毎週月曜日の午前中は近所の集会所で
１時間あまりエアロビクスをします。
今の私の運動といえるのは、唯一これだけ
です。
あまりハードでなく、後半はストレッチを兼ねて
真向法をするので、私にあっています。
途中ステップがあるのですが、これは苦手です。
だから、一番うしろで身体を動かしています。
先生が明日隣町の婦人会で「マツケンサンバ」
の指導をされるようで、今日は私達にも教えて
くれました。
役どころは、マツケンと腰元ダンサーズがあるのです。
私が「マツケン」と言ったばかりに・・・・後ろの３人が
前までサンバを踊りながら、出て行くのです。
相当恥ずかしかった
・・けど、いい汗かきました。
「凪」に居た時、サンバのリズム結構難しかったのを
思い出しました。
でも、上手くできれば楽しいリズムです。
美人の日本語 山下景子 （幻冬舎）
紫 紫探し
ひとつのことを好きになると、それに関する事も好きに
なる。苦手な事の中にも、小さな紫の花を見つけま
せんか。
なんと、コメントしようかな？ さくら
