山好き!sanpoくんのブログ

スキーの基礎体力運動のつもりで始めた山歩きと軽ジョグが、いつのまにかマラソンにも挑戦中!

'13 旭川マラソン参加!

2013-09-29 22:17:22 | マラソン

3013年09月29日

2回大会から毎年エントリーしています! 「もちろん今年も出るよね~」


8:22 天気・薄曇り (ほどほどに風あり) 

気温20℃あった?かな・・・、 JOG日和で~す


スポンサーの“マクドナルド”のドナルド君 (ウォルトディズニーじゃないよ)


sanpoくんもチョイと アップしましょう

軽く汗もかいたし~

 


普通に“中年おやじ”です


9:30  “ハーフ” スタートしました。 
つい4年ほど前まで、“ほぼ素人”だった知人が初挑戦しています。(タイムが気ががり)

10㎞は、10時スタート 「準備・準備」

『写真ありませ~ん』

 

その後の、3㎞スタート前の写真がありましたのでこんな感じ~


「悪いことしたら逮捕しちゃうぞっ!」(笑)


モジモジ 

「旭川に良く来ていただきました」 
嫁が握手してもらったと・・・、キャシで細くて可愛らしい

 


オリンピック選手~ 「森末さん歳感じるな~」 (もちろんsanpoくんも歳には勝てない)

 


sanpoくんも何とかゴール (写真が有りませんけど)


約47分16秒 暫定年齢別28位でした。 『微妙~』

7~8㎞でタイムロスしてますね。

 


'13 ニセイカウシュッペ山 (1,883m)

2013-09-28 23:13:34 | 北大雪

2013年09月28日

本日は以前から予定に入れていた前回一緒に登った“親子二人組”との約束の日で~す。

朝カーテンを開けると久しぶりの朝焼けの快晴 「嬉し~~」

楽しく4人で登山してきました~


 

 


6:32 高規格道路を走り上川町に入ると丁度前に見えてきま~す


7:48 準備OK 「さあ~、行くよ~~」


8:39 50分程登って段々開けてきました~


8:59 岩ポコ  “景色良いんだよね~”


9:04 霜柱発見  日陰は寒い~


9:11 見えてきました~


9:23 「見晴台」 晴れてる日は本当にいい~~


大雪山系をいつもとは反対から見ておりま~す


楽な山なのですが・・・、もちろんこんな所もあります 汗・汗・・・


斜面に目を向け???


なんか・・・、ハートマークだよね


10:08 そろそろ“大槍”をトラバース


大槍の上はルートに入っていないけど、 「誰かいるよね」(sanpoくん登りたくなった)


チト急だけど・・・、 「頑張れ~、頂上は近いぞぉ~」


10:21 大槍の肩部までやってきました


10:22 ここで一時的にみんなと別れて大槍まで超特急で往復する事にしました。


ある程度踏み跡もあるし、せっかくですからやっぱり行く人がいるのでしょう
sanpoくんも前回パスしているのでこの機会ですから「行きま~す」


10:28 汗・汗・・・   なんか見られてたりして


10:29 大槍に着きました~ 登って来た道を振り返り


小槍がすぐ近くで迫力ありますな~
で・・・、この頂上足場がなんか“ふわふわ”して落ち着かない

皆が待っているので証拠写真を撮って直ぐに戻ります

 


皆さんと合流して目指すは“ニセイカウシュッペ山”   大槍をバックにカメラ
もうこの時点で3時間くらい登ってるんだからたいした体力の親子です


眺めイイ~~


11:00 頂上 着いたよ~ 「良く頑張りました」


最近まれにない天気に恵まれました <所要時間3時間12分(休憩含む)>

休憩しましょ


親子の休憩 「本当に眺めいいわ~」 (よかったね)


11:15  『もったいないけどそろそろ帰ろうか』


パノラマ ↑ (クリックで大きくなります)


振り返り~の あとは、下る・下る・・・


凍ってるポイント 「足滑らさにように気を付けてね~」 (落ちたら痛いよ~)


結構足にきているみたい 「大丈夫か~、ゆっくりね~」


sanpo・sanpo 楽しいな~


 

14:27 登山口 「着いた~」
下り所要時間3時間12分> 「あれ?、登った時と同じ時間」

 

本日は、友人親子と色々お話しながら楽しい登山になりました。 

天気も良かったしね

 

 


'13 羅臼岳(1660m) 岩尾別温泉コース

2013-09-23 23:20:48 | 道東

2013年09月21日(土)

この一月間以上週末の天気も不安でしたので8月11日の“摩周岳”以来の登山です

 

前日(金)、22時頃に旭川を出発  夜中走ると眠いです


2:28 もうちょっと~  (この後、1時間程仮眠zzz)


5:03 準備完了 天気が良くなることを期待して~


ホテルの右横から登山口へ


登山口 『木下小屋』

3年前に元気だった頃一人でで登っていますが、
手術以降は絶対に無理なので、今回も夫婦でのんびり登山の記録です。

 

 5:09 登山口~
     (4:19)
 9:28 頂上

 9:33 下山~
     (4:45)
14:18 登山口 着   <所要時間9時間09分(休憩含む)>


 

 


5:09 出発~


5:42 今は元気  順調に登っております


5:43 おお~少し開けてきた~


振り返るとこんな感じ~   頂上の天気も期待できるんじゃないか~い


sanpo・sanpo 歩く・歩く


6:27 だいたい半分くらい歩きました~
ここの水、いいのかな~? 分からないので今回も水に口は付けませんでした。


7:37 さあ、ここから正念場の登り 眺めは~


良くないです  (沢に近づいた頃から全くダメ)
途中は蒸し暑くて半そでで十分かと思ったほどですが、寒い! 風も強い!


8:14 風、強いし~
もう帰ろうかと思いましたが先行の方達は皆さん行っているみたいですし、
せっかく来たのですから行くことにしました。

寒いので一枚着こんでと・・・(気温9℃くらいです)


全然見えません 360°真っ白です
sanpoくんは3年前に来ているので心配はありませんが、初めてならチト不安だったかも
どの辺歩いているのかさっぱりわかりませ~ん。

初心者っぽい嫁には上部の巨石部分で周りが見えなかった方が恐怖感が無くてよかった?かも


8:41 寒くてとても飲む気になれません・・・


結構な勾配です 上部はもっと岩だらけ

「手使えよ~、落ちるなよ~」


頂上はもう直ぐそこ~~


9:28 着きました~  見えませ~ん 風強くて居られな~い

記念?(証拠)写真撮って5分居るのが精いっぱい。

9:33 「降りる~」


12:03 この時間から上部も段々雲が取れてきたような?


知床五湖も見えるし~ 下界はまあまあ晴れてるのにな~


14:18 木下小屋 着きました~

ひと月ぶりだったので、もう二人でヘロヘロです 今年の羊蹄山ほどではないですが

それでも、年配のお方でもちゃんと帰って来るんだから
「たいしたもんだなぁ~」 と感心してしまうsanpoくんでした。 

まだ、20年は出来るかな?

 

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帰りにびっくりした話・・・、

数日前に、新聞で問題にされていた観光客が通る道近くに撮影のため?熊に餌付けをしたと・・・
それが、岩尾別温泉(登山口)からの帰り道です!


この距離で~ なにのんびり写真撮ってるんだ~ 「バカじゃない?」


これはマズイだろ~~

北海道をなめてるのか? 神経疑うsanpoくんでした。

 


3連休最終日なのに

2013-09-16 22:25:03 | 日記

2013年09月16日

台風18号のため全国的に記録的な大雨の様で

sanpoくんも旭川市内でグダグダ

 

丁度、本日から三日間 《旭川グランドホテル》 でチーズケーキを販売するので、
まずこれを買いに


絶対に美味い~  焼いているのにどうしてこんなにしっとり。

10年くらい前から毎年この時期の販売日に購入してます

明日も、明後日もあるので是非買ってみては・・・、  損はないですよ~

 

でも、外は相変わらず雨・・・
こんな日だからこそ休日にはなかなか行かないところでランチをする事にしました


《旭川ロワジールホテル》15階のレストランに初めて来てみました~


向かいの山には 《ぴっぷスキー場》 が見えるはずですが全然見えません。
にしても・・・、天気悪いですが眺めは良いです

旭橋も見えるので、『花火時に混むのか聞くと』 窓側は全部ビッシリになり一年前から予約も入るそうです。 

スッゲェ~~


ステーキランチ1,800円


ハンバーグランチ1,500円


休日は山に居る事が多いので、たまにはこんな贅沢も良いかな? 

 


やっぱり今週も天気が悪い!

2013-09-15 22:29:39 | ドライブ

2013年09月15日(日)

本当は昨日から何処かお出かけしようかと思っていましたが雨予報のため中止にしました。

今朝も、起きるともう雨・・・

 

暇です!

 

近くの手頃なイベントは~~、
「そうだ、富良野のワイン祭りに行ってみよう」


さっそく飲む


食べる(鹿肉です)


足踏みワイン造り体験を見ていると、やはり気になりますね~ 

“足” でも・・・

sanpoくんの後ろで見ている人が、「みず〇〇大丈夫かな~~?」って、それを言っちゃ~ダメでしょう


色々と飲み食いしたら抽選券が5枚貯まりました~(一回出来る)


10等が当たりました

今月24日までしか使いないので使っていこう ということで・・・


富良野マルシェで使える店が有ったので帰りに寄り~の

 

オリジナル?のバーガーが一個380円なので2個買いまして(380円×2=760円
500円券が有るので260円追加でお土産になりました~


帰りは美瑛町の観光名所をあちこち巡り  17:00帰宅

 

来週は天気良くならないかな~

 


旭川空港まつり

2013-09-08 23:02:45 | 日記

2013年09月08日(日)

お山の天気もあまり見込めないので旭川市内に朝から居るsanpoくん。

「暇だ~ッ」

毎年、行きたくても行けなかった『旭川空港祭り』に出かける事にしました。


一般開放で今日は滑走路内空港施設に入れ駐車料無料

8月27日までにはがきを出しておけば管制塔も入れたそうです。(知らなかった~!)


の滑走路のスリップ状態を調べる専用車両だそうで、1700万円くらいするそうです。


ハガキ出しておけばなんか乗れたそう


間近で見るのも良いですな~

 
 

幾つになっても楽しい~


離陸するのね


手を振って~~


行っちゃった~


更にその辺 ブラブラ~ 

それにしても、まあまあ天気も良く気温も高い。 山行けたか?

 


帰りぎは、車も人も結構来てますね~~

「来年は、ハガキを出して管制塔・飛行機登場体験とかしたいな~」


 

 


旭山動物園~当麻町、sanpo

2013-09-07 23:01:52 | 日記

2013年09月07日

本日の天気は午後から雨50%予報

「やっぱり山は止めよう~」

 

せっかくですから嫁と二人で平地のsanpoをする事とにしました~

 


8:10 遠足? 開始~


sanpoくんも歩く


“動物園” 自宅から約4㎞ 近いのになかなか行かないな~


「うぎゃ~~ッ」 踏みそうになってのけぞってしまった

ヘビだよね~~


どうしても嫁が気になるというのでボッコ(枝)を渡して・・・、

ツンツンして~ 「シャ~ッ」 (怖かった~) 

ではなくて・・・、おとなしかったです


通り過ぎて、次は当麻町へsanpo~~


この天気なら山でも良かったかな?



帰りは段々曇ってきて雨に当たり~  やっぱり山に行かなくて良かった~

 

帰宅後お風呂に入り~    のんびりして~

 


頑張った嫁にご褒美!  まあ、自分に付き合ってもらった感じですが、居酒屋 !
「う~~、やっぱりこれだよね~~ッ」

 

 

 


約10.3倍!

2013-09-06 20:40:19 | 日記

2013年09月06日

今月29日)は旭川マラソン(10km)に出ますので夕方ポチポチ走ってます。

昨日も仕事を終えて帰宅後15km走って疲れた~ので、
今日は休養日としました。

天気悪いので最近お山にも行ってませ~ん

 

そういえば今年東京マラソンの話

8月31日(土)17時で一般エントリーを締切り!

申込総数は、
約30万3千人となり、マラソンの抽選倍率は、約10.3倍となったそうです

◆申込者数合計(一般募集) 303,386 人 
・マラソン(42.19km)    302,442人 
・10km             944人

『すっげ~ッ!』

 

一般エントリーの抽選結果通知は、9月26日(木)です!

「こりゃ、無理だわ」 ← 勢いで応募しちゃった。

でも、行ってみたいな~~

 


惜しいな~ッ!(少し嬉しい話)

2013-09-03 21:35:10 | 日記

2013年09月03日

「あっ!、そういえば昨日はくじの日だ~っ」

忘れてた!

 

調べてみると~ 

今年のはずれナンバーは~、“0814” 良い数字じゃな~~い

 

有るかな~?


「あちゃ~ッ!番違いかよ~」 バラで買っているのでダメだよ~~

まだ有るじゃな~い どれどれ・・・、

 


「う~~ん、微妙に惜しいよな~っ」


「アホ~~!」

なんか良い物貰えるのにな~~っ

 

宝くじ買っている人は調べてネ 

「あ~あ、残念」