山好き!sanpoくんのブログ

スキーの基礎体力運動のつもりで始めた山歩きと軽ジョグが、いつのまにかマラソンにも挑戦中!

週末はスキーも行かず

2019-03-31 22:23:44 | 日記

2019年03月30日()-31(

 

土曜日

何処かのスキーも行きたいな?と、思いながらも何も計画を立てていません。

たまに家内のお買い物に付き合ったりで過ごし~

午後3時過ぎからランをする事にしました。

 

今年は始まりが全然遅く3月19日がランの始まりでした。
いつもの年より全然遅いです。
とか言いながら始めてから何とか50kmほど足慣らし出来ました。

5月5日は豊平マラソン(ハーフ)を入れていますが間に合うんでしょうか?
減量も含めて(笑)

今年は6月(千歳)を初フルに入れてます。

 

で・・・、この日のメインイベントは~


18:30~ 「所属スキー学校の閉講式」に参加しました。

もうそんな時期となりました

 

 

ビンゴ大会も始まりsanpoは10,000円するゴーグルが当たりました!
(これ来年使えるな)

 

 

 

 

本日(日曜日)は、なんだか筋肉痛もあり膝にも痛みが出始めているので
家内と1時間ちょっと6㎞ほどのウォークをして積極的休養としました。

 

その後にあまりに暇なのでお買い物に出かけて

半額狙いで今シーズンのランシューズを買いました。

半額なら2足買っちゃおうかな(^^)~

特にこのメーカーが大好きなわけでもないのですが、今までも何度か選んでいますし
たまたま履きやすさと値段につられてね

 

 


第13回レディスエレガントスキー大会の役員をしてきました!

2019-03-22 22:38:32 | スキー

2019年03月21日(祝日

師匠も含め、所属スキー学校の先生仲間 sanpoを含めコース係で5名お手伝いでやってきました。

勿論、大変でもあるのですが連盟の役員の方達と一緒に居られるのも良い経験になります。

 

おまけにDEMOの滑りも間近に見れて、選手の点数の目線確認も出来たりで
大変ためになるので楽しみにしていました。

 

6時半に自宅を出て、師匠を迎えに行って←(この人いなかったら指導員にはなっていなかったでしょう)
会場の「サンタプレゼントパークスキー場」に向かいます。

 


7時30分の全役員集合に合わせて皆さんしっかり集まって、
7時40分からの全体ミーティング!

 

終了後、ネット張りにまわりました。


SJAの方達と良い経験になります。


「今年は凄い早~い!」と皆さん満足・満足(^^)。

 


開会式会場前に移動して~

 


脇に並んで気持ち(^^)参加! (コース係ですから~)

 

競技開始前に<DEMO>の滑りを見る事ができます。

本当に素晴らしい、為になります。


間近で見れて役員の特権です!(^^)


天気予報では、朝から雨・雨・雨 予報だったのですが北風で気温が上がらず寒いくらいで
雨がっぱを持ってきたのですが逆に良かったと思える天気で良かったかも~

 


学校の先生仲間ですが、皆さん正指導員<A級・B級検定員>資格保持者です。
当たり前ですが、皆さん素晴らしくとても上手ですよ~(^_^)

 


個人戦も終わり、最後の団体戦(フォーメーション)

終了後、過ぎにネットの撤去作業も去年に経験しているのでこれまた皆さん早~い!

 

「お腹減った~」 

最初の集合場所に戻って、13時30分午後からたのしみにしていた食事です。


↗このカレーとっても美味しいです。 
実は、出動費から食事代1,000円引かれてますけど~(^^)。 

まかないの無料ではございません (ボランティア精神が大切です

 

表彰式も終わり午後4時で終了。

 

早朝から大変でしたが、主催の方は自宅に景品の仕入準備とか表彰状とか全てを細かく準備して
もっともっと大変でしょうから少しでもお手伝いが出来ればと、

来年もお願いされれは出ようと思っています。

 

天気も何とかもって本当に良い楽しい一日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 


「スキー検定」日程全て完了!~<後慰労会>

2019-03-17 21:57:59 | スキー

2019年03月17日(

 

前回、2/23日 2級検定に従事した際にアクシデントがあり

どうも肋骨にヒビが入ったらしくアチコチ痛みがあるので暫く休んでいました。

故にランニングもまだ始めてません(・.・;)

 

さて、あれからスキー 学校は休みをもらっていたので3週間ぶりの出動をし

2級検定員をしてきました。(ぶっつけ本番です!)

 

1級受験者 5名

2級受験者 3名

 

sanpoは2級でサブに回っていますので、

午前中は3名しかいないため主任検定員がひとりで事前講習となります。

 

それを遠巻きに午後からの二人はサポートな感じをしながら基本参加はしません。

 

無事、午前中の事前講習が終わりここからsanpo午後からの検定員に回ります。

 

主任検定員からの指示で、まずは大回りから始める事となっています。

 

午後1時、皆さんでリフトで上まで移動し・・・

「大回り」・・・

検定員3名の試技1本目、主任検定員は最後に滑るため

 

まず一人目の試技は基本(^^)バージョンでsanpoが滑りました。

二人目バージョンはちょっと落としめの普通バージョンで。

主任検定員は、受験者に説明をして最後に滑って、

「検定」開始です!  3名ですからすぐに終わってしまいます(^^)。

 

「小回り」・・・

「シュテムターン」←(慣れていないとリズム・タイミングがかなり問題になります。)

 

1時半過ぎには全て終了し、午後2時発表待ちです。

 

2級合格発表の「司会」をsanpoがする事になり、

主任講師の「公表」

副の講師が「合格発表」・・・、今回は3名中2名の合格でした。

 

 

続きまして30分遅れて1級の合格発表を見学


5名中1名の合格でした。

1級は本当に難しいです!
2級が受かって翌年にすぐ受かるものではありません。
<一般スキーヤーの目指す最高峰です!!>

目で見て、身体で覚えて練習・練習しかありません。

残念でも皆さんまだまだ若いですし楽しく滑る目標が伸びただけですから
ゆっくり行きましょう・・・(と、思います

私も4年はかかりましたので悩んだ事もありましたが、
落ちて練習が今となっては良かったと思っています。

 

 

さて、この後の楽しみにしていた・・・

最終、「慰労会」!!


以前は、仕事もありなかなかのりこめなくて準指導員資格もあるのに

しばらく一人で滑っている時期もありました。

昔スキー選手の頃教えてもらった事を返す年齢になりこのような場所に居れて、

2年前には「指導員」の資格も取らせてもらい

「何だか良かったな~」と思うのでした。

 

次は、21日のサンタプレゼントパークで開催される

「第13回レディスエレガントスキー大会」の役員で出動が依頼されていますので楽しみです(^_^)!