をしなくてよいので大歓迎だが、驚いたのが、８：００というスタート時間である。先日の制限時間１１時間のスキーマラソン「湧別原野８５ｋｍ」の７：３０スタートは許せたが、いくらフルへのシュミレーションとはいえ、これでは早すぎる・・・我々クラスでも、１０：００過ぎにはゴールである。函館の場合、温泉銭湯は営業しているところは多いが、完走祝いのビールや昼食には早すぎる・・・
コースの半分ほどは変更になる。高砂通り部分と青柳町電停前後の坂がなくなり、新しく中島廉売から駒場小学校横～競輪場通りのコースが加わるようだ。
○すでに申し込み済みの「伊達ハーフ」
函館ハーフの時期が早まったので、その練習も兼ねることと、暑い中でのレースが苦手な妻のために、まだ涼しい４月１９日に開催される「伊達ハーフ」に一緒に申し込み済みである。自分は５０代後半に２回参加しているが、どちらも２時間を切ったはずだ。
妻は、冬期間もずっと走り込んでいるが、自分は、まったく走っていない。５週連続のスキーマラソンでトータル222kmも滑走したのに、一昨日、亀ジョグながらトータルで3kmほど走っただけで、大腿四頭筋が軽い筋肉痛になった・・・使う筋肉が違うようだ？
あと４０日しかない、しかもこれから春山スキー登山の良い時期である。果たしてどのくらい練習できるか不安である。７分/kmペースでもぎりぎり制限時間内で完走可能なので、その線を狙うことにする。
○手始めに６kmジョグから
上記の内容をアップすることによってモチベーションを高めて、夕方５kmを目標に走ってみた。疲れは取れたようで、一応６km走ることができた。
タイムは39分で、1kmごとの平均ラップは6分30秒。経過は、①6分55秒 ②6分37秒 ③6分23秒 ④6分19秒 ⑤6分19秒 ⑥6分29秒。これからは、自分の練習記録をこのように残しておこうと思っている。
しかし、これらの走ることや登山や3種類のスキーのすべては、楽しみながらの老化防止・健康増進・体力維持が目標である・・・しかし、これは表向きで、究極の目標は、糖尿病患者としての呑みたい・食べたい欲求を安心して満たすことなのだが・・・
