山好き!sanpoくんのブログ

スキーの基礎体力運動のつもりで始めた山歩きと軽ジョグが、いつのまにかマラソンにも挑戦中!

ジョギング・軽ランが欲しい~、 50%offなら買っ!

2017-06-23 00:02:47 | 日記

2017年06月22日

 

なんと、15,120円のシューズが~~~ッ!  半額です(^^)。


ダイヤルを回すだけで簡単にはけて良いじゃな~い。

 

昔なら避けていましたが最近の技術は素晴らしいので信頼しています。
今日、すぐ7kmランしてみましたが違和感なく走れるので頑張らないランの時と、移動時に使えるぞ~!

 

凄い履きやすいし、脱ぎやすい!  (当たり前に凄い)

 

明日、サイズ違いでもう1足かちゃおうかな~^^。

 


これ、プーマ製なんです。 音が静かなので長距離向きなのかな?

うふっ^^!

 

 


第29回 おたる運河ロードレース大会 初参加しました!

2017-06-20 14:52:50 | マラソン

2017年06月17()~18日(

 

せっかくの小樽ですから楽しむためには~(^_^)v

 

観光7割

大会3割 こんな感じで参加します(笑) 、走るのは二の次です。

 

なので、旭川発は9時前にセッティン グ~ッ! 


の~んびり、地図を見ながら高速を使わず景色を堪能し休憩しながらお気楽ドライブ気分で~(^^)

 

小樽と言えば学生の頃はほぼ毎年来ていましたがスキーで、いつも冬しか来ていません。

夜の運河とか風情を楽しんだことが無いんです~~ッ!

 


午後1時頃にはホテルのチェックインまでは時間があるので大会会場を含めて散策~
会場手前の橋の上から

 


会場着きました~、明日に備えてアチコチ視察と警備にあたっている係りのお方に情報収集します。

はい・はい、テントはOKなのですか! かなりビッシリ個人の方は普通に張るので全然大丈夫との事です。
(それと地元の人ぞ知る案内されていない内緒の駐車場もそ~っと聞いたりして~)

スタート前のトイレ行列も凄いらしいです。(早めにすませましょうね!)

 


天狗山も見えて素晴らしい天気! この時期こんな場所まで来た事ないわ~(^o^)

 


会場周りの帰りに使うルートは釣り場になってます。

釣り好きの方には申し訳ないですが明日は会場周り全てが規制がかかって
一切車は入れず大会関係の方のみらしいです。

 

散策は続く~よ~(^^)

 


会場離れて~

 


運河通りが良いわ~

 


「かま栄」でしょ~!  温かいうちに食べると本当においしい~ (食べ過ぎてお腹出た!)

食べたぶん動かなきゃ~

 


こんな所 歩いた事ないな道をあちこちと~

 


夕方の時間そろそろホテルにチェックインしましょう。

 

さあ、夜の部 散策~!    『全然 マラソンブログになってませんね~(笑)。』


絵葉書にもあるようなパチリ


ここね~! <お手軽の食べ放題が良いとラン仲間夫婦はここで夕食とな>


せっかく来たのですから小樽の美味しいお寿司食べてください。 
高くてsanpoくん食べなかったけど(^_^.)

 

 

********** ここから大会当日 **********


天気いい~~!

 


ホテルから意外に近いので車は預けたまま歩いてきました。

 


ゼッケンくださ~い。 <7:30からの受付>

 


たまに走る前に写真撮っとくか~? でパチリ

 


これトイレ渋滞   <8:47の状態> 9時スタートですからこの方たち間に合いませんね

 


どこに並ぼうかな~


チョット早いけど前が良いのでこの辺にしよう

 


先頭の方たちはウェアからして早そう

 


旭川のラン仲間と合流してスタート前に緊張ほぐしながらの雑談(^_^)v

 


9:00 スタートしました~

 


9:53 約10kmチョット走った会場前の給水地点まで帰ってきました。(中央にsanpoくん)
余りの暑さにバテて歩こうかと思ってしまった!

ここからも暫く、調子悪い・暑い・・・、歩きたい・・・、

しかしながら小樽水族館までの往復にはトンネルが3ヶ所もあり涼しくて暑くなった身体が冷えてきて
折り返してからかなり調子が良くなり16km辺りから途中抜かれた人をまた抜かしながらかなり
気持ち良くランスマ出来ました。

 


10:43 ゴールまでもう1km切っとるぞ~ッ!

 


はい、ゴール!

 


たっぷりきのこ入って美味しかったです~(^_^)。

 


会場を後にして旭川に帰ります。 <帰りは高速使いましょ!>


こんな道、RUN走りました~

 


また来年も来たいです!

 


今度、山の日帰り簡単登山にでも使おうかな~

 

 


30th 2017 びえいヘルシーマラソン  ハーフ参加しました!

2017-06-11 23:23:38 | マラソン

2017年06月11日(


去年は、マジ暑かったんですよねぇ~~~

 

さて・・・、今年は~

 

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5時前に起床してみると・・・、「あれれぇ~、雨・雨・雨・・・?」

出かける頃には止んだのでチト安心・・・、でも~

 


5:57 自宅、出発   もう雨降らないでね~

 


何とか陽が出てきたので車の中でバスの時間まで待っている分にはまあ暑いかな~な感じ?

 

 

 


さて、ラン仲間ご夫婦と合流して8時出発のバスに乗るため移動
1台目は補助席まで一杯の小さめのバスだったので2台目に乗る事にしました。


一番後ろに余裕で席に座りま~す。
今年初めての出来事なのですが・・・、バスが1台目も・2台目も満席です!

毎年、空席あり~の
「これで出発は勿体ないな~」と、思っていたのですが・・・、

皆さん慣れてきて早めに乗るのが良いと思ったの・・・かな?

 


8時30分前にはスタート地点に着きまだ2時間ほどあるので余裕でストレッチをしたり体操したり・・・、

ただ~問題なのが・・・、昨年の災害の為今年のスタート地点が変更になっています。

休憩施設が無い!! (今年だけ?)

これだけの人数、もしスタートまでの待ち時間に天気・気候が急変するとどうするの?な感じで、
大会関係者もかなり心配な部分だったでしょう?

でも、まあまあな気温で風もなく雨も降らずにスタート地点は大丈夫でした。  

スタートまでは・・・、

 

でも・・・、

トイレの数が少なく、この行列もかなりまいりました

来年はまた「大雪青年の家」にスタート地点が戻ってほしいです!

 

とか言いながら、難なく準備を終わらせてスタート地点へ並ぶ事が出来

10時40分~    無事 <スタート> 出来ました。

 

 

さて、その頃 美瑛町内会場では~

開会式で、「増田明美」さん。     (そういえば、今年 ご主人見なかったです よん?)

 


なんか食べてるし~(笑)

 


クウォーターとか、ワンエイツとかなんか凄い盛り上がって良い大会です!

 

 

ここから、ハーフの話に戻ります。


sanpoくん、もう直ぐゴール1km未満のパチリです。

 


この雨のおかげで給水は2回ほどしかしないで汗もかかないのでかなり調子良く帰ってこれました。

気分的には1時間40分を切ったのではと思うほどで、さほど抜かれる事なく気分ヨカッタ~

普通ならゴール後、水500ccは一気に飲めるのですが全然飲まずにOK!ペットボトル貰って
そのまま持ち帰りました。 しかも気が付いてみれば、夕食6時に食べるまで無休水だったくらいです。

 

で・・・、結果は~~(^^)

sanpo時計(ネット) 1時間41分08秒でした!

 

頂いたTシャツは来週の小樽ハーフで着ましょうね~(*^^)v

 

 

 


旧モデルは安い、買っちゃいました(色など関係ない)!

2017-06-08 22:34:12 | マラソン

2017年06月08日

 

気分転換に何か練習ランに履ける靴欲しいな~ 。 (一年落ちの安い靴みたいな?)



おお~っ、 なんか良いの見つけた感じ~。

税込8,640円が安売値札シールが3回張り替えられて~、税込3,990円ではないですか!

 

『ナイキ エアズーム スピードライバル5』 4時間モデルらしいです?
まあ、オールマイティーに使ってよろしい様な。

 

sanpoくん、普通の市民ランナーでタイムの強制も無いので余りこだわりはありません(笑)

 


軽くてクッション性も良くて履き心地は良いみたい。

でも、今日は仕事も遅く疲れも出ているので56歳の身体には休養が必要なので
我慢・我慢、明日にしよ~(^^)

 

美瑛のハーフこれで行こうかな^^~?

 

こんな靴、履き回してます!