2017年12月17日（日）
ｓａｎｐｏくんの所属していますスキー学校も前日１６日（土）からオープンしました。
シーズン券を取りに行って１６日から師匠と一緒に滑りに行きました。
１７日は学校の開校式に参加しての実技研修も受けました。
皆さんおそろいの赤ウェアです！
雪も結構いい状態です。
種目の理解、簡単そうでもプルークターンが意外に奥が深いです。
午後からは早速レッスンが５～６組入っていました。
これからが本番、スキーシーズンの始まりです。
スキーを楽しみましょうヽ(^。^)ノ！
2017年04月01日（土）
学校がクローズしてからがプライベートスキーの始まりです。
終わってからアチコチ出没していましたが、さて今週は何処へ行く？
富良野も良いけどやっぱりもう少し足をのばせば「佐幌スキー場」行けるんだよな～
で…、行ってきました。
３月２７日以降は一日券５，５００円が、→なんと２，７５０円ですので
行かなきゃ損(^^)か？
自宅を６時４５分に出発してゆっくり走って寄り道しても２時間ほどで着きました。
ｓａｎｐｏくん、発進しま～す！
やっぱ「帯広ナンバー」多いです、「旭川ナンバー」ｓａｎｐｏくん周りに無いし～^^;
最初の一気斜面！
もう２０年前くらいに初めて来た時は、「マジで～」くらいに思った斜面ですが、
今になって滑ってみると楽しく滑れるスキー場です。
せっかく来たので全部のリフト乗って、新しく出来た北斜面も行ってきました。
「新雪だったら楽しいだろうな～」な斜面でしたがチト掘れて不整地、
ボルトの入ってる膝で怪我したら困るので一本だけ滑ってみました。
午前中９時過ぎからたっぷり滑ってチト休んで、昼からも２時まで滑って終了としました。
やっぱ、春は「サホロ」だな～！
帰り道、原始ヶ原の登山口を通る近道付近で、「富良野岳」を
パチリ！
2017年03月18日（土）～19日（日）
指導員になると大概の方は取るはすです。「公認スキー検定員資格」B級！
Ｂ・Ｃ級受験者合わせて２３名の予定です。
この資格をとる事によってC級の
①スキーバッジテストの内、級別テスト （事前講習の講師を含む）
②スキーバッジテストの内、ジュニアテスト
から、 ↓
① スキー準指導員検定会 （養成講習会の講師を含む）
② スキーバッジテスト （事前講習の講師を含む）
③ 全日本スキー技術選手大会予選会
が出来るようステップアップします。
長い指導員検定の本年度の最終章です！
昨日１８日の理論検定から始まりまりました。（９０分間）
勉強した範囲（規約・規定）中心の的を得た問題でしたので５枚の問題も意外に早く解き、
作文も書き上げ旭川同期の皆は６０分出てきました。
後から聞いた話ですが最後まで粘っていた方も居たとか？で・・・、
今回の最低得点は２００点満点中、１２０点（６０％）で合格のところ
最低１２４点の方が居たと最終日の閉会式で話されていました。
さあ本日～、クラウン プライズテストの実技の始まりです。
ｓａｎｐｏくんはそっちじゃなくジャッジ「Ｂ級試験」の方で参加です。
まずは、パラレルターン小回り・不整地のデラ掛けのお手伝いから始まります。
クラウン受験者には楽勝？かもしれませんが、かなりこぶが深い厳しいコースでした。
この後は、パラレルターン大回り・小回りのジャッジ検定。
流石にクラウン、なかなか点数が出ないです！
お昼ご飯で結果を待ちながら・・・さて、結果は
呼ばれました～(^_^)
受かって登録料６，０００円のお支払。
長かった～、でも嬉し～～
2017年02月24日（金）～26日（日）
現地（朝里川温泉スキー場）の受付開始が「朝里クラッセホテル」にて
２４日（金）の朝８時からの受付ですので２３日（木）午後に旭川を出発しました。
仕事を持つ身としてはかなり大変です！（急用が入らないことを祈るばかりです）
現地に着くと凄い雪です！明日・明後日と大丈夫なんでしょうか？
検定初日の朝は車の上にはもっこり２０ｃｍは楽に積もっていました。
開会式の後は１０時から即、理論テスト（９０分）の開始です。（合格率：９７．４％）
午後１時からまず３種目実技検定開始です。（実参加者：１３１名）
①実践パラレルターン小回り（合格率：８７．８％）
心配していた種目でしたが、昨日からの雪のおかげで意外に滑りやすかったので助かりました。
でもかなり急斜面です！目線で一本線を決めてずれないように検定員をめがけて滑ってクリア。
②横滑りの展開（合格率：８６．３％）
余り好きじゃない種目。
大きな横滑りから下の小さくなる横滑りの切り替えを特に気を付けてターンにならないようずらしてずらして
一応クリア。
③総合滑降・リズム変化（合格率：９３．９％）
凄いキレッキレの方もおられましたが、テクニカル検定でもないので頑張らず普通に滑る事を意識して
大回り３ターンしてから障害物を避ける意識で中回りを３ターン入れて後は縦気味に大回りでクリア。
まず、１日目終了しました。
もう勉強もしないですむと思ったら気が楽になしました。
１日目も２日目も宴会気分で温泉を満喫
余りに飲み過ぎて２日目は緊張もして吐き気もして何だか気分悪いです。
④滑走プルークから基礎パラレルターンへの展開（合格率：６４．９％）
ぼーっとしながら滑って途中で、「あれ、今何やってるんだったっけ？」と我に返る。
３-２-２の構成で最後止まりそうな速度でパラレルスタンスで完了。
「大丈夫だったかな～」（チト、心配になる。）
⑤シュテムターン（合格率：８７．０％）
得意種目なので何も考えずにテンポよく仕上げることが出来ました。
⑥基礎パラレルターン小回り（合格率：９６．２％）
合格率からしてもやはり皆さん上手に表現しやすかったようです。（でも簡単ではないです。）
午前中の３種目も終わり、最後は午後２種目です。
⑦プルークボーゲン（合格率：５５．６％）
罪なターンです。「ハの字」ですからどうやったって滑れる訳です。
でも、でも、でも～～
合格率でもわかるように検定種目の理解を間違えてしまうと合否が分かれてしまう
ヤバい種目です！
「この滑り方であってるはずだよな～」で、一応クリア。
⑧パラレルターン大回り（合格率：７９．４％） 結構な急斜面で長いです！
視界不良で一時中断したほど天気悪かったです。
「上はプルークで仕上げて下の２ターンだけ大回りってのはダメですか？」と、
言いたくなるほどの天気でした。
何とか天気も回復してここも普通にリラックスしての丁寧な荷重のターンを意識して５ターンでクリア。
途中東京から来ているという方とリフトに乗った時にあちらの検定の話を聞きましたが、
やはり北海道の検定バーンは厳しく・難しいとのことです。
向うでは、総合滑降・小回り・大回りどれをとってもこんなにコースが長くないそうで、
しかも傾斜も緩く、北海道は急斜面過ぎて知り合いの方たちは一度北海道で挑戦しても
二度目は来たくないと言っている人が多いらしいです。
でも、ステータスなので「北海道で欲し～～！」と話してくれました。
夜は、学校仲間達が集まって再度の宴会！
２６日（日）９時～ 泣いても笑ってもこれで終了 「閉会式」です。
ドキドキ
番号で呼ばれていきます。
１..４.５．６.７.....１２..１４～～～結構番号が飛んでるな～
ドキドキ
「呼ばれました～」
ｓａｎｐｏくん所属のスキー学校からは３名受けて皆さん合格しました。（喜）
時間もかかったけど、お金もかかったよ～
！
2017年01月24日
旭川市内で、朝６時半で自宅温度計で－２４℃
この時期はままあるのですが、
朱鞠内で－３２．５℃とか
江丹別で－３０．１℃とか
－３０℃越えはあまり記憶がないような～？
さて、こんな日にやっぱりスキー授業もあるのですが、
師匠は旭川〇〇小学校の６年生を１８人を受け持ったと・・・、
「スゲ～多いし、寒いでしょう～！」
とかいいながらｓａｎｐｏくん、
今日も明日もナイターの指導員実技講習があるのです(;O;)
向かう車の温度計でも－１６℃で、
「マジかよ～」プレイベーとなら絶対に行きたくない気温です。
寒かった～！
＜平成２９年１月１日＞朝は、－１８度まで冷えました。
今シーズン１０日目のスキー滑走となりました。
リリー山スキー場にて
ランニングは１１月１日以降、完全休養状態で本当に全く走っていませ～ん。
とか言いながら今はスキーシーズンですからこちらに重点を置いてますので、
「まあいいか^^;」
今年も、何かと挑戦の年になりそうです！
冬は、ブログ題材がありませ～ん(笑)。
日常とか食べブログをｓａｎｐｏくんが書いてもね～？
それでも、スキーシーズンの途中経過とか、マラソン大会に関して時々書こうかと・・・
2016年11月26日（土）
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前日からせっせと準備を初めて・・・、アイロンワックス塗ったり
シーズン中は何～にも考えないで用意をするのですが、片づけた道具を探すところから始まります^^;。
始まりの時間は１０時ですのでギリに着けばいいや～、８時半に旭川を出発して丁度１０時に着きました。
もう直ぐ満車状態のところ奥の方に停めました。
さ～ツ！ 今シーズン初滑走です。
１本、２本、３本は下でプルークボーゲン・基礎パラレルでゆっくり足慣らし。
ここから、TOPに行きましょ～
真冬かッ！ ってくらい普通に積雪のパウダーです。
頂上リフト
真っすぐが圧雪コースなのでが、皆さん眺めているのが未踏のパウダーコース！
ダメダメ、 初日なんですから。 怪我しちゃ困るでしょ！
ｓａｎｐｏくんは過去に苦い経験を何度もしているので無理しません(^_^;)ｄ
ここから２時間ノンストップで滑りましたが、１０/３０の十勝マラソン以来完全休養をしていたので
調子悪る～ッ！
膝に激痛は来るし・・・、持病？（左膝まだボルト入ってるし）、老人性の冷えか（笑）？
とか言いながら、今シーズン怪我無く楽しく滑ってきました。
2016年04月02日
ランニング記録は入れていませんが２月中旬から夕方ジョグを初めてマラソンに関しては既に「伊達ハーフ」・「洞爺湖フル」・「美瑛ハーフ」を入れています。
本当は本日も先週に続き２０ｋｍランニングをしようと思っていたのですが、今シーズンはプライベートスキーを全くしていないなかったので、
「やっぱりスキーにしよう↗」と、旭岳にやってきました。
（旭川市内は晴れ予報のわりに朝から曇って山は見えないし風も強い？と少し考えてました。）
でも、現地まで来ると風もほとんどないし快晴で下界とは全然天気が違う！
(^.^)イイじゃないですか～
現在こんな料金体制のようです。 sannpoくんは４時間券を購入しました。
９時運行開始のところ、あわてず９時２０分からの次便に乗車
凄いですね！ 旭川市内は積雪ほぼ０ｃｍですけど～
かなり穏やかで晴れてるやな～い(^^)！ さて、最初は足慣らしにＢコース行こか
Bコース 
Aコース
まだ、こんなに積雪あるんですか(゜o゜)
怪獣？(^.^)
４時間券を購入しましたが流石にそんなに滑る元気もなく、頑張って２時間半が限界でした。
来週末、は所属スキー学校の閉校式・インストラクター表彰もあるので今シーズンはこれで終了です。
スキー装着日数は確か・・・３５日くらいだったかな？
2016年03月13日（日）
今シーズン最終日の営業日に昨年からこんな大会が開催されています。
昨年は別の検定会に参加していたため来れなかったので、今年はお手伝いで出動です！
こんな感じ～(^_^)
外人選手は大きいし～、足長いし～
竹内智香選手、 大会役員への挨拶もしていただき外人選手に劣らずオーラあります
コース整備 最初に入れるのは気分いいです↑
招待選手の滑走が始まります！
選手たちも間近で見学
楽しく役員をこなせて無事後片付け終了後サイン会もあったのですが、閉会式・表彰とかで時間がかかっているので貰うの諦めました（残念）。
せっかくマジックと式次第とか用紙したんだけど～
とか言いながら、今シーズンは本日でクローズとなるのでした。
「また来シーズン！！」
2016年02月28日
本日が閉会式です。
sanpoくんが所属しているスキー学校からも4名の方が受けられているので
結果を見に行きました。
受験者は104名で合格者は６０％を切る合格率でした。
当所属学校では１名の合格者でした。 なんとも３名残念！
また来年がんばりましょう！
2016年01月21日
仕事を早めに切り上げて今シーズン初めてのナイタースキーに行ってきました。
道東方面は昨日までの２日間で５０㎝以上降ったような所もあるようですが、
旭川はさっぱり降ってませ～ん（２㎝も降ったか？）。
ピステも締まって固い感じです。
夕方、６時から７時半頃までで約１０本くらい滑りました。
最初は空いていましたが、だんだんボーダーの方達が増えてきました。
－６℃くらいです。 やっぱりナイターは寒くて手の指が冷たいです(・.・;)
朝、着いてみると
「あれっ？、まだ動いてない。」
今日から、日曜日コース（2/7まで）5回の第1回目なのに。
電気系統のような？どうにもならないようで、生徒さん親御さんも集まり始めて10時の開校式のみをして本日は中止となりました。
午前の部は解散。
午後のレッスンがある先生は待機でしたがやっぱり動かず中止になりました。
それでも、沢山のスキー客が来ていましたのでスキー場・スキー学校は大変な一日でした。
でもsanpoくん昼頃になり酷いめまいがしてクラクラになっていたので丁度良かったかも>_<。
明日も出動なのですが、リフト大丈夫かな～？
昨年 入院をすすめられてからなるべく安静を心がけてました。
何とか日常生活は出来てますが、今でも突然症状が再発してそうなると2時間くらい横にならないと治りません(￣O￣;)。
運転中はかなり「ヤバイです！」
もちろんスキーの時もまずいのですが薬を飲みながら何とか抑えてますが、
「めまい来るなよ～！」
出動日が決まっているので不安抱えての朝からスキー場にやってきました。
軽い運動も良いみたいですから慣れるしかないです。
おまけにあれから本当に全然走ってもいません⤵︎
2015年03月28日（土）
師匠はお孫さんと、“カムイスキーリンクス”でエンジョイらしいので、
「そうだ!(^^)!」 こんな日こそ
富良野スキー場の無料一日券を持っていて使う暇がなかったので使用する事にしました。
←交換してゲットだぜ！
天気も良しッ！
９時過ぎ着きました。
駐車場は乾いてグチャグチャではないので少し、「ホッ！」
支度してゴンドラ乗って～、 “今シーズン、初めてフラノで～す”
上に着いて、元気なうちに早速ＴＯＰに行きます。
天気良しで十勝連峰が目の前に見えると思えば、なんかもやってますね～。
とかいいながら～、
２時間休憩なしで乗り続けたところＧＰＳで見るともう１２時を過ぎ、４０Ｋｍほどの移動距離になっていますので
これ一本で止める事にしました。
12：18 最後の写真を撮ったり～
こんな事していたら～、 「ヤバ～ッ、 ストック片方落としちゃった～ッ（汗）！！」
パトロールのお方に拾っていただきました(・.・;)
無事、回収していただきまして・・・、「本日終了 楽しかった～」
来週は何処行こうかな～(^。^)y-.。o○！