2014年10月28日
日曜日、美幌町（道東）では観測史上初めての夏日２５℃になるくらい道内は暖かく、
「本当に寒くなるのか～？」 とか言いながら・・・、
本日（火曜日）の天気予報は～、雪マーク。
当たりました～！ （窓から“十勝連峰”はもちろん見えませ～ん）
旭川市内初雪です。
これでも平年より５日遅いと・・・？ （ここ数年は１１月上旬にタイヤ交換してましたが）
今週末、札幌に早朝出かける仕事があるのと、
１１月３日は、“野幌ベジタブルマラソン”の早朝お出かけがあるのでタイヤ交換は済ませてもう安心!(^^)!。
本日、帰ると・・・丁度良いタイミングでシーズン券の案内も来ていました。
もちろん、今年も買いますよ～っ！ 「？・・・、ベリーちゃんチョット顔変わった？」
今年もそんな時期になりました！
最初見た時・・・、 「なんだこりゃ？」 読めませんでした(^^)。
「あ～～っ！、ベジタブルマラソンだ～。」
第一回ってのが良いです!(^^)!
走り納めは３０kmです。
一周５kmのコースを６週するようです。
楽しむランで頑張るつもりは無いのですが、３時間切れるかな～？
場所も初めてで要領を得ないのでまた早めに行こうと思います。 （朝３時頃には出かけよう）
ところで、雪とか風とか気温とかこの時期大丈夫かな～？
２１日 ５km夜ラン
２２日 ９km夜ラン （夜空がとって綺麗♥ 明日は冷えるな～っ！） 案の定・・・、
２３日の朝は霜が降りて真っ白！（-4℃位） 寒くて旭川は全国ニュースにもなっていました(^^)。
２４日 ７km夜ラン （星が綺麗で楽しい♥！）
７月以来、「来突発性難聴」になったりで薬を飲んだりで全然来れなくて久しぶりに献血してきました。
検査結果が楽しみです！ ３年前くらいから血圧が高くなってきたみたいな・・・？
（こんなに走っているのに～）
先日、スポーツショップでこんな靴を発見！！
なんか半額だし～～ッ、 すっごい軽いし～、
来年用に買っちゃいました～ (^。^)y-.。o○！
2014年10月19日
先週10/12の北見ハーフ以来走る暇がないまま過ごし、
昨日、土曜日何とか嫁と７kmウォークの後、一人で７kmジョグのトータル１４km。
間が空きすぎたので結構下半身にダメージ・・・、 「駄目だな～(*_*)。」
朝になってみると結構回復してるじゃな～い(^^)。
ここで嫁と相談・・・、
旭川空港でやっている、『SORAマルシェ』に行ってみるか？
車で来るなとか、臨時駐車所に停めてシャトルバスで来いとか・・・、
「めんどくせ～」 ということで、
久しぶりのトレーニングを含めてRUN(^^)/で行く事にしました。
１１月３日に、『野幌３０kmマラソン』を入れているので走らなきゃね～^^;
大雪山連峰も綺麗だし～
十勝連峰も綺麗だし～
登山の方が良かったかな～～ 「あれあれ～ッ！」 とかいいながら～
自宅からチト大回コースの17kmで、 お膝元、旭川空港に着きました～
何があるの～？
せっかく来たんだから、まず 「ビ~ルは飲むぞ～！」
ブッショク～ッ・・・！！
買ってきました～、 もう 飲んでたりして^^;。
美味しそうでしょ～ ３個も買っちゃいました～ 「ゲップ～ッ！」
帰りは１５Kmコースで帰ります。
見学もいっぱいしたし～
休憩＋食事も入れて 分割走トレーニング？（本当か～～）
とりあえず後１５Km 帰りましょ～！
結構この後バテているんですけどね。
なんとか移動時間計測３時間１２分でした。 休憩を入れた割に遅くないか～(^^)！
５３歳ですから！(・・;)
2014年10月12日（日）
こんなコース 会場周りを小・中・大と３週回ります。
前日は雨でどうなる事かと思っていましたが・・・、晴れました～。
気温もほどほどで寒くない！
今年は、登山時はなんかスッキリこない天気が多かったのですが参加したマラソン大会は全部晴天ばかりで～す！
5：57 モヤモヤ～ッ 太陽が出てきました～～！ “現地駐車場にて”
（自宅を３時前に出発してコンビニで１００円のドリップコーヒーを買い飲みながらのんびり走ってきました。）
スタート位置の準備はどうなっているかな？ 「確認っと、」
大会役員のお方、朝からご苦労様です！
皆さん日頃の行いが良いのか(^^)、この日でピッタリ晴天です！
8：00 開会式も始まり～ （以外にアップしているいる人が多いので見ている人が居ませんが・・・）
川内選手が出てくると結構人が増えてきました～（流石）
さすが、人気あります！ （ランニングウォッチ良いですね！）
いつも通り２時間は切るつもりなのですが、今大会はペースダウンする人を抜かしながら気持ちよくゴール
しようと、わざと後ろの方に並びました。
『頑張るＲＵＮはしないで、応援してくれる人には手を振りながら楽しく走ります！』
後ろにあまり人が居ません。 そんな位置から走ります！ （あれ？なんかピースされてるけど？）
sanpoくんは、後ろへ移動（＾＾）
9：00 スタートしました～～
先導は自転車で～す(^。^)y 時速２０kmくらいだから楽勝か？
「でも、早いよ～！」
なんか記録を塗り替えたそうな？ ２位の選手が“自衛隊”さんでそれよりも早いとは！！
なに？この被り物っ！！ 「どこに売ってんの～～っ。」 目立ってずる～い(*^。^*)
sanpoくんゴール！
バテる事無く調子よく応援には手を振りながら抜かれること無く、
予定通り追い抜きゴールが出来ました～(^^)/。
「気分イイ～～」
テントは便利よ～ッ！ 「結構楽しいし」 モゾモゾ・・・ 着替えてと、
食料仕入て～
テントで周りの気分に浸りながらお食事。 まだまだ、選手は走ってます！
あら？・・・、今年からネットタイムが出るようになったのですね。（号砲関係なしタイム）
自分的には1：44で走りたかったのですが１分遅かった！
一泊現地で泊まって帰って、北見峠まわりで帰ってきました～。
紅葉も終わりかな～
二日後（１４日）には、“石北峠”でとうとう雪が降ってこれから２０㎝は降るそうな？
「マジか～？」
この大会、本当に晴れてヨカッタ～～っ！
2014年10月09日
今週は・・・、
“北見ハーフマラソン”に向けて夜な夜なキロ５分ペースで毎日１０km走りこんでみました。
なんか涼しいのでついつい(^^)!
北海道マラソン（フル）時でさえ週に２回しか走っていなかったりして(笑)
昨日は・・・、月食を頑張ってデジカメで撮ってみたり、
そういえば・・・、
今月6日に初めて「雪虫 見ました～！」 （２週間後には初雪か？）
「また金払わなきゃ！」（約１万円） 総会の日は凄いお金が動いている！ そんな時期になってきました。
雪が降ると、一気にペースダウンで走らなくなってしまうので、
「また、太るんだよな～ ＾＾！」 ということで・・・、
なんか、マラソン大会を探してみました
↓
「これ、イイじゃなーい（嬉）！」
３０kmにエントリーしました。（６分ペースで３時間） 丁度いいでしょ～？
（^^; 本当に北海道は、走り納めですね！
函館ハーフマラソン から帰ると
『ハガキ』が届きました～！
函館ハーフの時に競技場前で『谷口浩美』選手に追いついて握手した時に思ったのですが、
「楽しく走る見本だな～！」
だんだんタイムを意識して走っている時期も有りましたが・・・、（何も特典がある訳ではないし～ッ！）
これからは、登山のように趣味で走る !(^^)! と決めた～！
北見は、結構テントそこらじゅうOK！ なので早く行ってテント張って の~んびりして 楽しく走ろ～～。
１０kmは直ぐに終わるし～、 フル（42km）はスゲェ～辛いし～、
『ハーフ２１kmが丁度いいかな～？』
2014年09月28日（日）参加
今年も、行ってきました～。 「函館～っ！」
毎年のように年一回、ETCを利用して函館に遊びに行っていました。
でも、割引もかなり無くなっちゃって、「もう函館には行けないかな～？」 と思っていました。
が・・・、
ネクスコ東日本で調べてみると、「今年もあるじゃな～い」
『北海道ETC 夏トクふりーぱす』 2014年6月6日(金) 〜 2014年10月27日(月)
これを見つけて、函館に遊びに行きたいだけでエントリー（笑）。 楽しみにしていました。
前日、２７日（土曜日）早朝に自宅 出発～！
9：12 だんだん海が見えてきて～
サービスエリアで休憩したり～
11：12 駒ヶ岳 見えてきました～！
函館 来ましたよ～！
海～～ッ！
函館市内には１２時頃に着いてしまい３時からの競技場での受付には時間があるため、
本日の車中泊の場所を決めるためアチコチ移動しての確認。
駅横の駐車場が翌朝まで５００円は良いのですが、
泊まりの始まりが21：00～で時間を持て余し過ぎになるので却下！
なんだかんだ15：00近くなり競技場で受付を済ませ、歩きながら車中泊ポイントを探し～
五稜郭も散策(^^)～
明日の食料はここで確保して(^^)！
車中泊の場所はここに決めました～！（五稜郭と競技場の間くらいのタイムズ駐車場）
↓
丸一日停めても８００円です。（お手洗いはセブンイレブンを使わせていただきます）
翌朝、マラソン参加当日の写真。
前日は風も強くどうなる事かと思いましたが、無風で晴れ！ なんか熱くなりそうです。
6：45 競技場にやってきました～
ここから函館山が見えてます。
洞爺湖マラソンほどではないですが、所々にテント張っている方が居ます。（競技場外にも）
要領が分らないのでテント持ってこなかったのですが、のんびり出来るので欲しかった～。
スタートは、９時５０分です！
３０分前から並び始めて～ sanpoくんはBグループ、写真中央辺りでスタンバイ
スタートしました～！
堤防ばっかり走る “旭川ハーフ” とは違い、 街中走る “函館ハーフ”は楽しいぞ～ッ！
ゴール（競技場）手前で、ゲストランナーの『谷口浩美』選手：（世界陸上金メダリスト）に追いつく事が出来、
握手をしていただきました。
sanpoくんゴール！ グビグビ～ッ。
のんびり走るつもりがちょっと頑張っちゃって、 “１時間４８分４０秒”でした～(^^)。
さすがに参加当日の運転はキツイので、月曜日（２９日）の仕事は休みにしてホテル予約の泊りにしました。
ここから、２９日（月曜日）～
仕事は休み^^~
峠下本店のラッキーピエロ。
食べて・食べて、お土産ハンバーガーを買って～、車の中で飲むシェイクも買って～
さて、 「そろそろ旭川に帰るか～」
駒ヶ岳、 「さいなら～」
この時期、夕方５時も過ぎると夕焼けです。 もう、ろそろ旭川。 「やっと着いた～（嬉）」
３日間、タップリ遊びました＾＾～～。 仕事したくな～いと、思うほど！（笑）
参加人数3,450人だったらしいです！
来年のハーフは、再来年（平成28年）のフルマラソン大会開催に向けて6月末に移行して行うそうです。
「参加どうしようかな～？」
