そろそろ飲み会が続き始める頃なので健康管理を兼ねて行ってきました～
ＡＬＴもそんなに高くなかったので断られることはありませんでした
今回、付いてくれた看護師（女性）のお方と最初話していると“山”好きである事が判明
結構周りの山を登っているようで、その方も、
「一度だけドナーの方と山で会った事がありますが、周りに登山（話）する人が居ない」と話されました。
へ～～ッ！ とか言いながらその方とズ～ッと話をしていて普通は長くかかる１時間半
くらいの献血があっという間で楽しい時間でした
2012年11月17日
先日から網走方面に出向いてました
さて、本日帰り・・・
石北峠（国道３９号線） ・ 北見峠（３３３号線） どっちで帰ろうかなぁ～～？
北見峠回りで帰ってきました～ 2：40頃
トンネルくぐるとイキナリ「雪～ッ！」
その先の上川町まで真っ白 トンネルをくぐり愛別町に入ると雨に変わり雪は無し
明日（18日）は旭川マークで氷点下のマイナス気温です。（ブルブルッ）
もう日中のお散歩（sanpo）は無理かな～？
2012年11月12日
今週、今日から１８日までに購入するとちょっとの特典（回数券２枚か遊湯ぴっぷの入浴券５枚）
があるので気が早いですけど買っちゃいました～
＜３５，０００円です＞
去年まででっかいタオルだったのに小っちゃいハンドタオルになっちゃった～
本当は早期購入割引を現金でやってほしいんですけど～、「無理かな？」
膝は未だに「ゴリゴリ・バキバキ」なって痛いし全然本調子ではありません
スキーなんかして大丈夫なんでしょうか？
それでもリハビリｓａｎｐｏは続けて
１０月１５～２１日 【22㎞】
１０月２２～２８日 【24㎞】
１０月２９～１１月４日 【24㎞】
１１月 ５～１１日 【31㎞】
１１日（日）の散歩時大雪山系 朝は氷点下でした
木曜日１５日頃には雪が降るとか？ 楽しみですね
2012年11月03日
先月（１０月）末に届きました～
来週１２日からシーズン券の販売です！
ほほ～～ 大人が居れば小学生はダタですか
ｓａｎｐｏくんは単独の大人シーズン券１枚ですので３５，０００円です
昨シーズンは滑走６日目にして、左膝“前十字靭帯損傷”（ＡＣＬ）をしてしまい散々なシーズンになってしまいました。
今年はフォームチェックの基本固めで無理なく綺麗に滑るを心がけ張り切らないで滑ろ～っと