癌春(がんばる)日記 by 花sakag

2008年と2011年の2回の大腸癌手術
   ・・・克服の先に広がる新たな春を生きがいに・・・

ライフスポーツ第3回講習会

2016年01月22日 | スキー・クロカン

我が班の4名とともに。くっきりとした駒ヶ岳をバックに。

 今日で3回目となるライフスポーツの講習会。朝から素晴らしい天候に恵まれた。
 前回の悪天候で午前中だけで中止となったときに比べて、雪も多くなり、雪質も良く、みなさん大満足だった。
 今日の我が班は、上級者と中級者の混合班だった。午後から一人、別の班へ移動した。
 受講者が毎回変わるので、これまでとほぼ同じメニューをこなした。午後から、次の外スキーになる山スキーを早めに踏んで、それに腰を付けて脚を伸ばしながらターンを始動することを重点にしたら、なめらかな滑りになり、きれいなターンを描けるようになった。


樹氷と青空と海の青さのコントラストが美しい

  
午後からの3名の滑り


トレーンで滑る