癌春(がんばる)日記 by 花sakag

2008年と2011年の2回の大腸癌手術
   ・・・克服の先に広がる新たな春を生きがいに・・・

ライフスポーツ第2回講習会

2016年01月18日 | スキー・クロカン

我が班の4名とともに

 爆弾低気圧による荒天予報の中、第2回講習会が開催。天候の様子を見て、昼に、午後からの講習を続けるかどうか検討することにして開始した。

 今日の我が班は、中級者の上にランクされる4名。今日の全体の指導の重点は、「ターンの繋ぎ目の運動操作」だった。プルークターンで繋ぎ目を意識した基本的な重心の移動と脚の動きからの基礎的なパラレルターンと、横滑りからのパラレルターンで、次の外スキーになる山スキーを早く踏んで準備し、ターンをすることで、スムーズな繋ぎ目ときれいなターンができることを体感してもらった。 


4名のトレーンでの滑り

 結局、天候が徐々に悪くなり、上の方は風が強く、風に飛ばされる雪煙りやホワイトアウトで、安全に滑るには支障が出てきたので、結局。午前のみで中止となった。

◎大雪・暴風警戒

 今夕から明後日に掛けて、日本海側を中心に全国的に大雪・暴風警戒が出ていて、函館にも暴風雪警報と大雪注意報が発令されている。夕方には、風も強くなり、湿った雪が積もり、雪掻きが重くて大変だった。この調子で降られたら、明日の朝の雪掻きは大変なことになりそう。