'16 旭岳 （スキーコース ツボ足登山）

2016年05月22日（日）

 

本当は、天気も良く前日土曜日に行きたかったのですが色々と予定もあり明日仕事もあるのですが、
日曜日に設定しました。

この週末は天気も良く最高のｓａｎｐｏ日和でした。

毎年この時期登るときは夏道通りのスキーのＡコース（上級）をそのまま登って行くのですが、
今回はＢコース（中級）を周り込み登ってみようと計画しました。

7：43　山はバッチリです！　空も快晴です

 

先週からかなり暖かい日が続いているので木道が出ているだろう？と思っていたのですが、まだ雪が残っています。

 

３０分もかからずゆっくり歩いて＜第一天女ヶ原＞

 

スキーコースの分岐合流地点です！　
本当はここで右に行くのが夏道の正解なのですが、今時期限定登山道のＢコースで行く事にします。

雪があれば行っていいんですよね？

 

ということで・・・、ｓａｎｐｏくん

 

広くて見晴らしも良くなってきました～～

 

もうちょっと上りコース脇を見ると何だか横切った足跡が・・・、「こんな所わざわざ歩くんだ？」と思いきや

 

よ～く見ると、「熊の足跡や～ん」　　凄いおおきいです　　朝方、歩いているな？

 

旭川方面も綺麗に晴れています。

 

よ～く見ると結構な人数の登山者が確認できます。
sanpoくんは久しぶりの足慣らしなので姿見池をぐるりと回って休憩とします。

 

10：40　「姿見の池」　休憩とおにぎりタイムです。　後は駅によってお手洗いを借りておりるだけ！

 

あまりに穏やかすぎて、こんな凄い若者も居りました。

 

いつもの尻滑り～～ッ！

 

12：34　登山口　到着～！　　約５時間ほどののんびりハイキング的な登山？でした(^^)。

 

この時期の春雪登山は最高に気持ちが良いので好きです。

６月１２日は、「美瑛ハーフ」を入れているのであんまり週末遊んでばかりいられないんですよね

 

 

 

 

'16 洞爺湖マラソン （自己流４度目フル）

2016年05月15日（日）

今年も参加しました～(^^)！

 

前入りで初めて出た年は、ゆっくり夕方着く感じでしたが駐車場が結構一杯になるので
車を停めるのが大変でした。

今年は、朝から何も用事が無く晴天なので８時過ぎに旭川を離れドライブ気分でのんびり走りました。

 

岩見沢までＥＴＣの３０％割引を利用　　　『スーパーカーや～ん！！』

 

２時間も運転しているので千歳で桜　見学休憩～～

 

明日のフィニッシュ地点　「パチリ！」　　　テント泊の準備も済んで２時頃にはアチコチ散策です。
Ｅグループの集合地点も確認して～

 

羊蹄山が見えてますね～　（ｓａｎｐｏくんは二度登ってます(^^)

この後晩御飯も仕入れて明日の準備に寝る前に～

20時時45分からの花火を見て～　
「去年は寒くて凍りそうな夜だったな～っ。」（深夜の雨・風も凄かった！）

 

 

ここから、　　大会当日～！

9時半スタートなので9時前に集合場所に移動開始～

 

sanpoくん後ろの方の中頃にいるはず？

 

予定通り9時30分号砲　スタートしました～！

 

正直に6分ペースの4時間13分位の自己申告をしたので、
Eグループでスタート地点を超えたのは2分1秒後です。

それでもスピードはそれほど落ちずに順調に5分20秒平均くらいで３６kmくらいまで走れて、
「こりゃ楽勝で行けそうだ～っ！」と思ったところが・・・、いきなりのスタミナ切れ

一気に6分台後半までタイムが落ちて、「まいったな～」と思っていたところ、マラソンを始めるきっかけとなった
6歳年上の旭川の先生を発見！

ここからまた5分台を回復し、「４時間切れそうだよ！」と声をかかられ一緒に頑張りました

 

二人で声をかけながら最後は結構きつかった～っ！　　ゴール後先生グロッキー^^;へたり込み
でも、sanpoくん　「この歳までこんなに走れるかな～？」

 

後半、結構盛返しの走りが出来たので大変だったけど、「これならまた来年も挑戦できるかな～？」
と思える走りが出来たような気がします。

 

 

「え～っ！、４時間切れなかったの～～。」

 

sanpoくん、ネットタイム時計

 

一応、正式ネットタイム＜４時間０１分５１秒＞でした。

 

しくった～っ！平均ペースが「５分４２秒」　←　（この２秒がまずかった！）
フル５度目は、さて何処にしよう。

 

でも、キャンプもして楽しい二日間でした。