２月１７日から病院を替えて休まずリハビリに専念したおかげで、
かなり肩が動くようになりました。
痛みは残っていますが
「再骨折は無理しないかぎり大丈夫でしょう」と言うことで
先週２２日に再デビューの足慣らしでしたので、今日から遠慮せずに普通に滑ってきました。
準指導員検定会の開会式をやってました。
結構、人数おりますねぇ～
皆さんがんばってください
天気も良いしね
９時半ごろは－５℃くらいでしたが１１時くらいになるともう０℃
日中は結構気温が上がります
もう春も近いですね
右肩骨折により我慢していたスキーですが、今日行ってきました。
昨年１１月３０日に転倒により骨折をして
今年１月３１日に行ってはみたけれど痛みに負けて以後断念
それから、３週間我慢をして
今日が私のスキーシーズン始まりになりました
第二リフト乗り場で８０センチでした
昼近くになると、だんだん天気が悪くなり気温－６℃
風もついて雪が顔に当たり冷めてぇ～！
今日は、足慣らしということで昼前に帰ってきました。
シーズン券を買っておきながら
比布スキー場は、後１０～１１回しか行けそうにありませ～ん
2009年02月21日
スキー仲間の友人に誘われて、行って来ました
焼き鳥屋さんもあちこち行きますが、やっぱり、ここの味が一番スキです。
とにかく「美味～い！」
安くて・美味しいが一番です！
「やき鳥 えぞや」
北海道旭川市3条通4丁目左10
0166-22-6645
こんなのを色々と・・・ 外、寒かったので、熱燗（あつかん）
このお店は、不景気は何処えやらって感じで
開店５時に合わせて行くと、もう客が数人・・・
あれよ、あれよと、どんどん増えて予約席もあり６時前でもう“いっぱい”
フリーで来たお客様は皆入れない状態です！
平日でも、いつも混んでいるので
７時頃に来るときには予約を入れておかないと、まず無理っぽい
そんな凄い、繁盛しているお店です。
直りましたぁ～
修理、完了
前から、後ろまでつけられてしまった（２月７日）、このキズが・・・ 
綺麗に直りました
前から
後ろからも
２０万円くらいかかるかな？と思っていた修理代も、約１３万円弱で直りました。
保険適用で修理したので前後のパネルもぼかしを入れて、
ほぼ、車体半分が
綺麗になりました。
ついでなので、他ドアのエクボ・両サイドのサイドステップ・フロントバンパー修理交換等・・・
気になっている箇所を自腹（約１０万円弱）で修理しました。
平成１２年車ですが、ピッカ・ピカ
“おじさん”の愛車
（車好きの人は分かったかな？）
昨日（１７日）から、病院を変えて今度からリハビリ通院です。
今朝も、結構動くようになっているので調子いいかも～
でも、動かす際、肩は“ゴリ・ゴリ、ボキ・ボキ”音が鳴ったりで
スムーズに動くにはやっぱり時間がかかるようです。
気長にいくしかないなぁ～
１５日で丁度、骨折をして１１週になりました。
いつもの病院に行くと、ここの院長先生は今日も居ず、
代わりに旭川医大の先生が来ておりました。先生はどおしたの？
最後の確認のつもりで、レントゲンを撮って確認をしてもらいました。
下の方が、まだちょっと開いているように見えますが、
ほぼ良い感じでついているようでした。
今日の先生に、今までリハビリらしいことは何もしてもらっていないことを伝えると・・・
この分だと、ちゃんと動くにはさらに３ヶ月くらいはかかりそうな話をされました。
もう、少し前からちょっとづつリハビリをしていたら良かったくらい言われると
なんかガックリ
してしまいました。
仕方がないので、理学療法士が居る病院を紹介してもらうことになりました。
「なんだかなぁ～」
今月も我慢していたスキーですが、
今度の日曜日から行って少しづつ右肩動かしていこうかな？
昨日から一泊二日で、会社行事の温泉旅行
に参加しました。
層雲峡 ホテル大雪
〒078-1701 北海道上川郡上川町層雲峡
TEL 01658-5-3211 FAX 01658-5-3420 
お出迎え 「よろしくお願いしま～す。」
熊～
まず、温泉です。
外が望むことが出来るので下を見ると、“氷瀑まつり”が綺麗にライトアップされていました。
露天風呂にも入りましたが、まるで罰ゲーム
「風、強～っ 顔、冷てぇ～！！」
帰り際、玄関の横で・・・
家族に買ったお土産
大雪山とまで書けば、旭岳方面の写真かと思えば
これは、上富良野側から登って
原始が原（松浦武四郎 通過の地）から撮った十勝岳の写真ですね
もちろん、ここも登ってます
2009年02月10日
８日で、骨折をしてから丁度１０週です。
途中無理もしたので、先週は大人しくしていました。
あれから、悪くはなっていませんが
あまり良くなってきている感じもしません。
現状維持です。
今日は、肩にいつもの注射をしてもらいました。
動きもあまりよくならないので、リハビリをお願いして
ホットパックと電気をかけてもらいましたが・・・
こちらの病院は、理学療法士が居ないって知らなかった
後は、自分で少しづつ動かしてって言うけれど
本当に、こんな治療でいいのかしら？
昨日（８日・日曜日）、スキーにも行けない私は、
用事もあったので札幌にお出かけしました。
もちろん、ＥＴＣを付けているので高速を使用しました。
今までなら、９時まで（通勤割引）に乗って１００ｋｍ半額を利用してましたが・・・、
※平成２０年９月１６日から一年間
平日（夜間）ＰＭ１０：００～ＡＭ０：００（－３０％）
休日（昼間）ＡＭ ９：００～ＰＭ５：００（－５０％）
平日（夜間）ＡＭ ０：００～ＡＭ４：００（－５０％）
になっているので、ゆっくりお出かけして９時半過ぎに乗りました。
用事も済んで、行った所は・・・
白石店
営業時間
AM10：30～PM7：30
定休日
毎週水曜日（祝日の場合は翌日）
TEL：011-860-1111
FAX：011-860-1155
店内物色・・・、 イイ・・・ とってもイイ・・・
品の数がいっぱいで、マニアなデパート感で飽きないです。
今度、シーズン前にゆっくり見に来たいです。
帰りに、パーキングエリア（砂川ハイウェイオアシス）で
中を覗いてみると
上手にカマクラ作ってました。
2009年02月08日
昨日は、夜８時過ぎに帰ってきて雪降る気配も無かったのに
朝起きてカーテンを開けると（６時３０分・気温‐4.7℃）
「お～っ、」
スキーに行きた～い！・・・けど、
いまだに肩の調子悪いので行けません
今日行く人は、日曜日にパウダー滑れるんだから「いいよねぇ～」
朝から、雪かき・かき・かき・・・「ふぅ～」
雪祭りもやっているし、この時期、雰囲気でていいかも
どうして、こうゆう事をするかなぁ～！
フロントから、リヤまでドアを含め４枚全部にガッチリ、キズを入れられました
下地まで出る深いキズ
多分、あそこだろう？と思うのが・・・
急に呼ばれたお客様の用事で行った場所で、
バス停が近くにあるので邪魔にならないよう、知らない会社の出入り口
近くに３０分くらい路上駐車をしていた時？だと思うのですが・・・、
綺麗に直すと、前後のパネルもぼかすので２０万円くらい？(*_*;
カッチョ悪いので直すしかないでしょう(>_<)
2009年02月05日
スキー仲間の友人が・・・、
「スキー盗まれちゃった」
（６３歳、おじちゃんスキーヤー・準指資格のお方）
「エ～ッ！！」
よく聞く話では有りますが、まさかこんな身近で・・・
３シーズン前のスキーですが、聞くと当時１１万円で購入したと聞きました。
かなり気の毒です。
旭川近郊のスキー場としておきますが・・・
当時、修学旅行の高校生がいっぱいいたそうです。
この人達に、混じって違う人が？ 居る？ の・・・？。
１１時くらいから３０分程の休憩をして出てみると
無かったそうです
ヒドイ、話しです。
2009年02月03日
秀岳荘 旭川店
近くまで仕事に行ったので寄ってみました。
旭川市忠和５条４丁目
営業時間
AM10：00～PM7：00
定休日
毎週月曜日（祝日の場合は翌日）
TEL：0166-61-1930
FAX：0166-61-1931
山好きな私としては、一度は行ってみたいと思っていたのですが、
ちょっと遠いのと、マニアックな常連客がいっぱい居る店なのかなぁ～と思い、
なかなか行けなかったのですが、中も広く、入って直ぐにザックのお買い得品なども有ったり、小物・用具・山スキー等など“フリー”な人でも、色々ゆっくり見れて面白かったです。
ネットで見ると、犬ぞり・カヌーまで書いてます。
また、お買い得品を探しに行きたいと思っています。
こんな店なら、今度の日曜日に札幌へ行くので本店など寄ってみようかと・・・
“暇つぶし”には、もってこいの店かもぉ～
せっかく行ったので
ナイタースキーに行った時など
「寒いなぁ～、今何度？ 温度計が有ったら便利だなぁ～」と、いつも思っていたので
「おッ、おお～ これだぁ～～～～！！」見つけました。
ネットで売っている値段より安い！
キーホルダー型は２個購入しました
まず、腕時計に付けてみました
スキーグローブのチケットホルダの中にスッポリ
このサイズはイイです
2009年02月02日
土曜日にスキーに行ってから、あまりに痛いので午前中
病院に行きました。
いつも行く外科病院ですが院長先生が不在のため、
旭川医大の先生が代わりに来ていました。
私としては、骨の状態が心配だったのでレントゲンも撮ってもらいました。
骨は再骨折していませんでした
「ホッ
」ですが・・・、
初めて診てもらった先生も、やはり
「私としては、この時期まだ絶対にスポーツはおすすめ出来ません。
高校生でも、安心して動かして再骨折してしまう人が多い時期です。」
先生が違ってもやっぱり同じ事を言うんだなぁ～と、思った今日この頃
って事は、あと３週間ほどは大人しくした方が・・・イイかも？
2月21日（土）を再デビュー日に設定して
休日は、おとなしくジョギングでもして“暇つぶし”だなコリャ！
このスキー高かったのにぃ～
嫁さんには、とても値段言えません
※「ん？」良く見ると、階段に何か写ってない？・・・
2009年02月01日
やっぱり、昨日のスキーはマズかったかなぁ～？
ちょっと前までは、傷みもかなり軽くなって、
調子いい～、感じだったのに
とても“行く気になれない”って感じです。
スキーは止めて （トホホ）
夕方３時半から、無理なく１時間のウォーキングをしました。
この時間で、もう気温が－５℃くらい
身も心も寒い・・・・・・・・